Проблема у моей свекрови, она не спит по ночам, говорит, что мучает бессонница. Если бы она не врубала телевизор на полную среди ночи, или грохала холодильником, не стесняясь, бахала дверями, ну, и так далее, наверное, меня бы это не беспокоило. Но просыпаюсь я много раз за ночь, муж, дети. Мы все плохо спим из-за того, что она не спит вообще. Предлагаю ей начать принимать снотворное, отказывается, боится, что привыкнет и без таблеток не сможет жить и спать.
Я сейчас только изучаю вопрос про снотворные средства. Много встречаю информации, что тяжело вставать по утрам после таких таблеток, чего, конечно, не хочется очень никому. Еще про привыкание много инфы, так что пока что не знаю, как быть.
Надо просто за консультацией обратиться к грамотному специалисту, чтобы он или она все разъяснил/а. Есть препараты старые, вот про которые вы пишите, что привыкание вызывают и что крайне тяжело утром открыть глаза. А есть препараты первого поколения, самые современные. Я вот такой принимаю, Реслип. Очень хорошо помогает и никаких неприятных побочных на себе не испытываю.
Принимаются еще и как. Все зависит от вашего случая. У меня нарушения сна не такие частые, чтобы курсовой прием назначать, ну, по словам моего врача. Я принимаю именно, когда начинаю понимать, что уснуть не могу. Помогает всегда.
Там прям минуты можно считать. За 15-25 минут я принимаю его, и засыпаю очень быстро. Ночью сплю полноценно, то есть от шорохов и посторонних звуков не просыпаюсь, не встаю, ну, максимум, в туалет один раз. И потом снова достаточно легко засыпаю.
А сколько ждать после приема препарата, чтобы помог? И по ночам, подскажите, просыпаешься после приема? Или спать вот прямо всю ночь получается?
Что сделаешь это возрастное , чем небуть заниматься нужно .
В пожилом возрасте у все такой диагноз.