Советы психолога на 5-м месяце

Советы психолога на 5-м месяце

Вам уже известно, что с помощью правильного питания и режима жизни, вы сможете помочь своему будущему ребёнку правильно развиваться. Примерно со второй половины беременности вас начнёт волновать вопрос родов. Чтобы облегчить течение родов, вам нужно будет подготовиться.

При многих больницах, поликлиниках и женских консультациях существуют специальные курсы физической и психологической подготовки к родам. Его могут посещать женщины с пятого месяца беременности, но полезнее это делать на поздних сроках, чтобы вы не успели забыть то, чему вас обучали. Занятия проводит опытная медсестра или врач-акушер, который объясняет механизм произведения ребёнка на свет, даёт советы о том, как можно самостоятельно облегчить течение родов. Вас обучат ценным дыхательным и физическим упражнениям, которые вы можете использовать, когда у вас начнутся схватки.

Теория, то есть книги или статьи, могут лишь частично обучить вас столь необходимым навыкам. Если у вас есть возможность посещать такие курсы, то обязательно сделайте это.

Кроме всех очевидных преимуществ, на курсах вы познакомитесь с женщинами, находящимися в такой же ситуации. В таком коллективе вы быстрее расстанетесь со своими страхами и будете чувствовать себя гораздо увереннее. Возможно, вам устроят встречу с женщиной, которая посещала подобные курсы, и успешно и безболезненно родила. Она поделится с вами опытом и убедит в том, что вы правильно выбрали курсы.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Почему у беременной живот маленький?
Лечить молочницу при беременности?
Разрешить ли дочери сделать пирсинг?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Курица в вине.

Другие рецепты

Лента активности