Как лечить плоскостопие у ребенка?

Как лечить плоскостопие у ребенка?

Проблема плоскостопия у ребенка в наши дни актуальна. Семьдесят процентов школьников до 10 лет имеют плоскостопие. У ребенка плоская стопа считается болезнью только с пяти лет. С рождения плоская стопа физиологическая особенность, и волноваться по этому поводу не нужно. С года нужна лишь профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Причины и последствия

Современные поверхности, по которым ходит ребенок, жесткие, ровные. В домашних условиях линолеум, ковер, паркет. На улице асфальт. Это главная причина развития плоскостопия у ребенка. Мышцы стопы не получают необходимую нагрузку, становятся вялыми, связки расслабляются. Неправильно подобранная обувь усиливает эффект, развивается плоская стопа.

Некоторые родители легкомысленно относятся к заболеванию и мало задумываются о причиненном вреде здоровью ребенка. Из-за плоскостопия нарушается работа верх лежащих суставов. Напрягаются колени, тазовые суставы. Искривляется осанка. Ребенка беспокоят боли в голове, позвоночнике.

Ученые доказали влияние плоскостопия на прикус ребенка.

Этапы развития плоской стопы

При развитии плоскостопия изменяется конфигурация стопы. Высота свода уменьшается, полностью ложится на опору. Уплощенная стопа теряет амортизационную функцию. Каждый шаг или прыжок напоминает удар, вызывает болезненные ощущения.

Что делать при подозрении плоскостопия у ребенка пяти лет? В первую очередь необходимо обратится к ортопеду. Врач определит степень заболевания, назначит лечение.

плоскостопие

Деформация высоты свода стопы определяется с помощью степени. Выделяют два вида плоскостопия, имеющие по 3 степени: поперечное и продольное плоскостопие. Ортопед делает отпечаток стопы при помощи специального красящего раствора. По отпечатку определяется, какой степени плоскостопие. Степень не зависит от того, сколько ребенку лет.

  • Поперечное уплощение в первой степени. Симптомы выраженной боли в передней части стопы. Во второй степени болит место под головкой средней плюсневой кости. При третьей степени сильные, частые боли, образование натоптышей.
  • Продольное уплощение в первой степени. Симптомы не причиняют беспокойство, небольшая усталость ног. Во второй степени небольшая боль в ногах после долгой ходьбы, активных игр. При третьей степени частые, сильные боли в ногах, голени, пояснице.
  • X-образное искривление. Вальгусное изменение наблюдается у детей первого года жизни. Когда ребенок только начинает ходить, наступая на всю стопу. Вальгусное изменение как разворот наружной стороны стопы наружу. Тыльная сторона уплощается. Свод стопы напоминает X-образную ось. Походка у ребенка становиться неуклюжей, косолапой. Сильные изменения наблюдаются с четырех лет. Вальгусное изменение вызывает симптомы боли при ходьбе (фото вальгусного дефекта).

вальгус

вальгусная деформация стопы

Причина деформации связанно с мышечной гипотонией, слабостью сухожильных связок или внутриутробным нарушением развития костей стопы. В крайнем случае, изменение связано с травмой связок, костей голени.

Знаменитый врач отвечает на вопросы

Евгений Олегович Комаровский, знаменитый врач-педиатр и телеведущий, отвечает на вопросы родителей, связанные с плоскостопием.

Комаровский призывает родителей не поднимать проблему плоскостопия зря. Проблема актуальна у ребенка с 5 до 10 лет.

Частое заблуждение о возникновении заболевания связанно с ношением неправильной обуви. Е.О. Комаровский объясняет, что причиной плоскостопия плоский, ровный пол. С момента рождения и до пяти лет у ребенка плоская стопа. По мере лет вес увеличивается, нагрузка на подошву растет, свод меняет форму.

Лечить плоскостопие у ребенка дошкольных лет не нужно.

Требуется лишь помогать формировать правильную стопу. Прекрасная профилактика - хождение босиком по массажному коврику. На природе по траве, песку, камушкам.

Что делать при плоскостопии с обувью? Необходимо использовать обувь с ортопедической стелькой.

ортопедическая обувь

Е. О. Комаровский и его рекомендации по выбору правильной обуви:

  • гибкая, тонкая подошва;
  • натуральные материалы, обеспечивающие вентиляцию;
  • наличие небольшого каблука;
  • плотный, фиксирующий голень задник;
  • впитывающая влагу, мягкая стелька;
  • возможность пошевелить пальцами в обуви (круглый носок);
  • между пальцами и внутренней краем обуви расстояние не меньше одного сантиметра;
  • комфорт при ношении, у ребенка нет жалоб.

Методы борьбы с плоской стопой

Многие родители судорожно пугаются, задавая вопросы. Что делать, как лечить? Категорически не следует лечить плоскостопие самостоятельно. Обратитесь к детскому ортопеду. Врач подберет необходимый комплекс лечебных процедур. Основные способы лечение ортопедическими стельками, лечебная физкультура, массаж.

Ортопедическая стелька эффективно поддерживает свод стопы, правильное положение пятки.

Одним из основных способов является лечебная физкультура с применением упражнения на массажном коврике. ЛФК упражнения направленные на стимуляцию мышц ног. Задача ЛФК сводится к тренировке мышц, правильной установке стопы. В процессе упражнения ЛФК стопа ставиться ровно, у ребенка упражнения вырабатывают восприятие ощущений.

Для ЛФК применяются специальные массажные коврики, мячики, цилиндры. Стопа ощущает движения, которые не чувствует в обычной обуви. Упражнения развивают мелкую моторику. Хватание мелких предметов пальцами ног, ходьба по палке. ЛФК начинается с разминки. Регулярные упражнения ЛФК восполняют дефицит опоры. Лечебная гимнастика при плоскостопии для детей должна включать все необходимые упражнения для достижения максимального результата. Упражнения выполняются ежедневно.

Массаж является профилактикой плоскостопия у детей до года. Лечение сформировавшегося плоскостопия - алгоритм действий:

  1. Массаж начинается с упражнения поглаживаний стопы.
  2. Разминаем место под пальчиками, свод, пятку.
  3. Разминаем тыльную сторону. Интенсивный массаж, растирания, щипки. Необходимо тонизировать мышцу.
  4. Внутреннюю сторону поглаживаем. Массаж двумя большими пальцами. Растягиваем мышцу в разные стороны. Необходимо расслабить сторону.
  5. Массаж верхней части стопы - растираем, поглаживаем.
  6. Переходя на голень, интенсивный массаж, растирания, растягивания. Внешняя голень - щипания вибрации. Внутренняя голень - поглаживания.

Массаж выполняется с использованием специального масла теплыми руками. Делать его следует, когда у ребенка хорошее настроение.

Соблюдая рекомендации врачей, вылечить функциональное плоскостопие возможно. Но лучше заболевание не допустить, применяя профилактические меры.

Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Боязнь громких звуков
Можно ли беременным наращивать волосы?
ХГЧ

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Сочники с творогом

Другие рецепты

Лента активности