Полезные советы на 19-й неделе беременности

Полезные советы на 19-й неделе беременности Советы врача о 19-й неделе беременности всегда включают в себя диету и многое другое. Давайте сейчас поговорим об этом.
Плод на 19 неделе беременности уже достаточно большой, и сейчас Вам нужно употреблять больше витаминов и минералов. Когда наступает 19 неделя беременности, то развитие плода начинает все больше набирать оборотов!

Головокружение во время беременности - довольно распространенное явление. Оно обычно вызвано гипотонией и в основном характерно для второго триместра, но может появиться и раньше.

Гипотония, или пониженное артериальное давление, обусловлено двумя причинами. Первая заключается в том, что матка растет, давит на аорту и вены. В этом случае давление понижается, когда вы лежите на спине. Поэтому при беременности рекомендуется отдыхать и спать в положении на боку.

Приступ головокружения может произойти, если вы резко поднялись. В этом случае кровь отливает от мозга и давление резко падает. Здесь совет простой - не делайте резких движений, вставайте плавно и неторопливо.

Вы можете ощущать слабость, головокружение, быстро уставать и в том случае, если у вас анемия. Поскольку на протяжении всей беременности у вас постоянно берут кровь на анализ, то диагностировать анемию не составит труда. При анемии врач пропишет вам необходимые лекарства.

Головокружение и слабость могут быть вызваны и пониженным или, наоборот, повышенным содержанием сахара, в крови - гипо - и гипергликемией. Уровень сахара в крови может быть нормализовано с помощью диеты. Если у вас есть подобные проблемы, ни в коем случае не пропускайте еду и не ходите голодной. Когда вы надолго уходите из дома, захватите с собой яблоко, банан, несколько печений - на случай, если у вас возникнет резкий скачок содержания сахара в крови.

Если у вас аллергия, то во время беременности она может обостриться, например, участятся приступы удушья. Но сейчас вам как никогда необходим кислород, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы не допустить нападений. Каким образом?

Во-первых, пейте больше жидкости, особенно в жару.

Во-вторых, помните, что многие лекарства являются аллергенами. Прежде чем принять препарат, убедитесь, что он не вызывает аллергических реакций. Внимательно прочитайте инструкцию, обратите внимание на указанные побочные эффекты; в конце концов вы можете спросить о препарате своего врача.

Многие лекарства имеют сложный состав, часто туда входит аспирин. Убедитесь, что все составляющие нужного вам препарата безвредны. Этот совет касается и аэрозольных препаратов, используемых для лечения насморка.

У вас может быть аллергия и на определенные продукты. Откажитесь от них. Это же относится и к другим возможным аллергенам, таким как сигаретный дым или шерсть животных.

Правда, некоторые женщины во время беременности чувствуют себя значительно лучше, чем раньше. Но все же мой вам совет: не стоит рисковать ни своим здоровьем, ни здоровьем будущего малыша.

Сейчас, когда наступила 19 неделя беременности, возможны некоторыенестандартные по своему виду выделения.
Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Можно ли овсянку кормящей маме?
Люблю острое
Можно ли беременным перепелиные яйца?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Апельсинки

Другие рецепты

Лента активности