Вода Сасси

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

О блюде

Рецептик для тех, кто наел бока за зиму и теперь хочет похудеть))). Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик” и назван в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.

Ингредиенты

  • лимон
    1 шт
  • имбирь
    1-2 см
  • мята
    1-2 веточки
  • огурец
    1 шт
  • вода
    2 литра

Инструкция

  1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
  2. От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой. Добавить 1-2 веточки мяты.
  3. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
  4. На утро напиток готов. Водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. Неплохо начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Обсуждение

3 комментария

Прокомментировать

Комментарии

  • То, что это очень вкусно и полезно - да, а для похудеть, наверное, только не жрать поможет

  • *Сириус*
    Планирую
    МальчикМальчик

    вот каждый раз нахожу что-то интересное, и понимаю, что хрен поблизости мяту найду. короче, надо на подоконнике посадить;) если найду здесь, то попробую уже завтра утром;)

  • на рынке у зеленщиков или в супермаркетах есть)

Оставить комментарий



Лента активности