Какие продукты нужно употреблять для поднятия гемоглобина?

Спрашивает Дарья

42 неделя
у меня гемоглобин 106. виписали фенюльс(железо), до этого выписывали елевит(комплекс витаминов).подскажите пожалуйста какие продукты употреблять для поднятия гемоглобина
Ответы

12 ответа

Ответить на вопрос

Ответы (12)

  • Гранаты, яблоки зеленые, печень, гречка, какао

  • то что доктор выписывает, в продуктах столько нету, сколько нужно вашему организму

  • еще орехи грецкие

  • красное мясо, печень. гранат - старинный,бородатый миф.

  • В гранате мало железа, но есть кислоты которые помогают быстрее усваиваться железу из других продуктов. Употреблять их хорошо!
  • Мне феррумлек выписывали очень быстро поднимает гемоглобин и самое главное запоров небыло

  • больше всего в печени, но я себе подняла томатным соком и вареными морковкой и свеклой

  • Мне врач говорил петрушку  кушать, вообще зелени побольше. Ну и печень. А вообще, сдаются анализы и доктор определяет диету для обмена железа, а так же препораты железа.

  • а петрушку беременным нельзя. может выкидыш спровоцировать. зеленые листовые овощи можно. 

  • Какие глупости, какой выкидыш? Если есть в норму не будет никакого выкидыша. У меня всё нормально прошло, и ребёнок родился ни куда не делся

  • Семена гвоздики - вот что действительно спровоцирует выкидышь!

  • Вообще, из травок много что может спровоцировать выкидыш. Врачи предупреждают, что петрушку лучше не употреблять. Потому что она имеет свойство повышать тонус гладкой мускулатуры (в том числе, матки). Еще петрушка дает нагрузку на почки, что тоже при беременности не очень хорошо. И еще зелень петрушки содержит сложнорастворимые соли, что тоже нежелательно при беременности. Почки и так перегружены. Так что с "глупости" я не согласна. 

    Гречка, брокколи, абрикосы, яблоки, гранат - ежедневно в рационе, плюс еще спросить у врача препарат железа растительного происхождения (усваивается лучше синтетического). 

Поиск вопросов

Другие вопросы

боюсь оставлять дочь
как выбрать имя для ребёнка???