Польза и способы применения масел при беременности

Польза и способы применения масел при беременности

Масла во время беременности могут сыграть для женщины важную роль. Их можно применять не только внешне, но и внутренне. Масла помогают избегать запоров, особенно на сроке до 40 недели, когда уже мало что помогает, а принимать лекарства пока нельзя. Какие масла полезны во время беременности?

Масло примулы

Масло примулы вечерней давно получило одобрительные отзывы со стороны гинекологов. Растение, из которого его делают, произрастает в Средиземноморских странах Европы, а также в Новой Зеландии, Японии, США.

Масло примулы вечерней обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами. Гинекологи положительно отзываются о продукте из примулы вечерней и советуют принимать его беременным. Масло примулы вечерней продается в форме капсул.

Масло примулы вечерней расценивают как биологически активную добавку. Это отличный источник ненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Гинекологи советуют принимать масло примулы вечерней при следующих проблемах:

  • бесплодии;
  • гормональных нарушениях, вызванных приемом контрацептивов;
  • климаксе;
  • эндометриозе;
  • беременности для улучшения связочного аппарата;
  • миоме.

масло примулы вечерней

Особенно актуален прием примулы вечерней при беременности до 40 недели. Отзывы подтверждают, что, регулярно принимая масло примулы вечерней, можно добиться легких и малоболезненных родов.

Масло примулы принимают натощак по 1 капсуле в сутки, в 36 недель можно увеличить количество до двух, а после 38 недели до 3 капсул в сутки.

Черного тмина

Масло черного тмина еще одно экзотическое средство, которым могут вооружиться женщины во время беременности. Состав масла черного тмина чрезвычайно богат: от витаминов до минералов.

Поскольку беременные часто испытывают депрессии, масло черного тмина будет для них как нельзя кстати. Оно хорошо успокаивает и положительно действует на нервную систему. Масло черного тмина насытит организм беременной необходимыми полезными веществами, которые обязательно пригодятся и малышу.

Всем известно, что во время беременности иммунитет сильно понижается. Масло черного тмина поможет снять температуру и укрепит иммунитет. Также тминное масло можно применять для смазывания гортани при болезнях горла.

Масло черного тмина полезно не только внутренне, но и внешне. При растяжках, кожных повреждениях масло черного тмина следует нанести на кожу. Масло черного тмина излечит раны и уберет стрии.

Однако масло черного тмина нельзя употреблять беременным более 1 ч. л. в сутки. Именно эта норма считается безопасной. Масло черного тмина обладает способностью сокращать матку. Это может привести к преждевременным родам. В остальном масло черного тмина поможет благополучно выносить беременность до 40 недели.

Оливковое

Оливковое масло – одно из самых распространенных в кулинарии. Его широко используют в Европе в том числе в косметических и лечебных целях.

Для беременных оливковое масло обладает рядом полезных свойств:

  • Нормализуется обмен веществ, который при беременности часто нарушается.
  • Оливковое масло избавляет от токсикоза, если использовать его до 40 недели с самого начала.
  • При запорах следует пить оливковое масло натощак по утрам.
  • Оливковое масло очищает печень и способствует уменьшению проявлений аллергии.
  • Оливковое масло укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  • Отлично действует против растяжек. Для этого необходимо наносить оливковое масло на проблемные участки кожи.
  • Также оливковое масло снижает уровень холестерина.
  • Оливковое масло, употребляемое вместе с пищей, помогает значительно улучшить пищеварение.
  • И еще одно, основное свойство: регулярно потребляемое оливковое масло помогает облегчить роды.

Льняное

Еще одно масло, полезное при беременности, - льняное. Его свойства помогают женщине значительно улучшить самочувствие и протекание беременности:

  • Льняное масло улучшает обменные процессы в организме и является источником жиров Омега, которые необходимы для нормального роста малыша.
  • Льняное масло – источник хорошего холестерина.
  • Льняное масло помогает привести в норму гормональный фон женщины, что чрезвычайно важно при беременности.
  • Льняное масло следует употреблять на ранних сроках беременности, поскольку оно помогает строить ЦНС плода.
  • При повышенном давлении льняное масло поможет снизить показатели.
  • Льняное масло является отличной профилактикой заболеваний десен в этот период.
Если вы хотите получить пользу от этого продукта, льняное масло следует пить по 2 ст. л. ежедневно на любой неделе беременности. Его можно добавлять в салаты. Льняное масло следует принимать в течение месяца. Затем можно сделать перерыв на такой же срок и повторить курс.

Тыквенное

Тыквенное масло чрезвычайно богато полезными витаминами и минералами. Это настоящий кладезь полезных веществ, от которого не стоит отказываться во время беременности.

  • Тыквенное масло наладить ваш сон и нервную систему, если она немного расшаталась.
  • Тыквенное масло прекрасно выводит жидкость из организма, поэтому показано при отеках.
  • Также тыквенное масло снижает проявление токсикоза.
  • Тыквенное масло избавит от запора и выведет паразитов.
В день достаточно выпивать тыквенное масло в объеме 1-3 ч. л.  в зависимости от проблемы. В 38-40 недель, когда мучают  запоры, тыквенное масло особенно актуально.

Кунжутное

Кунжутное масло не менее ценный продукт. Во время беременности кунжутное масло поможет справиться с целым комплексом проблем:

  • Кунжутное масло содержит кальций и железо. Благодаря этому он укрепляет зубы, кости, волосы и предотвращает анемию.
  • Кунжутное масло – хорошее средство от запоров.
  • Кунжутное масло снимает депрессию, нормализует состояние нервной системы, снимает стресс и укрепляет мышцы.
В то же время в больших количествах есть кунжутное масло не стоит. При злоупотреблении оно вызывает сокращение матки и преждевременные роды.

Касторовое

Касторовое масло при беременности употребляется внутрь по своему прямому назначению – избавить от запоров. Особенно на последних сроках его прием становится актуальным, так как оно стимулирует родовую деятельность.

Однако более распространено наружное применение продукта. Касторовое масло при беременности используют для укрепления волос и омоложения кожи.

Масла при беременности играют важную роль в стабилизации здоровья беременной.

Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

До сих пор тошнит и рвет, что делать?
Прыгунки
Можно ли анальгин детям?
Почему нельзя наклоняться беременным?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Щи с яблоком

Другие рецепты

Лента активности