Подготовка к беременности после 30

Подготовка к беременности после 30

Беременность после 30 лет явление довольно частое в последнее время. Женщина после 30-ти более ответственно подходит к вопросу рождения ребенка, она уже построила карьеру, создала подходящую обстановку, морально готова нести ответственность за жизнь маленького человечка, который вот-вот собирается появиться на свет. Отмечено, что и мужчина после 30-ти более осознанно относится к своей роли отца, понимает всю ответственность, которую ему придется нести за свою семью и своего ребенка.

Беременность после 30 лет способна преобразить женщину, оказать молодильный эффект на ее организм, но в некоторых случаях женщины за 30 попадают в группу риска. Существует множество факторов, от которых будет зависеть процесс зачатия, вынашивания и родов женщины после 30-ти. Это и правильный образ жизни, отсутствие хронических заболеваний и вредных привычек, и многое, многое другое. Для того чтобы уменьшить возможные риски и приблизить долгожданный счастливый момент, необходимо заранее готовиться к беременности в таком возрасте.

Как готовиться?

Подготовка к беременности после 30-ти лет включает в себя обязательное посещение терапевта и ознакомление его со своим желанием забеременеть. Особенно такое действие необходимо, если планируется первая беременность. Вторая и все последующие беременности в этом возрасте переносятся более легко, так как организм уже имеет опыт вынашивания и родов, да и женщина психологически готова и знает, что ее ждет и как себя вести в той или другой ситуации.

женщина у врача

Итак, посетив терапевта, женщина после 30-ти получает всевозможные направления на исследования, по результатам которых можно установить точное состояние ее здоровья и в случае выявления каких-либо заболеваний (в т. ч. хронических) приступить к их ликвидации для последующего успешного зачатия, вынашивания и рождения здоровенького малыша.

Особое внимание стоит уделить посещению гинеколога, стоматолога и окулиста. Зубы в период беременности могут разрушаться оттого, что кальций, содержащийся в них, уходит на построение костной системы ребенка, а не долеченный кариес и другие заболевания способны еще более усугубить ситуацию. Гинеколог поможет вовремя выявить и вылечить заболевания половых путей, которые могут оказать негативное влияние на ход беременности и родов. Очень важно контролировать частоту зрения и состояние сосудов глазного дна. Очень часто беременность сопутствуется повышенным артериальным давлением, что отрицательно сказывается на состоянии сосудов глазного дна, процесс же родов вообще способен вызвать сильный их спазм, что в конечном результате может привести, как к частичной, так и полной потере зрения.

Давайте подведем итоги, как следует готовиться к предстоящей беременности:

  • Посещение терапевта, проведение всех необходимых исследований, лечение (при необходимости), профилактика инфекционных заболеваний, прекращение приема оральных контрацептивов (за 6 месяцев до предполагаемого периода зачатия), удаление спирали (если она имеется).
  • Диеты отставить, никакого похудения (оно отменяется на последующие 2 2,5 года). Пища должна быть обогащена минералами и витаминами. Очень эффективна в период подготовки, беременности и послеродовый период фолиевая кислота.
  • Спокойствие и только спокойствие! Наладить нервную систему помогут настойки пустырника и валерианы (по назначению врача). Избегать стрессов, стараться настроиться на позитивный лад.
  • Женщине, как и мужчине, следует полностью отказаться от употребления алкоголя, наркотических веществ, курения и даже кофе и крепкого чая – все эти вещества оказывают негативное воздействие на организм, существенно ослабляют нервную и иммунную системы организма.

беременность после 30 лет

Чтобы хорошо подготовиться к предстоящей беременности

  • необходимо активизировать свою жизнь: легкая зарядка, ходьба, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции – все это укрепит организм женщины. Однако помните, что перегрузки (физические и эмоциональные) организма в период, когда женщина готовится к беременности и родам, недопустимы! Мало того, что из-за повышения нагрузок забеременеть будет сложнее, так еще и выносить будет нелегко, даже если беременность не первая, а вторая.
  • Никаких медикаментов без назначения доктора! Даже самое «безобидное» лекарство может наделать немалых бед. Подготовиться к зачатию – означает очистить организм от вредных веществ, находящихся в медицинских препаратах.

Пройдя все обследования, сдав анализы, пройдя успешно курс лечения (если он требовался), можно смело приступать к выполнению задуманного.

«За» и «против», когда вам за 30-ть

Какие же риски можно снизить, если правильно подготовиться к зачатию? Почему гинекологи с опаской относятся к мамочкам, решившимся на этот ответственный шаг после 30-ти лет?

Потому что с возрастом каждый живой человек накапливает целый «багаж» всевозможных заболеваний, которые у женщин в период беременности и родов могут проявиться самым неожиданным образом, с совершенно непредсказуемыми последствиями. А ответственность за все это ложится на лечащего врача, который «не заметил», «не предупредил» и т. д. У одних 30-ти летних этот «багаж» незначителен, и зачатие, беременность и роды пройдут без последствий, легко и красиво. Другие же пары обросли вредными привычками, их жизнь полна стрессовых ситуаций, они не осуществляют периодический контроль своего состояния, то есть «багаж» может ожидаться неподъемный!

  • После тридцати повышается риск рождения ребенка с синдромом Дауна.
  • Очень часты случаи рождения близнецов, что с одной стороны – прекрасно, а с другой – слишком тяжело для организма женщины.
  • Гипертония может испортить всю радость беременности.
  • Затяжной поздний токсикоз изрядно помучает будущую мамочку.
  • Трудности с родоразрешением, мышцы уже не такие эластичные, как были в 20 лет. Учащены случаи проведения операции кесарево сечение.
  • Проблемы со вскармливанием. Отсутствие необходимого ребенку количества молока, вплоть до полной его потери.
  • Угроза выкидыша на фоне гестоза, гормонального сбоя или каких-либо других причин, которые можно снизить, если готовиться к беременности заранее.
Эти все неприятности вероятны и у женщин до 30-ти лет, поэтому не стоит отказываться от долгожданного желания иметь ребенка. Нужно просто знать риски, правильно готовиться к этому периоду, верить в отличный результат и доверять своему доктору, полностью исполняя все его рекомендации и предписания.

У беременности после 30-ти есть много положительны сторон!

  • Женщина молодеет на глазах! Организм обновляется на клеточном уровне, иммунная система включается «на полную».
  • Климакс отступает, но когда все-таки приходит, то переносится намного легче.
  • Холестерин приходит в норму – отлично, многие связанные с его переизбытком проблемы отступают.
  • Подверженность всевозможным инфекциям мочеполовой системы также снижается.

Так что решили обзавестись ребеночком после 30-ти лет – пожалуйста! Только не забудьте, что готовиться придется со всей ответственностью, тогда спустя год-полтора у вас на руках будет находиться маленькое счастье, которое согреет ваше сердце своей улыбкой!

Статьи по теме
Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Интернет
Муж поет посуду?
Можно ли беременным груши?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности

Мамина кухня

Морковный салат

Другие рецепты