Можно ли пить молоко при грудном вскармливании?

Этот вопрос на протяжении долгого времени активно обсуждается педиатрами и мамочками, бабушками, тетушками всего мира. Однозначного ответа так получить и не удалось. Споры как продолжались, так и продолжаются! Одна категория спорщиков считает, что молоко очень полезно и маме, и грудничку, другие же приводят аргументы против приёма этого продукта кормящей мамой. Как быть? Кто прав? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Группа риска

Все ли малыши подвержены аллергиям, если мама выпьет молоко?

Вызывает ли аллергическую реакцию у мамы молоко?

Кто входит в группу риска?

Аллергия на молокопродукты у грудничков встречается крайне редко (в 0,5% случаев), всему виной лактоза, присутствующая в коровьем молоке.

В группу риска входят такие детки:

• груднички, отведавшие искусственный прикорм сразу после рождения (вместо этого лучше было бы дать малышу молозиво, но не все мамы могут похвастать его присутствием в первые же сутки, после родов, в основном, молоко прибывает на 2-е, 3-и сутки);
• младенцы, которые находятся на искусственном вскармливании из-за отсутствия у мамы грудного молока;
• младенцы, вынужденные пройти курс антибиотиков сразу после появления на свет;
• недоношенные младенцы;
• детки, родители или родственники которых имеют непереносимость на молоко.

Если ваш малыш подпадает под группу риска, не переживайте! Группа риска означает, что малыш может попасть в эту группу, а может и избежать попадания в нее! Это все настолько индивидуально, что определить свою принадлежность к группе риска вы сможете только опытным путем – путем проб и ошибок!

Признаки аллергии

Ориентируясь на некоторые реакции организма и внешние признаки, можно определить появление аллергии у младенца, ребенка младшего и школьного возраста и взрослого. Аллергия у младенцев может проявляться в виде:

• красной сыпи, сопровождающейся зудом;
• покраснения кожи в виде расплывающихся пятнышек;
• появлением отечности глаз и носика;
• насморка;
• появления корочек на коже ребенка.

Данные признаки характеризуют аллергию вообще, а не только на коровье молоко, которое выпила накануне мама ребенка. Поэтому сначала нужно успокоиться, вызвать педиатра и вместе с ним определить настоящую причину заболевания.

Как понять причину аллергии?

Если вы или ваш педиатр заподозрили, что аллергическая реакция была вызвана молоком, которое принимает мама для улучшения лактации, то необходимо будет выполнить ряд действий, подтверждающих или опровергающих догадку.

1. Исключить из рациона мамы коровье молоко на две недели.
2. Наблюдать за состоянием малыша все это время, смотреть, прошло ли покраснение.
3. Через 2 недели после этого выпить коровье молоко (около 50 г), предварительно разбавленное холодной кипяченой водой, и пронаблюдать за младенцем: появятся ли на его тельце признаки аллергии.

Если диагноз не подтвердился, мамам смело можно пить молоко и молочнокислые продукты в любом виде. Однако не переусердствуйте и соблюдайте меру во всем! Избыточное количество этого продукта может навредить и кормящей маме, и детке.

Если же диагноз не утешителен, не расстраивайтесь, сохраняйте диету, употребляйте в пищу другие продукты, богатые микроэлементами и белками (мясо, орехи, брокколи и т. д.). Через месяц можно попробовать ввести в свой рацион козье молоко, которое своим составом отличается от коровьего. Козье молоко максимально приближено по своему составу к грудному, и если аллергия была вызвана коровьим молоком, то это не значит, что козье вызовет такую же реакцию.

Козье молоко перед употреблением необходимо хорошенько прокипятить, чтобы уберечься от всяческих инфекций, передающихся с молоком. Также кормящей маме нужно обратить внимание на стерильность при дойке козы и на правильный уход за животным. Отсутствие гигиены может вызвать у кормящей мамочки кишечное расстройство, и не только у нее. Козье молоко считается самым полезным молоком, кормящей маме оно поможет восстановить баланс микроэлементов в организме, вызванный потерей кальция во время беременности.

Для повышения лактации многие мамы пьют сгущенное молоко. Его добавляют в чай и принимают 3-4 раза в день перед очередным кормлением малыша. Сгущенное молоко можно пить кормящей маме, однако ожидаемого эффекта не будет!

Для этого берем обычное коровье молоко (не сгущенное!) и обычные грецкие орехи. Орехи можно предварительно измельчить в блендере. Засыпаем ореховую крошку в кастрюльку, заливаем все молоком и подогреваем. Пить такое молоко можно перед каждым кормлением маленькими порциями (по 100 г за прием).

Еще одно уникальное средство, повышающее лактацию, – чай с молоком! Это не тот чай, в который мы обычно доливаем немного молока.

Этот чай можно приготовить так:

1. Налить в кастрюльку обычное коровье молоко (из магазина или прямо от коровы – неважно).
2. Всыпать в молоко немного чайной заварки (берем чаи только черных сортов).
3. Прокипятить содержимое кастрюльки.
4. Настаивать в течение 30 минут.
5. Отцедить получившийся продукт.
6. Пить по 100г перед каждым кормлением в теплом виде (это обязательное условие, теплые жидкости быстрее и полнее усваиваются организмом)

Вот и все премудрости!