Как расслабиться?

У всех нас загруженный день, полный забот и хлопот по дому и с детками! Иногда так устанешь, что хочется от всего убежать.
Я нашла для себя выход - перед сном, когда уже все улягутся, включаю в плеере медитацию и балдееею! Настоящий релакс! Можно ванну принять понежиться.
Поделитесь, кто как восстанавливает силы и отдыхает?

Что еще пишет Амелия Исмагило

Обсуждение

5 комментария

Прокомментировать

Комментарии

  • Перерыв на чай в течение дня, ну и вечером.

    Вот так, посреди хаоса, недомытой посуды - с чашкоой свежего чая - пять минут и снова полна сил.

  • *Сириус*

    да-да, перерыв на чай и кусочек пищи, когда он днем спит(вчера вот не стал вообще днем спать), и он же для уборки, разборки и готовки едыа вообще, я два раза в неделю на ирландские танцы хожу - это по 2 часа моего времени, когда я думаю только о себе) и еще работа тоже по 2 часа в неделю, правда там думать приходиться уже о делах)

  • А у меня вот нет таких островков, когда я думаю только о себе. Я и на работу хожу, не выходя из дома и без отрыва от домохозяйничества и делаю я ее, когда хочу, без графика. Так что перерыв на чай - это спасение иногда.

  • А я в такие релаксы не верю , когда устало то хочется поскорее все доделать и лечь спать .

  • Когда все улягутся я тоже стараюсь побыстрее оечь а не медитировать.

    
    

    Лента активности