Какие витамины давать ребенку в 1 год?

Какие витамины давать ребенку в 1 год?

Как только ребенку исполняется год, в жизни родителей наступает время Икс, когда не знаешь, чего ждать. Малыш везде успевает, всюду проникает и все может сделать, разбить, достать, причем быстрее, чем вы думаете. Как помочь такому крохе в поддержании иммунитета, чтобы сил и энергии хватало на все? Ответ очень прост: для каждого ребенка после года существуют витамины или витаминные комплексы, действие которых даст силы на все детские развлечения. Что такое витамины, и какие они бывают?

Почему микроэлементы так нужны малышам?

Витамины – это группа низкомолекулярных органических соединений, имеющая разнообразную химическую природу. История витаминов очень давняя. Еще древние египтяне обнаружили, что если ввести в свой рацион куриную печень, можно избежать куриной слепоты, так как именно в печени содержится витамин А, или ретинол.

Уже более подробные изучения проводились в 1747 году шотландским врачом Джеймсом Линдом, который первым установил полезные особенности витамина С (важнейший водорастворимый витамин).

Витамины принимают участие в обмене веществ, служат для ускорения химических реакций в клетке, усиливают стойкость организма к инфекциям и различным заболеваниям, облегчают течение болезни.

Витамины бывают двух типов:

  • водорастворимые;
  • жирорастворимые.

Каждый родитель, придя в аптеку, сразу теряется от разнообразия витаминных препаратов, которые, в свою очередь, тоже делятся на 2 типа:

  • однокомпонентные витамины;
  • поливитамины, или поливитаминный комплекс.

Нуждается ли годовалый малыш в витаминных препаратах?

Ответ на этот вопрос всегда вызывает массу спорных споров, как у врачей, так и у родителей. Однако наиболее важным является вопрос, какие витамины нужны ребенку, чтобы поднять и закрепить иммунитет. Считается, что если ребенок еще находится на грудном вскармливании, то все витамины будут поступать с молоком матери.

Если ребенка уже перевели на искусственное вскармливание, то витаминов, которые содержатся в составе смеси, также хватит для нормального развития, следовательно, ребенку не нужна дополнительная витаминизация. Тем более что ребенку, перешедшему возрастной порог - 1 год, с введением прикорма, а именно фруктов, овощей, мяса и рыбы, вовсе не нужны витамины.

Все эти утверждения не имеют полного подтверждения своей правильности. К примеру, если кормящая мать плохо питается, употребляет в пищу недостаточно свежих овощей и фруктов, то для годовалого ребенка будет  мало витаминов в грудном молоке.

Смесь также не дает 100% иммунизации. А фрукты и овощи - тоже вопрос спорный. Неизвестно, как они выращивались, чем их подкармливали, как сохраняли: данная информация порой не всегда доступна. Иногда в магазинах и на прилавках с экзотическими фруктами апельсины и бананы лежат месяцами, а это говорит о том, что все витамины там попросту «распались» и уже не представляют для организма былой пищевой и энергетической ценности.

Поэтому прием синтетически добытых витаминов необходим для растущего организма. Их имеет смысл давать детям не только для поднятия иммунитета, а также для улучшения общего самочувствия, стабилизации метаболизма в организме, нормального развития опорно-двигательного аппарата и для нормального, физиологического развития ЦНС (центральной нервной системы).

годовалый малыш и мама

Препараты для малышей от 1 годика жизни

Разнообразие на полках витаминных препаратов, которые предназначены для детей, впечатляет. Выделим основные из них, максимально адаптированные для данной возрастной категории:

  • «Санасол»;
  • «Киндер Биовиталь - гель»;
  • «Пиковит»;
  • «Алфавит Наш Малыш».

Все вышеперечисленные препараты являются поливитаминными комплексами, которые помимо витаминов содержат в своем составе все необходимые микроэлементы для роста и развития малыша.

Определим основные витамины, которые нужно давать детям от 1 года жизни:

  • В1 – или тиамин, участвует в белковом, углеводном и жировом обменах. Оказывает положительное влияние на состояние ЦНС, принимает участие в биохимических процессах ЖКТ.
  • В2 – рибофлавин или энергетический витамин, влияет на выработку энергии организмов, а также отвечает за общее состояние кожи и слизистых оболочек.
  • В6 – пиридоксин, главный усилитель иммунитета и нормализации сердечно-сосудистой деятельности.
  • В12 – цианокобаламин, витамин, который отвечает за одну из главных функций организма – кроветворение.
  • С – витамин «здоровья», так как именно он участвует в формировании иммунных ответов на раздражители.
  • D – этот витамин назначается еще детям с 3-х месячного возраста в водно-минеральном комплексе «Аквадетрим», в качестве основной профилактики от рахита и неправильного развития опорно-двигательного аппарата.
  • Е – токоферол, природный антиоксидант, хороший помощник в работе сердечно-сосудистой системы, участвует в формировании иммунитета.
  • К1- отвечает за нормальное свертывание крови, принимает участие в процессе гемостаза.
  • РР – отвечает за гемоглобинообразование.

Выделим наиболее популярные витаминные препараты, которые доказали свою эффективность при приеме детьми с 1 года.

санасол

«Санасол»

Поливитаминный комплекс, содержащий в себе 11 витаминов. Основными компонентами, исходя из процента концентрации в составе, являются витамин С и рибофлавин, без которых не обходится метаболизм организма вообще. Также в составе препарата имеется ретинол, который отвечает за синтез зрительных пигментов и принимает участие во всех окислительно-восстановительных реакциях организма детей.

Давать ребенку нужно по 5 мл каждый день для полной витаминизации в течение 3 недель. Для повышения иммунитета у детей препарат следует использовать в течение 1 месяца.

Страна-производитель: Норвегия.

Стоимость препарата: за 100 г – 100-150 руб.

киндер биовиталь гель

«Киндер Биовиталь гель»

Уникальный поливитаминный комплекс, содержащий в себе 10 витаминов и 4 минералов, обладает ярко выраженным метаболическим действием.

Витамины группы B, входящие в состав препарата, участвуют в регенерации нервных клеток и служат для укрепления иммунитета и ЦНС детям.

Какие дозировки препарата рекомендованы для детей? Давать гель детям от 1 года жизни нужно по 1/2 ч.л. 2-3 раза в сутки с интервалом 4-6 часов. Фармакологи рекомендуют принимать препарат во время еды на протяжении месяца для иммунизации и витаминизации детского организма.

Страна–производитель - немецкая компания А.Наттерманн энд Сие. ГмбХ.

Срок годности – 2 года.

Цена «Киндер Биовиталь гель» — 210 - 230 руб.

пиковит

«Пиковит»

«Пиковит» уже не один год является надежным и эффективным помощником для повышения иммунитета. В его состав входит 11 витаминов и 8 минералов.

За счет микронуриентов группы В полностью возобновляет и поддерживает деятельность ЦНС. Также в составе препарата имеется витамин А, который играет важную роль для зрения малыша, и витамин С, который сможет защитить детский организм от простуд.

Продолжительность приема витаминов «Пиковит» — 1 месяц.

Страна-производитель — Словения.

Срок годности – 2 года.

Цена витаминов «Пиковит» – 270 – 290 руб.

витаминный комплекс алфавит

«Наш малыш»

«Алфавит» — уникальный, витаминный комплекс, который сочетает в себе все жизненно важные питательные элементы для малышей.

«Алфавит — Наш малыш» создан для детей от 1,5 лет до 3 года жизни. В его состав препарата входят 11 витаминов и 5 минералов. Препарат  «Алфавит» рекомендуется:

  • для стимуляции умственной активности;
  • налаживания работы ЖКТ;
  • нормализации сна;
  • для повышения аппетита;
  • увеличения физических возможностей за счет дополнительной выработки энергии.
В упаковке находится 3 вида саше, которые содержат различный комплекс витаминов. Принимать нужно по 1 пакетику в день в произвольном порядке. Доза витаминов и микроэлементов наполнит ваш дневной витаминный рацион на 80%.

Возможны ли аллергические реакции у детей? Вероятность развития аллергических реакций в результате употребления препарата «Алфавит наш малыш» сведена к минимуму.

Страна-производитель – Россия.

Срок годности – 2 года.

Цена на «Алфавит - Наш малыш» — 310 – 330 руб.

мама с малышом на приеме у педиатра

Мнения врачей и родителей

Витамины - необходимый элемент, без которого останавливается  половина биохимических процессов, происходящих в организме детей. Потому не стоит рисковать и экспериментировать с их употреблением. Как показывает медицинская практика, 86% детей, принимавших витамины, более устойчивы к сезонным инфекциям и прочим эпидемиям, а также менее подвержены стрессам.

Мнение педиатров на назначение к приему витаминных комплексов разделились на два лагеря, которые делятся с учетом возрастных поколений.  Педиатры старшего возраста предлагают черпать витаминный источник из овощей, фруктов и солнца. А современная часть медицинского братства является более осведомленной о реальном качестве фруктов и овощей, а особенно об их «витаминном» составе. И поэтому назначает к приему детям витаминный комплекс для общей витаминизации и поднятия иммунитета.

Так какие витамины лучше для иммунитета? Например, доступный и демократичный вариант  - комплекс витаминов «Алфавит Наш малыш», имеет в своем составе самые необходимые витамины и микроэлементы. Согласно исследованиям, родители, которые дают своим деткам витамины, 69% используют комплекс «Алфавит Наш малыш», так как именно он проявил себя как надежный и действенный препарат. Помимо препарата «Алфавит Наш малыш», на 2 месте по проценту покупок - витаминный комплекс «Пиковит».

В любом случае выбор за вами! Стоит помнить: витамины для детей старше года крайне необходимы! И чтобы это ни было - «Алфавит» или «Пиковит», главное - эффективное действие для иммунитета и организма детей от 1 года жизни. Выбирайте витаминный комплекс, полагаясь на инструкцию о составе и на рекомендации консультации педиатра. Здоровья вашим детям!


Обсуждение

1 комментарий

Прокомментировать

Комментарии

  • Это педиатр должен назначить. Витамины детям нужны, но только по рекомендации специалиста.

Оставить комментарий



Мамина кухня

Сабджи с гречкой

Другие рецепты

Лента активности