Первые успехи

Как я уже писала, решила я худеть. Долго я готовилась, все не могла решиться, но таки решилась))). Весила я  67.400, для меня это очень много. Записалась я в тренажерку, контролирую питание, высчитываю калории, стараюсь держаться в пределах 1500, кушаю каждые 2-3 часа, много овощных салатов, рыбы, яиц, творога и мяса, полностью исключила сладкое (оставила полчайной ложки меда утром в овсянку), мучное и очень ограничила соленое. Тренировки у меня три раза в неделю, кроме этого я каждый вечер бегаю. Вчера взвесилась - 65.800, немного за полторы недели, но это уже начало. К сожалению единомышленников у меня не нашлось, подбадриваю себя сама как могу. Бабушка вопит, что я и так худющая, муж смотрю тоже не в восторге от моей затеи, но я не сдаюсь))). Вот нашла картинки, периодически их пересматриваю, очень вдохновляет.

 

Что еще пишет lenchik

Обсуждение

9 комментариев

Прокомментировать

Комментарии

  • молодец, хорошее начало,дальнейших успехов тебе

  • спасибо, Юль

  • Успехов тебе! Ты молодец!

  • молодец! успехов

  • спасибо, девочки

  • ♥Еленушка♥

    Умница! Так держать!

  • Умничка.пусть всё получится

  • Анюта

    Ленок, всегда за тебя!! удачи!!!

  • да, начало вдохновляет. И картинки тоже класс! Не сдавайся, всё получитсяглавное верить.

    
    

    Лента активности