Нет более незабываемой новости, чем та, когда вы видите на тесте на беременность две полосочки и понимаете, что вы беременны. Но следует знать, что в этот период времени ваше тело будет претерпевать множество изменений до появления вашего ребёнка на свет. Одно из этих изменений — это растяжение кожи.
У пятидесяти процентов женщин во время беременности возникают растяжки. Они появляются на животе на пятом — шестом месяце беременности. Ребенок растет, и ваша кожа вытягивается.
Однако если захотеть, каждая из нас избавится от растяжек или уменьшит их размер.
Советы по профилактике
Вот некоторые советы по предотвращению появления растяжек.
- Увлажняйте кожу. Важно пить больше жидкости. Это не только сохранит вашу кожу в отличном состоянии, но и предотвратит обезвоживание организма. Помогут сохранить влажность кожи компрессы, ванны. Полезно заниматься плаванием в период беременности. Это средство не только поддерживает упругость кожи и позволяет избавиться от растяжек, но хорошо влияет на здоровье матери и ребенка.
- Также вы должны кушать здоровую пищу, продукты богатые витаминами, минералами. Один из способов предотвращения растяжек — контроль своего веса. За всю беременность прибавка в весе должна составлять в среднем 10- 14 килограммов.
- Необходимо увлажнять кожу и снаружи: пользоваться увлажняющими кремами, лосьонами для тела, содержащими масла какао, масло жожоба, кокосовое или миндальное масло. Существуют лечебные масла и кремы, которые выписывает врач, они помогут свести к минимуму уже имеющиеся растяжки после родов, минимизировать рубцы, успокоить кожный зуд. Кроме того, естественным способом борьбы против растяжек является обычное оливковое масло. Оно очень хорошо увлажняет кожу и предотвращает их появление. Им можно обмазываться утром и вечером в ванной, и тогда Вы значительно снизите риск появления растяжений на коже. Эти простые советы помогут вам уменьшить растяжки на животе после родов или вовсе их не допустить. Среди доступных препаратов можно использовать крем от растяжек после родов с мумие. Также рекомендуется использовать крем от растяжек после родов «Медерма» («Контрактубекс»).
- Избавиться от растяжек поможет массаж (ручной, вакуумный). Ручной лучше проводить во время сна ребенка. Он стимулируется кровообращение и лимфодренаж. Вакуумный позволит сбросить несколько лишних килограммов. Во время массажа рекомендуется использовать специальный массажный крем.
- Если вы не знаете, как убрать растяжки после родов, можно попробовать микродермабразию. Для этого используется специальный крем. Он отшелушивает верхние клетки дермы. Амбразивные частицы в составе крема шлифуют кожу.
- Избавиться от растяжек можно с помощью водорослевых обертываний. Это средство стимулирует кровообращение и возвращает упругость коже.
Народные средства
Убрать растяжки помогут и народные средства. Существует несколько интересных и недорогих рецептов, благодаря которым растяжки становятся более заметными или вовсе исчезают.
- Скраб для тела
Стакан сахара и соли смешать с любым маслом (миндальным, пальмовым, кокосовым, оливковым). Натирать кожу во время купания в душе.
- Ледовые протирания
Это средство нужно готовить из соленой воды. В стакан теплой воды высыпать 1 ст. л. соли. Заморозить воду в формочках и затем протирать льдом кожу. Такой метод стимулирует регенерацию кожи.
- Обертывания с ромашковым раствором
200 г сухой ромашки залить стаканом молока и закипятить. Если вы не знаете, как убрать растяжки после родов, можно обернуть этим раствором проблемные места и ложитесь под одеяло на 15 минут. После процедуры вымыться и смазать кожу кремом.
- Ванны
Еще одни эффективные народные средства – ванны. Они позволяют избавиться не только от растяжек, но и от лишних килограммов. Температура воды должна быть 37 градусов, время проведения – 15-20 минут.
Убрать растяжки после родов можно арома-ванной с маслами. Для этого 1 ст. л. соли смешать с 2 каплями масла ромашки и столько же мандаринового масла. Растворить в ванне полученную смесь. Принимать такую ванну можно 2 раза в неделю.
Можно убрать растяжки после родов ванной с добавлением крахмала. 0,5 кг крахмала растворяется в 5 л воды. В ванну можно добавить несколько капель аромамасла.
Народные методы лечения также советуют готовить ванну с морской солью. На ванну берется 1 кг соли без красителей. После принятия ванны нужно обязательно смыть соль, чтобы она не разъела кожу. Такой способ также поможет избавиться от растяжек.
Даже если растяжки уже появились на теле, не стоит отчаиваться. Каждый из нас обязательно избавится от этого дефекта, если пожелает. В особо тяжелых случаях делается лазерная терапия или удаление растяжек хирургическим путем. Однако не стоит допускать крайностей. Боритесь за красоту до последнего – и победа будет за вами.
