Сколько ребенку можно сидеть за компьютером?

В последнее время в мире виртуальной жизни многие родители не без опаски смотрят на свое чадо, сидящее за компьютером. Многие из них уже имеют зависимость, и вытащить их поиграть на улицу становится все тяжелее. Чтобы самим не привести к печальным последствиям и не смотреть, как малыш погрузился с головой в виртуальный мир, следует обратить внимание на свое поведение и методику воспитания.

Польза от ПК

Сколько бы родители ни говорили о негативных сторонах компьютеров и сети Интернет, все-таки в них есть огромное количество возможностей. В первую очередь, это доступ к различным обучающим и развивающим программам, видео и энциклопедиям, которые приобрести в реальном мире получается далеко не всегда. Конечно, ограничение по времени и запрет на определенные сайты необходимо вводить, однако в остальном виртуальную сеть можно использовать для саморазвития не хуже, чем учебники.

Второе, чего родители боятся, - это то, что, проводя много времени за компьютером, малыш перестает общаться со своими друзьями и сверстниками. Но вместе с тем в различных обучающих курсах и программах есть огромное количество людей, которые схожи с ребенком по интересам и могут составить ему компанию на время курса.

Таким образом, сидеть за компьютером в целях самообучения и саморазвития не грех, и не стоит ограждать малыша от этого занятия. Ограничение стоит выставлять лишь по времени, ведь ПК может негативно сказаться на здоровье ребенка. В зависимости от возраста специалисты рекомендуют делать следующие ограничения для работы за ПК:

• детки до 6 лет можно не более 30 минутв сутки;
• школьники младших классов (7-8 лет) – можно не более 40 минут;
• дети от 9 до 11 лет – можно не более 1,5 часов в сутки.

Такие правила работы за ПК оградят ребенка от приобретения зависимости виртуального мира, научат ценить время, которое можно сидеть за компьютером, и тратить его максимально полезно. К тому же, небольшая доля времени относительно суток позволит малышу посещать другие кружки, где он будет общаться со сверстниками.

Вред

Зависимость – это далеко не самое худшее, к чему может привести постоянное желание у детей сидеть за ПК. Оно может принести и вред здоровью.

Помимо излучения, вред компьютера заключается и во влиянии на зрение. Поэтому с малых лет ребенку нужно прививать правила работы за ПК и необходимость в гимнастике для глаз.

Еще одна проблема, которая волнует многих родителей, это не сколько можно сидеть за ПК, а как правильно сидеть. Ведь помимо зрения может испортить и осанка, а также появиться искривление позвоночника. В таком случае, проводить время за ПК ребенок должен только держа осанку. В противном случае можно ожидать сколиоза.

Компьютерные игры: зависимость, любознательность или разрядка?

Бич современности – компьютерные игры. В некотором роде они опасны не только для детей, но и для родителей. Ведь нередко случаются ситуации, что перед компьютером сидит не ребенок, а его отец, и играет в «стрелялки» или водит танк.

Зависимость в таких случаях – лишь следствие неуверенности в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях не стоит критиковать, осуждать. Если показать ребенку, что в реальном мире существуют процессы и деятельность, которые не менее интересны, то он без проблем откажется от виртуального мира.

С другой стороны, от компьютерных игр есть и польза. Например, если ребенок хочет просто сидеть за компьютером немного времени и поиграть в стрелялки, это не обязательно говорит о том, что у него есть зависимость. Таким образом, он просто выплескивает все негативные эмоции и получает психологическую разрядку.

Также, играя за ПК, ребенок развивает некоторые качества, которые могут ему пригодиться в будущем времени. Например, разнообразные стратегии дают возможность малышу продумать ситуацию наперед и осознать, к чему могут привести его действия.

Но в любом случае, какими бы полезными и занимательными не были игры, можно и нужно устанавливать правила по работе за ПК, ограничения по времени.

Зависимость: советы психолога

Компьютерные игры, зависимость от ПК – эти проблемы стоят достаточно остро. И зачастую без помощи специалистов не обойтись. Однако есть несколько советов, которые будут полезны родителям и помогут побороть зависимость у ребенка:

• В первую очередь, родителям необходимо перестать относится к ПК как к вредной привычке. При правильном подходе и направлении ребенок будет проводить время за ним с толком. В таком случае это будет не во вред, а для пользы.
• Если малыш стал больше времени проводить за ПК, стоит обратить внимания на его социальные контакты. Возможно, у него возникли трудности, которые он не может самостоятельно разрешить и просто «прячется» от них в виртуальном мире.
• Сколько бы малыш не требовал свободы и независимости, он все равно так же нуждается и во внимании, и в поддержке. Если пересмотреть свое отношение к нему, интересоваться его жизнью, то вред игра в ПК вряд ли принесет и тем более не перерастет в зависимость.
• Иногда постоянное сидение за ПК - это лишь способ отвлечься от реальных неудач. Сколько бы малыш ни пробовал что-то сделать, он должен ощущать поддержку со стороны родителей. Тогда он не будет искать ее в виртуальной сети.