Снижение аппетита у ребенка: что делать?

Снижение аппетита у ребенка: что делать?

К сожалению, с нарушением аппетита у детей сталкиваются все родители, однако не все они могут самостоятельно выяснить причину такого явления и предпринять правильные меры для того, чтобы ребенок, наконец, скушал очередную порцию пищи. Относительно физической точки зрения, аппетит представляет собой изменение пищевого возбуждения, который проявляется обычно в двух направлениях: либо в стремлении потреблять пищу, либо же отказом от нее. Зачастую отсутствие аппетита у ребенка пугает многих родителей, ведь если малыш не поест сейчас, он останется голодным, а это уже несет большой вред не только его физическому, но и психологическому благополучию.

Родителям, которые в очередной раз обеспокоены снижением аппетита у своего ребенка, важно помнить, что формирование стремления употреблять пищу, как правило, происходит на фоне удовлетворения пищевой потребности с целью получения удовольствия. Поэтому очень важно учитывать главные критерии гармоничного развития организма ребенка, к которым относится:

  • высокая психическая и физическая активность,
  • уравновешенный характер,
  • переносимость нагрузок с учетом возраста,
  • отсутствие нарушений сна и рвоты с головокружением.

Причины снижение аппетита

Прежде чем думать, как возбудить аппетит у ребенка, родители должны определить причины его снижения, которые могут быть самые разнообразные. Тем более что у здоровых деток даже в самом раннем возрасте могут наблюдаться колебания в естественном желании потреблять пищу. Вообще снижение аппетита у ребенка может возникать в результате плохого настроения, из-за усталости или при смене привычного режима дня, после пережитого стресса, а также в результате введения в пищу новых продуктов. Однако оно может быть связано и с расстройством желудочно-кишечного тракта, а также с возникновением острых инфекционных или развитием хронических заболеваний.

Как повысить аппетит

Для того чтобы стимулировать аппетит у детей, ни в коем случае нельзя кормить или заставлять кушать насильно, ведь таким образом процесс приема пищи у них всегда будет ассоциироваться с плохим настроением и раздражением. Также важно помнить, что кушать ребенок должен всегда за столом. Это значит, что любые перекусы и еду, так сказать, на ходу, необходимо оставить позади, ведь они не только не полезны, но и нарушают привычный режим питания. Чтобы развить у ребенка аппетит можно использовать в рационе малыша специальные витаминные чаи и сборы трав, или же заменять продукты, от которых кроха отказывается, теми, что содержат аналогичное количество полезных веществ.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

шевеление
подскажите
Можно ли форель беременным?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности