Полезные советы на 8-м месяце

Полезные советы на 8-м месяце

На восьмом месяце вам могут сообщить о том, что необходимо будет провести кесарево сечение. Этой операции совершенно не стоит бояться, гораздо лучше в оставшееся время к ней подготовиться. Кесарево сечение практически не опасно, так как выполняется так же часто, как и удаление миндалин, а значит, техника операции отточена до мелочей. Чтобы избавиться от страхов перед операцией, поговорите с врачом или с женщинами, перенесшими кесарево сечение.

На этом сроке вы всё меньше прибавляете в весе, однако если же вы набираете больше 1 кг в неделю, это, скорее всего, связано с отеками. Возможно, вам следует перейти на бессолевую диету или практиковать разгрузочные дни. Если вовремя не избавиться от отеков, они могут привести к появлению белка в моче или к повышению артериального давления. Чтобы не дожидаться таких неприятных последствий, нужно внимательно следить за своим телом. Если к концу дня вы с трудом снимаете кольцо или на ногах остаются следы от носков, то нужно принимать меры совместно с врачом.

Чтобы у вас не наступило расстройства пищеварения, которое иногда наступает на этом сроке, нужно соблюдать правильный режим питания. Старайтесь не употреблять тяжелую пищу, жареное, копченое или острое. Ешьте больше фруктов, овощей, свежих соков и молочных продуктов. Исключите из рациона свежую капусту и виноград. Вечером старайтесь не наедаться, употребляйте лишь фрукты или кисломолочные продукты.

На восьмом месяце вас не должна мучить отдышка, так как теперь ребенок не давит на вашу диафрагму. Если же отдышка все же беспокоит вас, то обратитесь к врачу. Легче дышать становится в положении лежа на боку, полусидя и с ровной спиной. Если у вас возникают трудности со сном, то гуляйте побольше на свежем воздухе вечером, проветривайте спальню, а летом ложитесь спать с открытой форточкой.

Начните собирать вещи, которые возьмете с собой в родильный дом новые расческу, зубную щетку, полотенце; гигиенические прокладки, нижнее белье, упаковку подгузников самого маленького размера для вашего малыша.

Ознакомьтесь с услугами, которые предоставляют роддома и больницы вашего города. Познакомьтесь с врачами в выбранном вами учреждении, можете даже уже сейчас узнать, кто будет вести ваши роды, если по показаниям вам нужно лечь в больницу раньше.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Баклажанная икра

Другие рецепты

Лента активности