Всё, что необходимо знать о 19 неделе беременности

Несомненно, каждая будущая мамочка желает знать, что происходит с её организмом и с крохой на 19 неделе беременности. Ваш малыш совсем ещё мал, но у него уже формируются внутренние органы. Продолжается формирование и развитие головного мозга, конечности уже имеют пропорциональные размеры, начинается образование жира, развиваются легкие. Глазки малыша пока еще закрыты, но он уже может отличать свет от темноты. Размеры малыша на 19 неделе беременности примерно таковы: длина малыша составляет приблизительно 22 см, а его вес равен 250 г. Двойня на 19 неделе беременности продолжает также развиваться и имеет приблизительно такие же размеры.

Итак, какие же изменения происходят с будущей мамочкой на сроке 19 недель? К этому сроку беременности Вы должны набрать в весе приблизительно 4-6 кг. Именно на этом сроке беременности Вы сможете почувствовать первые шевеления Вашего малыша. На 19 неделе беременности при сдаче анализов на кровь врачи могут обнаружить пониженные гемоглобин. Не паникуйте, это явление совсем в порядке вещей. Именно поэтому на 19 неделе беременности необходимо пристально следить за своим питанием. Чтобы поддерживать гемоглобин в норме, употребляйте в пищу больше мясных продуктов, гречневой каши, орехов, фасоли, гороха, белых грибов, томатного и гранатового сока. Если же гемоглобин не удается поддерживать на нужном уровне, то врач может выписать Вам специальные поливитамины.

К этому сроку беременности Вы сможете почувствовать боли в спине. Это не удивительно потому, что нагрузка на поясницу увеличивается. На этом сроке беременности противопоказано одевать обувь на платформе или же на каблуках. Старайтесь больше отдыхать и не переутомляйте себя. По возможности на этом сроке лучше всего выходить в декретный отпуск, чтобы наслаждаться своей беременностью и заботиться о своем здоровье, как следует.

Еще один важный момент, на 19 неделе беременности у будущих мамочек часто возникает головокружение, болезненное мочеиспускание, слабость, а также влагалищные выделения. Происходит это из-за того, что Ваш организм полностью меняется и перестраивается. Особое внимание стоит обратить на выделения, если они прозрачного цвета, то волноваться не стоит, но, если выделения с кровью, то стоит немедленно обратиться к врачу. Сейчас Вы можете обнаружить на коже в областе груди, живота, бедер растяжки. Поэтому самое время использовать специальную косметику, которая предотвращает появление растяжек. Внимательно относитесь к своему организму, ведь Вы ожидаете появления на свет кроху.

Источник: http://StranaDetstva.ru