Хочу спать,но не могу:((((((((

Всем доброй ночи. Вот уже вторую неделю мучаюсь бессонницей. Спать сильно хочу,иду ложусь не могу уснуть. Засыпаю только под утро. Девочки посоветуйте что нибудь.!!!! А то я уже не могу. Ночью не сплю,а днем как зомби хожу

Что еще пишет К@нфетк@

Обсуждение

23 комментария

Прокомментировать

Комментарии

  • Такая же ерунда... Уже просто не могу... Наверное, это гормоны... А днём тоже уснуть не удаётся... А уже с неделю ко всему прочему какой-то непонятный вечерний зуд добавился (вернее, понятный, кожа стала очень сухая) и пописать надо сбегать так часто, что иной раз не успеешь до кровати дойти, как возвращаться надо. И почему-то именно перед сном. Брожу до трёх ночи иногда... 
  • так я о том же. И вот сейчас,уже 23.00. Вроде спать хочу,дошла до кровати,повертелась,пощитала слоников,и обратно в комп.
  • валерьянку выпий, у меня тож так было, или чай с травками какой нибудь!
  • с какими имено травками???
  • мелисса или лаванда, зверобой... говорят помогают..
  • Да мне тоже эти травки помогали))
  • а при г. в их можно???тоже сон плохой...
  • можно я пила малыш будет тоже спокойнее...
  • А как заваривать: по инструкции на коробке или как обычный чай? И как принимать? Вроде был у меня зверобой, надо посмотреть, а то опять вечерняя почесуха начинается...
  • по моему как обычный чай, даже с заваркой можно смешать...  но я ни когд ане заваривала сама..

  • Спасибо, попробую 
  • я думаю как обычный чай. А у меня где то была мелиса. Надо пойти поискать. А то спать хочу-сил нет. А заснуть ну не в какую не могу
  • Marina
    мелиса мочегнит
  • уснули все уже?
  •  уснули все уже?
  • о! ещё не все
  • Заходишь - нет никого... Обидно 
  • Чай с мятой, мне еще помогает стакан молока, ну и валерьянку попей или пустырник.
  • Опытным путём выяснилось, что чаи пить следует часа за три, а лучше за четыре до отбоя. Помогает, но спать хочется и в туалет бегаешь...
  • я валерьянку пью,когда уснуть не могу....Спящие и уставшие смайлики