Питание на 24-й неделе беременности

Питание на 24-й неделе беременностиПри нормальном течении беременности самый главный принцип, который должна усвоить для себя будущая мама, это правильное питание. От того, насколько сбалансированным оно будет, зависит и ее здоровье, и здоровье ее малыша. Таким образом, если все проходит хорошо, то питание можно разнообразить практически любыми продуктами.

Питание на 24-й неделе беременности, по словам врачей, уже не играет такой роли, как питание на более ранних сроках. Дело в том, что к этому времени у малыша уже сформировались жизненно важные органы. Как известно, врачи ведут контроль над весом матери. И если она набрала больше килограмм, чем положено по норме, то ей может быть прописана диета. Если же вы сами решили, что стали несколько полноваты, назначать себе самой диету самостоятельно нельзя. Для того и существуют врачи, чтобы решать с их помощью сложные вопросы. Компетентный врач выпишет диету, с помощью которой вы сможет нормализовать свой вес, не повредив малышу.

Часто прописывается диета при беременности 24 недель, которая заключается в ограничении потребления соли. Многие беременные женщины подвержены отекам. Отеки возникают из-за того, что жидкость задерживается в организме, что естественно, та как почки беременной женщины работают и за себя, и за своего ребенка. Чтобы снизить нагрузку на почки, нужно употреблять меньше соли. Это не только соль в чистом виде, но и соль в продуктах питания, особенно продуктах вроде чипсов, сухариков и соленой рыбы. Кроме того, фастфуд содержит канцерогены, совершенно не нужные малышу.

Если при беременности 24 недели питание пришлось сильно скорректировать, не нужно нарушать назначения врачей. Пройдет совсем немного времени, и вы снова сможете питаться так, как вам того хочется. А до этих пор заботьтесь о ребенке. Он, как никто другой, нуждается в вашей поддержке.

Принимать витамины на 24 неделе беременности обязательно. Даже если беременность протекает летом, когда такое разнообразие фруктов и овощей. Этого может быть не достаточно. Необходимо быть уверенной в том, что ребенок получает все положенные ему питательные вещества. А готовые витамины являются отличным выходом из ситуации. На сегодняшний день был разработан ряд специальных витаминов для беременных. Прием всего одной капсулы в день поможет малышу хорошо развиваться. Также витамины положительно влияют на здоровье матери. Как правило, улучшается состояние волос и ногтей, а также становится лучше кожа. Это доказывает, что беременность положительно влияет на женщин в целом, и именно беременная женщина, как никакая другая, прекрасна.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Адобо из баклажанов

Другие рецепты

Лента активности