Снижение аппетита у ребенка: что делать?

Снижение аппетита у ребенка: что делать?

К сожалению, с нарушением аппетита у детей сталкиваются все родители, однако не все они могут самостоятельно выяснить причину такого явления и предпринять правильные меры для того, чтобы ребенок, наконец, скушал очередную порцию пищи. Относительно физической точки зрения, аппетит представляет собой изменение пищевого возбуждения, который проявляется обычно в двух направлениях: либо в стремлении потреблять пищу, либо же отказом от нее. Зачастую отсутствие аппетита у ребенка пугает многих родителей, ведь если малыш не поест сейчас, он останется голодным, а это уже несет большой вред не только его физическому, но и психологическому благополучию.

Родителям, которые в очередной раз обеспокоены снижением аппетита у своего ребенка, важно помнить, что формирование стремления употреблять пищу, как правило, происходит на фоне удовлетворения пищевой потребности с целью получения удовольствия. Поэтому очень важно учитывать главные критерии гармоничного развития организма ребенка, к которым относится:

  • высокая психическая и физическая активность,
  • уравновешенный характер,
  • переносимость нагрузок с учетом возраста,
  • отсутствие нарушений сна и рвоты с головокружением.

Причины снижение аппетита

Прежде чем думать, как возбудить аппетит у ребенка, родители должны определить причины его снижения, которые могут быть самые разнообразные. Тем более что у здоровых деток даже в самом раннем возрасте могут наблюдаться колебания в естественном желании потреблять пищу. Вообще снижение аппетита у ребенка может возникать в результате плохого настроения, из-за усталости или при смене привычного режима дня, после пережитого стресса, а также в результате введения в пищу новых продуктов. Однако оно может быть связано и с расстройством желудочно-кишечного тракта, а также с возникновением острых инфекционных или развитием хронических заболеваний.

Как повысить аппетит

Для того чтобы стимулировать аппетит у детей, ни в коем случае нельзя кормить или заставлять кушать насильно, ведь таким образом процесс приема пищи у них всегда будет ассоциироваться с плохим настроением и раздражением. Также важно помнить, что кушать ребенок должен всегда за столом. Это значит, что любые перекусы и еду, так сказать, на ходу, необходимо оставить позади, ведь они не только не полезны, но и нарушают привычный режим питания. Чтобы развить у ребенка аппетит можно использовать в рационе малыша специальные витаминные чаи и сборы трав, или же заменять продукты, от которых кроха отказывается, теми, что содержат аналогичное количество полезных веществ.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Как научить малыша играть одного?
Зачем беременным сдавать мочу?
Гидронефроз при беременности!
Почему детям нельзя мед?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности