Вы и Ваш малыш на 36 неделе беременности

На Вашем личном календаре беременности - срок 36 недель. И Вы, несомненно, считаете дни до появления на свет Вашего малыша. Обязательно изучите всю информацию о начале родовой деятельности, с какой периодичностью проходят схватки, о выделениях из влагалища и т.д. Это критический период, когда роды могут начаться в любую минуту. Не будет лишней и информация об обезболивании родов.

Особое внимание уделяйте своему питанию. Кушать вы должны часто и маленькими порциями. 36 неделя беременности и отеки явление довольно частое. Поэтому пейте умеренно, не больше рекомендованных объёмов. Отёки могут появляться из-за жары и если Вы долго стоите. Как только Вы отдохнёте и полежите с поднятыми ногами, отёки пройдут. Не носите облегающую одежду и обувь на высоких каблуках. Если Вам приходится много сидеть, принимайте позу, которая бы способствовала лучшей циркуляции крови. Если же отёки не проходят даже после отдыха, обращайтесь к врачу. Возможно, у Вас проблемы с давлением или что-то другое. Но чтобы это не было, последствия опасны и для Вас, и для малыша.

А что же Ваш малыш? Ребенок на 36 неделе беременности уже значительно подрос. 36 неделя беременности предполагает вес плода порядка 2550 – 2800 гр, его рост составляет 45,5 – 48 см. Соответственно Ваша прибавка в весе должна быть около 14 кг.

Плод на 36 неделе беременности перевернулся уже головкой вниз. Вам стало легче дышать, не так мучает изжога. Но с новым положением малыша и центр тяжести сместился, поэтому Вы можете ощущать боли в позвоночнике.

Итак, срок 36 недель беременности предполагает, что все органы малыша совершенствуются, у плода регулируются дыхательные процессы, системы кровообращения и терморегуляции. Уже практически не страшны преждевременные роды. Ребёнок занял правильное положение головкой вниз. У малыша довольно мягкие кости черепа, что будет способствовать продвижению малыша по узким родовым путям. У плода ещё осталось время, чтобы приготовиться к стрессу, который он получит во время родов.

36 неделя беременности предполагает обязательное посещение врача, а возможно и сдачу анализов.

Если 36 неделя беременности принесла с собой неприятные ощущения в груди, купите бюстгальтер для кормящих мам и носите его в любое время суток. Уже пора купить и послеродовой бандаж. Возьмите его с собой в роддом. Чем раньше Вы правильно зафиксируете брюшную полость послеродовым бандажом, тем быстрее будет происходить сокращение тела матки, внутренние органы быстрее и легче станут на прежние места. Формы Вашей фигуры тоже будут восстанавливаться быстрее.

Источник: http://StranaDetstva.ru