Ребёнок плохо спит

Ребёнок плохо спитРебенок плохо спит ночью это одна из самых частых причин, вызывающих беспокойство у молодых родителей. В поисках способов решения этой проблемы мамы и папы задают массу вопросам врачам, родственникам и знакомым. Однако прежде чем говорить о том, как сделать, чтобы малыш спал всю ночь, надо выяснить причины плохого сна.

Новорожденные дети не имеют представления о времени суток, так как только к трем месяцам у них начинается становление ночного сна.

Если ребенок до года вне сна активно играет, двигается и не капризничает, хорошо кушает и проявляет интерес к окружающему миру, то, скорее всего, у родителей не должно быть причин для беспокойства. Каждый здоровый ребенок спит ровно столько, сколько ему требуется.

С другой стороны, плохой сон у ребенка до года может быть обусловлен такими причинами, как, например, кишечные колики. Тогда от внезапной спастической боли в животе малыши просыпаются, громко кричат, сучат ножками до тех пор, пока колики не прекратятся. Помочь малышу в этой ситуации можно, сделав ему массаж живота или применяя препараты, уменьшающие газообразование и снимающие спазмы. Это могут быть различные фитопрепараты, содержащие укропную воду, фенхель и анис, или такие лекарственные препараты как Эспумизан и т.д.

Еще одной возможной причиной того, что ребенок плохо спит ночью, может быть прорезывание зубов. Приблизительно с пяти-шестимесячного возраста, когда у малыша начинают прорезываться зубки, он может просыпаться по ночам (или с трудом засыпать) от боли, которую вызывают острые края зубиков, пробивающиеся через опухшие воспаленные десны. Облегчить страдания ребенка можно, если смазывать ему перед сном десны гелями, содержащими анестетики («Калгель», «Камистад») или давая ему охлажденные силиконовые прорезыватели.

Мокрые пеленки или испачканные подгузники тоже могут быть причиной частых ночных пробуждений ребенка. Ребенок может просыпаться ночью из-за чувства голода или жажды. В таком случае, его просто нужно накормить или дать ему водички. Ребенку может не хватать тактильного контакта с матерью, тогда его нужно чаще в течение дня брать на руки, проводить с ним больше времени, дарить ему больше ласки.

Ребенок плохо спит, если в комнате, где стоит его кроватка, слишком жарко или душно. Оптимальная температура воздуха должна быть не более 18-20? С, а влажность – 55-70%. Необходимо чаще проветривать комнату в течение дня и обязательно перед сном.

Заболевания ушей (например, отит) тоже могут быть причиной плохого сна у ребенка до года. В таком случае необходимо проконсультироваться у ЛОР-врача и пройти назначенный курс лечения, чтобы ночной сон восстановился.

Гораздо реже встречаются другие причины плохого сна ребенка: врожденные заболевания ЦНС - энцефалопатии различного происхождения, новообразования головного мозга, дисбактериоз, гельминтозы (в частности, заражение острицами).

Ребенок плохо спит, если болен инфекционными заболеваниями (ОРВИ, гриппом, детскими инфекциями) или если у него по каким-либо другим причинам держится высокая температура.

В любом случае, для того чтобы восстановить сон ребенка, необходимо выяснить и устранить причины, вызвавшие его нарушение.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

1
О коликах
Почему детям нельзя мед?
Спираль

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Рагу из репы

Другие рецепты

Лента активности