Как улучшить аппетит у ребенка?

Как улучшить аппетит у ребенка?

Заботливые мамы очень часто переживают, что их ребенок мало кушает. С такой проблемой сталкиваются многие родители дети в возрасте от года и до школьного возраста просто не хотят есть! Поэтому у многих возникают вопросы: а как же витамины, иммунитет? Куда же пропал аппетит и как его поднять? На все вопросы ответим в этой статье.

Почему ребенок не ест?

Существует несколько причин, по которым у ребенка пропадает аппетит:

  • Болезнь. Любая болезнь приводит к снижению аппетита, и это плохо. Если ваш ребенок чувствует недомогание, жалуется на боли и усталость срочно к врачу. Больше всего стоит побеспокоиться родителям детей от года до трех лет.
  • Чувство насыщения. Иногда взрослым кажется, что ребенок ест мало. Но это не значит, что дети не наедаются. Для их желудка еды может быть вполне достаточно, и малое количество еды – не плохо.
  • Неправильный рацион питания. Разрешаете своим детям  перекусывать сладостями, конфетами и печеньем? Вот проблема и найдена! Сладости долго держат чувство насыщения, поэтому аппетит ребенка и пропадает во время основной трапезы.
  • Не нравится еда. Малышу никогда не нравилась овсянка, а вы упорно пичкаете его с грозным видом и запрещаете гулять с друзьями? Давно ли вы готовили что-нибудь эдакое для своего ребенка? Если меню разнообразно, а аппетит все равно не приходит, то попробуйте пойти на хитрость – оформите красиво блюдо, придумайте короткую историю про него и смело подавайте вашему малоежке.

ребенок плохо ест

Но для каждого возраста встречаются и характерные проблемы, которые рассмотрим ниже.

Ребенок до года

Самой распространенной причиной снижения аппетита у детей до года является рост зубок. Он начинается примерно с 9 месяцев и может продлиться достаточно долго, вплоть до 4-5 лет, пока все молочные зубы полностью не вырастут. У малышей, страдающих зубной болью или «чесоткой», которые плохо едят, есть характерные симптомы: ребенок только пьет, мало ест, зажимая при этом рот, и отворачивается от еды. Решением этой проблемы могут стать специальные витамины или капли для детей при прорезывании зубов.

Ребенок от года до 7-х лет

Дети от года до семи лет могут также страдать проблемой прорезывания зубов, но обычно это ярко проявляется. Другие же причины снижения аппетита могут также проявляться отказом от пищи или снижением аппетита:

  • Сильные переживания. Помните, как долго не могли есть из-за стресса. Также и ребенок – сильные переживания, волнующие вашего малыша, снижают аппетит. Повысить его можно лишь  поговорив по душам. Чаще всего переживания связаны у детей от 2 до 3 лет с переходом из под маминого крыла в детский сад, а у детей постарше – со школой. Каждый год проблемы могут меняться.
  • Принуждение. Всем детям от года до 7-8-10 лет не нравится, когда их заставляют что-либо делать. А уж если заставляют есть, то делать этого никак не хочется. И дело бывает даже не в потере аппетита, а в простом упрямстве всех детей. Если ребенок плохо ест, вспомните, что же такое вы делаете, что малышу лучше ходить голодным, лишь бы его не заставляли опять есть.
  • Летнее обострение. В жаркую погоду хочется только пить, а совсем не есть. Летом аппетит любого человека снижается, а ребенка тем более. Если ребенок ест совсем плохо, можно решить проблему весьма хитрым способом – долгие прогулки на свежем воздухе улучшат аппетит. Если снижение аппетита происходит у детей в осеннее-зимнее время, то родителям стоит купить специальные витамины для детей. Чаще всего они выполнены в виде зверюшек и разных фигурок, что нравится детям. Или же кормить свежими овощами с грядки – в них тоже содержатся витамины.
  • Болезни. Воспалительные процессы в полости рта, ангины, проблемы с пищеварением, гельминты, случайно подцепленные от дворовой Муськи – все это может стать причиной плохого аппетита у детей. Если вы подозреваете у ребенка болезнь, немедленно обратитесь к врачу! А для самых заботливых родителей есть все те же витамины для детей.

Препараты для улучшения и повышения аппетита

Если ситуация с отсутствием аппетита никак не меняется долгое время, но ребенок здоров, что же делать? Нужно использовать народную медицину или специальные препараты для повышения аппетита.

Травяные чаи могут не только дать ребенку полезные витамины, но и улучшить его аппетит. Детям, которые плохо едят, рекомендуют дать травяные настои череды или вероники лекарственной. Настои следует принимать после еды маленькими порциями. Эти чаи не только обеспечивают появление у детей аппетита, но и обладают природными витаминами.

Детям, которые плохо едят, также могут назначить и специальные препараты. Это могут быть как простые витамины для детей, так и весьма серьезные лекарства. Помните, что решение о приеме лекарств принимать только вам, поэтому прежде чем давать лекарство, подумайте: нужно ли это действительно вашему ребенку?

Одним из препаратов, которые часто назначают детям, является Элькар. Это специальные капли для детей, которые содержат витамины. Главным является карнитин, который и помогает добиться результата. Однако не все мамы отмечают эффективность капель.

Помните, что если ваш ребенок не ест, но чувствует себя хорошо, гуляет, играет с детьми и не болен, то все хорошо. Организм сам выбирает, сколько и какую пищу есть. Нужно лишь дать ребенку возможность выбирать из нескольких вариантов.

Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Ленивые кабачки

Другие рецепты

Лента активности