Я стараюсь 5-ти разовое питание сохранять, плюс ГВ, когда захочет ребенок.
Но у нас не получается по графику: можем пропустить (проспать) кормление. Тогда, например, не обедаем супом (потому что спим же), а полдничаем, тогда полдник, получается, пропускаем. Но я не пережваю Все равно второй завтрак и полдник - это у нас печенье, кефир, кисель, ягоды-фрукты, а это все и между приемами пищи мы можем сесть и перекусить. Так что, стабильно три раза едим: завтрак (каша, блинчики, омлет и подобное), обед (густой суп, пюрешка, котлетка), ужин (овощи, кашка, картошка). Объем зависит от аппетита: иногда ого-го какую порцию съедим, а иногда (редко) 2 ложечки клюнет и все))) Через полчаса предложу снова - поест нормально)))
у нас только четыре раза получается, аппетит очень плохой да еще и жара. Получается так: утром, перед дневным сном, после него и на ночь, но кушает очень плохо и очень мало
Сколько хочет, по объему)))
Я стараюсь 5-ти разовое питание сохранять, плюс ГВ, когда захочет ребенок.
Но у нас не получается по графику: можем пропустить (проспать) кормление. Тогда, например, не обедаем супом (потому что спим же), а полдничаем, тогда полдник, получается, пропускаем. Но я не пережваю Все равно второй завтрак и полдник - это у нас печенье, кефир, кисель, ягоды-фрукты, а это все и между приемами пищи мы можем сесть и перекусить. Так что, стабильно три раза едим: завтрак (каша, блинчики, омлет и подобное), обед (густой суп, пюрешка, котлетка), ужин (овощи, кашка, картошка). Объем зависит от аппетита: иногда ого-го какую порцию съедим, а иногда (редко) 2 ложечки клюнет и все))) Через полчаса предложу снова - поест нормально)))
ага, спасибо))
завтрак ,обед и ужин, плюс перекусы всегда когда хочет, сколько хочет и что хочет
у нас только четыре раза получается, аппетит очень плохой да еще и жара. Получается так: утром, перед дневным сном, после него и на ночь, но кушает очень плохо и очень мало
А еще вот у нас тут статья есть, интересная /menyu-dlya-malysha-v-godik
о, спасибочки))