Можно ли витамин Е беременным?

Можно ли витамин Е беременным?

Витамин Е для беременных. Женщина, находящаяся в положении, как никогда нуждается в лекарственной подпитке витаминами. Ведь в этот период ее иммунитет ослаблен. А посему врачи рекомендуют принимать те или иные препараты.

Сегодня героем этого материала стал витамин Е. Его дефицит в организме будущей матери не желателен. Так как наличие именно этого витамина помогает сохранить ей беременность.

     Е – или как еще его иначе называют – Токоферол интересен своей мультифункциональностью. Предлагаю приглядеться к нему внимательнее.

Досье – Е

  • витамин е стоит на страже женского здоровья, улучшая обмен веществ клеток и тканей;
  • проталкивает кислород по кровеносным сосудам ко всем органам;
  • является «врагом» анемии и судороги;
  • предупреждает тромбозы;
  • синтезирует гормоны;
  • формирует и развивает плаценту;
  • принимает участие в выработке пролактина;
  • регулирует кровоток пуповины через плаценту;
  • оказывает влияние на прикрепление и удержание плода;
  • минимизирует риск выкидыша.

витамин е в капсулах

Лекарственная страховка

Врач назначает этот препарат при следующих проблемах:

  • при бесплодии;
  • при нарушении менструального цикла;
  • при ослабленном иммунитете;
  • при угрозе выкидыша;
  • при гипоксии плода;
  • при анемии.

Забота в миллиграммах 

  Интернет-источники говорят о том, что дозировка Токоферола у женщин в положении должна быть от 200 мг до 400 мг. Доза обуславливается следующими факторами: триместром беременности, а также зависит от количества витамина в организме до приема препарата. Многие мамы беспокоятся о том, что доза витамина е будет большой.

Интернет-ресурсы по-разному успокаивают будущих мам: «Не волнуйтесь, этот витамин обеспечит нормальное течение беременности», некоторые ссылаются на разных производителей. Сейчас обозначим этот момент более подробно.

Дозировка витамина E Zentiva составляет 400 мг. В то время, как у отечественных производителей она ниже в пределах – 100 или 200 мг. И здесь заботливый Интернет, предупреждает. Хотя, наверное, любящие посчитать денежку уже поняли: дешевый отечественный производитель окажется дорогим. Ведь за сутки будущий маме надо будет принимать не одну капсулу, как бы это было в первом случае, а четыре, если по 100 мг. Но и тут среди интернет-источников есть разночтения.

На одной из страниц мы нашли информацию, что витамин Е, дозировка которого составляет 100 мг, можно принимать в количестве трех капсул в день, не нарушая их целостности и обильно запивая водой.

Принимать препарат следует по рекомендации  врача. Если дозировка витамина Е будет превышена, то это может привести к серьезным последствиям. У малыша возникнут патологии.

витамин е в продуктах

Продукты – е

Но витамин Е можно и не принимать – именно так утверждает одна из страниц Всемирной паутины. Такие счастливые исключения составляют женщины, выбирающие продукты с витамином Е. Ознакомимся с некоторыми из них:

  • молоко;
  • семечки;
  • орехи;
  • печень;
  • шиповник;
  • облепиха;
  • отруби;
  • персик;
  • манго;
  • листья крапивы;
  • проросшие зерна пшеницы;
  • яичные желтки.

беременная девушка и муж

К родам готов!

Также витамин Е можно принимать при планировании беременности. Но прежде, чем это сделать, проконсультируйтесь с гинекологом, сделайте анализы, позволяющие определить гормональный фон. Витамин Е будет полезен. А для чего его стоит принимать в этот период, сейчас поясним:

  • снизить артериальное давление;
  • защититься от инфекций;
  • ускорить обмен веществ;
  • улучшить кровообращение;
  • повысить физическую выносливость организма и т.д.
Витамин Е – важный витамин для женщины, собирающейся иметь ребенка. При проблемах со здоровьем и при планировании ребенка организм нуждается в этом витамине в больших количествах.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Яблочный пирог

Другие рецепты

Лента активности