Что делать при варикозе на ногах во время беременности?

Что делать при варикозе на ногах во время беременности?

Варикоз это неравномерное вздутие вен и утончение венозных стенок, что зачастую наблюдается при беременности в связи с возросшим давлением крови и увеличением количества гормона прогестерона. Причинами развития варикоза могут стать: генетическая предрасположенность, излишняя полнота, неоправданно высокий каблук, курение, нарушения гормонального фона, травмы ног, сидячий образ жизни во время беременности. Также на развитие варикоза на ногах оказывает влияние размер зарождающегося малыша и количество околоплодных вод.

Симптомами ранней стадии возникновения венозной недостаточности могут стать образовавшиеся мелкие звездочки на ногах.

По данным статистики, у двадцати процентов впервые рожавших женщин появляется варикозное расширение вен. При следующих беременностях этот процент увеличивается вдвое.

Стадии возникновения венозной недостаточности

        Изначально развитие венозной недостаточности проходит незаметно. Появляется небольшое расширение вен, которое становится причиной отека ног, усталости и ощущения тяжести. Если своевременно не назначить лечение, то впоследствии возникнут судороги в мышцах, влекущие за собой боль и зуд кожи.

         Вторая стадия формирования данной болезни – значительное деформирование вен, которое выражается в том, что они чрезмерно выступают над кожей, образуя извилистый рисунок.

         Случается так, что сильно деформированные вены могут не вызывать болезненных ощущений, а варикоз в раннем своем развитии может причинить очень большую боль. Это все индивидуально и зависит от анатомии тела женщины.

         Если не провести лечение под наблюдением опытного специалиста, заболевание может причинить разрыв вены, что спровоцирует обильное кровотечение. 

Если у женщины раньше было варикозное расширение вен на ногах, то во время всего периода беременности следует проводить осмотр ног спустя шесть недель у специалиста. За три недели до родов следует повторить осмотр и принять назначенное лечение, чтобы в дальнейшем предотвратить возникновение венозного заболевания в послеродовое время.

профилактика варикоза при беременности

Профилактика

Профилактика варикоза при беременности будет состоять в следующих мерах:

  • Необходимо выбирать обувь на невысокой подошве для того, чтобы снизить нагрузку на ноги к минимуму. Стоит учитывать и высоту каблука. Обувь должна быть удобной, мягкой, с каблуком не выше четырех сантиметров.
  • Нельзя использовать во время беременности чулки, колготки или носки с тугими резинками.
  • Регулярно принимать контрастный душ и заниматься плаванием. Если есть возможность посещать бассейн, купаться в реке или в море, вода  будет оказывать давление на сосуды, что предотвращает расширение суставов на ногах.
  • Чтобы уменьшить давление на вену, врачи советуют спать на левом боку.
  • На протяжении дня необходимо сбалансировать положения своего тела, нельзя долгое время находиться в положении стоя, лежа или ходить.
  • Необходимо делать упор на нижнюю часть бедра, лучше сидеть на самом крае стула.
  • Нельзя сидеть с закинутыми друг на друга ногами.
  • Стоит употреблять зеленый чай, фруктовые соки и супы для устранения возможных запоров.
  • Не стоит усиливать давление на сосуды, держа на ногах тяжелые сумки или сажая ребенка.
  • В сидячем или лежащем положении ноги лучше держать приподнято, подложив под них подушку.
  • Необходимо совершать пешие прогулки в прогулочном темпе каждый день – это благотворно повлияет на состояние сосудистой системы.
  • Стоит надевать специальные чулки, которые можно приобрести в аптеке, с самого начала беременности. Важно надевать компрессионные чулки сразу после того, как проснулись, не вставая с кровати, т.е. в положении лежа. Можно воспользоваться эластичным бинтом, который поможет уменьшить нагрузку. Единственное условие для его применения - необходимо правильно научиться его накладывать: от стопы вверх делать так, чтобы следующий виток накладывался на предыдущий и не наблюдалось зазоров между ними.
  • Необходимо во время беременности делать перерыв в работе и принимать положение лежа с высоко поднятыми ногами на четверть часа, чтобы кровь поступала к направлению сердца.

Во время беременности женщина значительно прибавляет в весе, у нее меняется гормональный фон, что сказывается на возможном возникновении варикоза. Беременной женщине рекомендуется для предотвращения и лечения венозной недостаточности надевать специальные компрессионные чулки, что создаст дополнительное давление на вены и стабилизирует кровоток. Важно помнить, что самостоятельно не рекомендуется приобретать компрессионные чулки. Помощь в определении необходимой компрессии окажет только флеболог, который снимет мерки и назначит нужный класс компрессии в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.

лечебное белье от варикоза при беременности

Классификация по степени давления

Существует классификация лечебного белья в зависимости от создаваемого давления:

  • 18-21 мм. рт. ст. – 1 класс. Применяют на начальной стадии болезни, при появлении боли и сосудистых звездочек.
  • 23- 32 мм. рт. ст.- 2 класс. Применяют при варикозной болезни и тромбофлебите.
  • 34 – 46 мм рт. ст. – 3 класс. Рекомендованы для ношения при тяжелом течении заболевания.
  • 49 мм рт. ст. – 4 класс. Показаны для лечения трофических нарушений.

Негативного эффекта от ношения такого белья зафиксировано не было, однако чулки, неправильно подобранные по размеру или изготовленные из трикотажа низкого качества, могут привести к появлению подкожных жировиков, дерматита и язв на коже.

На втором триместре беременной женщине необходимо позаботиться о своем здоровье, не допуская возникновения варикоза. Для этого стоит вести активный образ жизни, даже если до беременности длительными пешими прогулками женщина не увлекалась, и надевать компрессионные чулки для лечения этой болезни. Нельзя уменьшать активность опорно-двигательного аппарата. Если у женщины плоскостопие, обязательно нужно побеседовать с медицинским работником о приобретение супинатора для правильного распределения нагрузки на связки и мускулы на ногах.

аптечный знак

Лечение

Лечение варикоза у беременной следует исчерпывать консервативными способами, которые помогут стабилизировать поток венозной крови.

зерна пшеницы

Для предотвращения варикоза стоит включить в рацион сезонные овощи и фрукты. Для хорошей работы венозной системы следует обеспечить организм витамином Е, который придаст венам эластичность. Большое количество этого витамина находится в:

  • зернах пшеницы;
  • салате;
  • печени;
  • оливковом масле.

витамин с

Также необходим витамин С, который помогает упрочнить вены. Этот витамин находится в:

  • шиповнике;
  • сладком перце;
  • цитрусовых;
  • белокочанной капусте;
  • черной смородине.

Правильному питанию при варикозе у беременных отводиться отдельная роль. В рацион необходимо ввести творог, нежирное мясо и рыбу, яйца.

Выполняя простые упражнения, такие как «велосипед», круговые движения стопами, перекатывание с пяток на носочки, а также используя компрессионные чулки, можно предупредить застой крови в венах и улучшить общее состояние беременной женщины. Не будет лишним походить на занятия по йоге или физкультуре для беременных женщин.

веноплант

Лечение будет состоять и в применении медикаментов наружно. Лекарственная мазь, на растительной основе, такая как Детралекс или  Венарус и гели против воспаления:

  • Эскувит;
  • Аэсцин;
  • Веноплант

применяются для предотвращения развития венозной недостаточности, а также  являются вспомогательным средством, используемым для профилактики. Нельзя заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом, так как основное вещество попадает в кровь и влияет на формирование ребенка. Только лечащий врач может назначить препарат для использования, потому что некоторые мази запрещены для применения на ранних сроках беременности, а некоторые нельзя использовать беременным вообще. Эффективное лечение варикозного расширения вен напрямую зависит от того, насколько женщина активно занимается физической деятельностью и носит ли специальные чулки.

Если же болезнь быстро прогрессирует и лечение в домашних условиях не помогает, то врачами может быть проведена хирургическая операция, которая выполняется только в первые шесть недель беременности.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Смесь Беллакт.
Головные боли
Два языка

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Ореховый пирог

Другие рецепты

Лента активности