Диета для беременных???

Какая должна быть диета для беременных,чтоб и ребенок рос здоровый и фигура сильно не страдала?..

я ела все подряд,может ни стоило?после первых родов вес сам ушел,а после вторых не торопится

Ответы

5 ответов

Ответить на вопрос

Ответы (5)

  • и у меня не торопится

  • Я тоже ела все что пд руку попадется в итоге после родов 17 лишних кг, сейчас 2 кг осталось, сами куда то делись

  • Мне помогла врач-гинеколог. Я сейчас наблюдаюсь в центре репродукции у Сингх Л.Н., пожаловалась ей на токсикоз и на то что некоторые полезные продукты ну просто не лезут в рот. Так она мне посоветовала, что можно кушать, что нельзя. Знаете, для себя целый список полезных продуктов открыла и блюд. Главное чтобы пища была богата белком, кальцием, витаминами.
  • Ирина везет вам)))

  • Полноценно питаться, но не переедать)

Поиск вопросов

Другие вопросы

Элькар
Спит с подушкой или без?



Лента активности