Витамины для ребенка 4 лет

Выбираем витамины для ребенка 4-х летПочти всех родителей рано или поздно начинает волновать вопрос о том, нужны ли витамины детям, и если да, то какие и в каком количестве. Потребность детей в витаминах очевидна, они способствуют правильному становлению и течению обменных процессов, необходимы для обновления и роста тканей, а также помогаю защитить организм от вредных факторов окружающей среды.

В наши дни, в условиях чрезвычайно плохой экологии, потребность детей в витаминах с каждым днем возрастает. К сожалению, современные детишки часто находятся в состояние психоэмоционального напряжения. Сейчас огромное количество факторов способствует развитию у малышей гиповитаминоза, который проявляется раздражительностью, вялостью, быстрой утомляемостью, слабостью и низкой сопротивляемостью инфекциям, именно поэтому витамины для детей 4 лет и другого возраста просто необходимы.

По мнению специалистов, витамины и минералы должны поступать в детский организм с пищей. Безусловно, витамины в питании детей очень нужны, но, к сожалению, не все минералы и полезные вещества усваиваются из продуктов на все 100%, на это влияет огромное количество факторов:

  1. индивидуальные особенности организма, продуктов,
  2. способ их хранения и приготовления.

К тому же многих детей просто невозможно заставить есть некоторые полезные продукты (например, яйца, творог или яблоки), именно поэтому, для обеспечения полноценного психического, физического и умственного развития детишек, врачи рекомендую регулярно принимать витаминные комплексы.

Мнение доктора Комаровского

Сейчас в современных аптеках можно приобрести самые разнообразные витамины для детей 4 лет и других возрастов. Обязательно посоветуйтесь с педиатром о необходимости применения тех или иных витаминов.

ВАЖНО: Не давайте детям витамины без медицинского назначения их переизбыток вреден так же, как и недостаток.

Также родители могут сами сделать вывод о том, каких витаминов не хватает их детишкам, внимательно наблюдая за ними.

  • Нехватка витамина С проявляется в плохой заживляемости ранок и порезов, в синяках, бледности кожи и в частых простудных заболеваниях.
  • Нехватка витамина В1 проявляется плохим аппетитом и повышенной утомляемостью. Также повышается ломкость ногтей и волос. В этом случае можно приобрести витамины для волос для детей, которые помогут вам справиться с данной проблемой.

Выбирая детские витамины, обратите внимание на их состав. Возможно, там присутствуют компоненты, вызывающие у вашего крохи аллергию (цитрусовые, например). Помните, что малышам подходят только детские витамины, которые отличаются от взрослых составом компонентов и дозировкой.

Среди смых популярных брендов витамонов выделяют:

  • Мульти-табс,
  • Витрум,
  • Вита-Мишки,
  • Пиковит и другие.

Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Начинали с говядины?
Можно ли ребенку чернослив?
Ваш муж гладит белье?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Имбирный чай

Другие рецепты

Лента активности