Помогите прикрыть варежку
помогите бросить.... жрать! я не собираюсь на диете сидеть, но и набирать 17кг тоже не хочу! никогда не ограничивала себя в питании, не приходилось, сами по фоткам видели. а сейчас жру и не могу остановиться. прчем, фрукты\овощи не приносят облегчения. мне мучное подавай, да побольше! пишу блог и жру сухарики, блин. вот не могу остановиться, до дрожи хочется всяких печенек, бутербродов и прочей соблазнительной дряни.
Ну и ешь на здоровье! Это лучше, чем, как я: аппетита нет, только сырые фрукты есть могу нормально. А если через силу, то "здравствуй, унитаз! дай-ка я тебя обниму!" Причем, прошлую беременность ела, вот как ты рассказываешь, и набрала 11-12 кг. Сейчас почти не ем, Набрала 17 кг. Откуда, как? Ну да мне всё равно на вес
это ты всю первую беременность с унитазом, что ли?
сначала-то я тоже ела, что лезло. а вот сейчас могу выбирать, что стоит, а что нет. только выбираю я плохо
я просто уже сейчас некомфортно себя ощущаю, не в области живота. мне просто тяжело, а ведь еще не конец. ну и ребенка в 5 кг тоже не очень хочется, если честно...
нет, первую я понаслышке знала, что так бывает. вторую - первые месяца три. а сейчас - с 6 недель и до сих пор
ничего себе(((
а, и кстати, дети у меня весом до 3 кг родились, хотя ела много. Как сейчас будет, не знаю.
вы меня утешили, девчонки) но не жрать гадости не смотивировали
я и не пыталась смотивировать - это же бесполезно! я последнее время помираю по ментоловой жевательной резинке (вообще, в жизни я другая и такое не покупаю даже)... плохо мне, лежу помираю. сынок сходил в магазин, принес мне - счастья! а ведь знаю, что нельзя! и на упаковке жирным шрифтом предупреждение есть
именно ментоловую нельзя? а то я жую, когда изжога добивает сильно....
любую нельзя. на упаковке написано. из-за содержания фенилаланина (или пишут, что содержит сахарозаменитель, который способствует выработке или преобразуется - точно не помню- в этот самый фенилаланин), поэтому нельзя детям до 7 лет, беременным, страдающим какой-то болезнью, связанной с этим же фенилаланином (забыла ее название)
у тебя муж биолог))) наверное, сможет разъяснить взаимосвязь
а он не знает, я ж дома не жую
блин, а у нас не написано, что беременным нельзя. только людям с заболеванием каким-то там(( я не часто ем, но пару пачек за беременность сточила((
а ну можно просто поинтересоваться
вот, нашла
"В природе известно несколько путей биодеградации фенилаланина. Основными промежуточными продуктами катаболизма фенилаланина и метаболически связанного с нимтирозинау различных организмов выступаютфумарат,пируват,сукцинат,ацетоацетат,ацетальдегиди др. У животных и человека фенилаланин и тирозин распадаются дофумарата(превращается воксалоацетат, являющийся субстратомглюконеогенеза) и ацетоацетата (повышает уровенькетоновых телв крови), поэтому эти аминокислоты по характеру катаболизма у животных относят к глюко-кетогенным (смешанным) (см.классификацию аминокислот). Основным метаболическим превращением фенилаланина у животных и человека является ферментативное гидроксилирование этой аминокислоты с образованием другой ароматической аминокислотытирозина. Превращение фенилаланина в тирозин в организме в большей степени необходимо для удаления избытка фенилаланина, а не для восстановления запасов тирозина, так как тирозин обычно в достаточном количестве поступает с белками пищи, и его дефицита, как правило, не возникает. Дальнейшим катаболическим превращениям подвергается именнотирозин.
Фенилаланин является предшественникомциннамата одного из основных предшественниковфенилпропаноидов. Фенилаланин может метаболизироваться в один избиогенных аминовфенилэтиламин.При наследственном заболеваниифенилкетонуриипревращение фенилаланина в тирозин нарушено, и в организме происходит накопление фенилаланина и его метаболитов (фенилпируват,фениллактат,фенилацетат,орто-гидроксифенилацетат, фенилацетилглутамин), избыточное количество которых отрицательно сказывается на развитии нервной системы."
спасибо
короче, для меня полезным оказалось тоьлько последнее предложение, остальные заставляли глаза разбегаться в разные стороны
оо я ела всё)даже ходила в макдональдс т.к хотела страсть как!если хочется-значит можно!)похудеешь потом не переживай.родишь и сидеть не придётся))
да ябольше за самочувствие переживаю свое и малыша, а не за лишние кг сами по себе) конечно, похудею, нет сомнений
Самое просто кушай сладость до 12 часов дня, каждый день, можешь даже целый торт съесть если сможешь. ))))))))) Тяжеловато будет, но потом привыкнишь.
я так и стараюсь, но вот именно к вечеру страсть, как печенек хочется
Если это такая проблема не покупай эти сухарики булочки, я сама очень люблю жрать, но я спецом обхожу в магазине такие отделы конфетные булочные и сладостливых печенек,чтобы не искушать себя.Когда дома нет этого мне легче живется,но как только есть они мне ляжку жгут готова сожрать.Я даже конфеты сожрала у детей из детских подарков(((((((
заходишь в супермаркет, и понеслаааась... они такие красивые, и все разные, и все вкусные... а сухарики я еще и сама делаю, я магазинные не ем
с подарками - это ты классно
Если организм требует значит ешь,только по чуть-чуть 5-6 раз в день. А я вот хочу набрать парочку кг. Ем ем а толку нет.
сейчас половина форума завсистливо вздохнула, читая твой комментарий
я ела вс еподряд набралла в этот раз 20 кг!! первый раз 12,4, второй 16 и вот сейчас 20
так я и до сих поер ем и ем и ем как г голодного края уже скок собираюсь ан диету и не мофу, день продержусь и срываюсь!
Я вот тоже после родов очень много ела, вставала на ночное кормление, а после него ела! Да я после каждого кормления раньше ела
ого... у тебя тоже было ночное кормление
диета - штука тяжелая
я раньше худая очень была, хотетела поправиться, кушала больше, ччем хотелось и тп. и никак не становилась полнее. и думала, что вот тем, кто ххудеет, им проще. тут хотя бы закономерность понятно. теперь понимаю, что нифига
Мне в тридцать недель на УЗИ сказали, что предпологаемый вес малышки 1800, а в сорок недель будет 3800. И моя варежка сама закрылась. Я потом во время родов еще кричала делайте мне УЗИ, а то рожать не буду. Если слоненок, то КС. Но видно я сильно испугалась, что тюлень родится, дочка маленькая родилась. А я последние недельки фрукты и овощи ела.
ну, я думаю, у меня очень уж крупный не выйдет, чтобы прям кс, потому как мы с мужем оба не бутузы) он хоть и длинный, но мой вес уже потихоньку приближается к его
Кушай,родишь,тогда будешь голову морочить с диетами,а вес малыша не зависит от того сколько ты ешь)))
вот в том и дело. мне врач сказала, что дело не в том, сколько ешь, а в том, что ешь. типа, у ребенка от плохого питания тоже может быть ожирение. если мучного, жаренного да жирного переедать, я имею в виду. и вот вопрос: опять запугивают для профилактики, или правда?