Питание ребенка в 9 месяцев: советы педиатра и мам

Питание ребенка в 9 месяцев: советы педиатра и мамПитание ребенка 9 месяцев должно быть максимально полезным, так как ведется подготовка к таким навыкам, как ходьба. Любящие родители изучают книги по питанию детей и учатся готовить диетические блюда, которые позволяют малышу получать витамины и микроэлементы в полном объеме. На основании усвоенных навыков по приготовлению пищи можно заранее составить меню ребенка девяти месяцев и включить туда все, что ему необходимо съедать в течение дня. Так как в этот период развития малыш ведет активный образ жизни, ползает, играет, пытается что-то показать на пальцах или рассказать по-своему. После активных игр он может часто испытывать чувство голода.

В рацион питания ребенка 9 месяцев хорошо включить овощи, фрукты, а также мясные или куриные пюре. Он должен получать удовольствие от еды. Ведь во время кормления ребенка 9 месяцев важно, чтобы он все съел и вышел из-за стола сытым и довольным. Однако, не следует давать малышу больше еды, чем он может съесть, так как переедание для его активного образа жизни не пойдет на пользу. Тем более не следует давать прикорм ребенка 9 месяцев в виде сухомятки. В этот период у ребенка уже есть зубы, которыми он спокойно разжевывает твердое яблоко или печенье. Но все важно в комплексе.

Для того, чтобы кости ребенка готовились к повышенным нагрузкам в период предстоящей ходьбы, важно давать творожок и молоко в качестве основного продукта. Не стоит забывать о том, что малышу полезно пить чистую водичку и время от времени получать натуральные слабо концентрированные соки. В летний период малышу пойдут на пользу лесные ягоды, которые произрастают в местных лесах. Особенно важно для поддержания зрения давать ему землянику и чернику. Детям очень нравится вкус лесных ягод, которые они уплетают вместе с творогом или молоком с большим удовольствием.

В 9 месяцев врачи советуют обязательно включать в рацион ребенка мясные продукты и делать котлетки, но приготовленные на пару. Любая обжарка продуктов питания для девятимесячного ребенка категорически исключена, так как неправильное питание может стать причиной проблем с кишечником, сопровождаемыми острыми болями. А это в свою очередь лишает покоя, как ребенка, так и его родителей, бабушек, дедушек и остальных родственников, которые находятся рядом. Чтобы избежать дисбактериоза, важно соблюдать режим питания и обязательно составлять правильное меню, учитывая особенности возрастного развития ребенка. Мамы, желающие угодить своим маленьким сладкоежкам, стараются изобрести красивые и очень вкусные блюда, которые своим оформлением превращаются любой детский стол в праздничный. Да и дети с удовольствием уплетают привлекательные вкусности, с любовь приготовленные мамой. Надо стараться привлекать ребенка к еде, а не заставлять есть то, что ему не вкусно, но полезно.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Овощной суп

Другие рецепты

Лента активности