Основные причины и симптомы отеков во время беременности

Основные причины и симптомы отеков во время беременности

Когда речь идет об отеках у беременных, поводов для радости мало. Свидетельствует это об определенных сбоях в организме, которые, кроме дискомфорта, причиненного будущей маме, могут нести непосредственную угрозу для плода. Чем же вызваны отеки, как появляются, и влияет ли питание будущей мамы на их появление?

Как проявляются?

На начальной стадии возникновения отеки менее заметны, поэтому их называют скрытые отеки. Выявить их сложнее, нежели на поздней стадии, так как их признаки сложно определить. Симптомы кроются, как правило, в прибавке в весе, которая превышает норму. Если еженедельные взвешивания показали, что прибавление массы тела беременной женщины увеличилась более чем на 300 грамм, свидетельствовать это может о том, что у нее присутствуют внутренние отеки.

   Для подтверждения того, что скрытые отеки присутствуют во втором или третьем триместре, доктором может быть проведена процедура, подразумевающая подкожное введение специального раствора. Он образует на коже некий бугор. При скрытых отеках место от нажатия на него длительное время не исчезает.

   Если скрытые отеки, вызванные скапливанием небольшого объема жидкости в организме, выявить сложно, то на более поздних стадиях не заметить их трудно. Основными симптомами являются отекшие ноги, руки, особенно в конце дня. Кожа в области отека приобретает бледный вид и становится сухой. При нажатии на нее появляется впадина, для исчезновения которой необходимо выждать некоторое время.

   Скрытые отеки и те, которые достаточно легко определить, в основном не сказываются на общем состоянии беременной женщины. Но если, выявив причины их появления, не заняться лечением, то можно столкнуться с высоким давлением, образованием белка в моче и дисбалансом в работе нервной системы.

Причины

   Отеки во время беременности – это не что иное, как скопившаяся между клетками тканей жидкость, приводящая к водно-солевому дисбалансу. Ознакомиться с отеками наглядно можно с помощью фото.

Отеки у беременных

 С отеками женщины сталкиваются в большинстве случаев на поздних сроках беременности. При появлении отеков очень важно показаться доктору, который, выявив причины их появления, даст рекомендации или же назначит необходимое лечение. Причины появления данной проблемы могут быть разными, к их числу можно отнести:

  • Ежедневное увеличение массы плода и его размеров. В связи с этим в размерах увеличивается и матка, которая сдавливает внутренние органы, а это вызывает затруднения кровообращения, транспортировки и вывода жидкости из организма.
  • Гестоз, приводящий в отечное состояние все тело женщины. Данную причину можно назвать патологией, возникающей на фоне спазмов, поражающих кровеносные сосуды, а также изменения крови, при которых ее текучесть снижается, и она плохо транспортируется по организму.
  • Сильные отеки могут стать причиной развития у будущей мамы заболеваний почек, при которых они не справляются со своей задачей.
  • Сбой в работе сердца также можно отнести к ряду причин, способных вызвать отеки верхних и нижних конечностей. Появляются они в результате задержки жидкости в организме, которая была вызвана изменениями в работе сердца. В этом случае, кроме отечности, могут возникать боли в сердце, проблемы с дыханием.
  • Причиной, вызвавшей отеки, может стать венозное расширение вен.

   После выяснения причины, по которой вызваны отеки, должно последовать правильное лечение.

Отеки у беременных

Отеки на поздних сроках

   Отеки, вызванные скоплением жидкости в организме, проявляются в основном во втором триместре, и по мере увеличения матки доставляют все больше дискомфорта будущей маме. Связывают их появление на поздних сроках, а именно во втором – третьем триместре, с интенсивностью увеличения в росте и весе будущего малыша. Кроме того, вызваны они могут быть употреблением женщиной нездоровой пищи, в которой содержится большое содержание соли, специй и прочих вредных для организма веществ. Поэтому во время второго триместра беременности для многих будущих мам рекомендована диета, правильное питание.

   В третьем триместре беременности отеки становятся более опасными, нежели во втором. Связано это с увеличением вероятности развития гестоза, в результате которого плазма пополняется веществами, поражающими сосуды. Через пораженные участки в сосуд проникает кровь с примесями белка и жидкости. Все это и приводит к отечности на поздних сроках беременности, которые в основном проявляются с 37 недели.

Как бороться?

  Во время беременности женщинам нужно предельно внимательно следить за тем, что они едят. Как правило, именно в этот период им свойственно позволять себе те продукты, которые до беременности находились под запретом. В результате у них появляются проблемы с лишним весом, отеками, вызванными содержанием в продуктах вредных для организма веществ.

   Для того чтобы максимально снизить проявление отеков во время беременности, необходимо учесть 2 фактора:

  • Правильно пить.
  • Правильно питаться.

   Что касается питья при появлении отеков, то употребление жидкости не должно быть обильным. Оптимальным вариантом является питье при возникновении жажды. При этом пить нужно чистую воду, морсы, натуральные соки и избегать газированных напитков. Урезать суточную норму выпитой воды не стоит, ведь можно столкнуться с иной проблемой – запором.

   Питание при отеках во время беременности также должно быть подкорректировано. Кроме того, что из рациона необходимо исключить вредные продукты, такие как полуфабрикаты, сладости, острые, соленые, копченые блюда, явную пользу принесет и разгрузочный день. Проводить разгрузочный день во время беременности рекомендуется не чаще 1 раза в 10 дней. Так удастся очистить организм от шлаков и вывести из него лишнюю жидкость.

   Прежде, нежели устроить разгрузочный день, будущая мама должна проконсультироваться с доктором, который подскажет, как лучше это сделать. Разгрузочный день во время беременности может заключаться в очистке организма с помощью таких овощей, как томаты или огурцы. Некоторые будущие мамы предпочитают употреблять в разгрузочный день кефир, яблоки.

   Если разгрузочный день не помогает справиться с проблемой, то доктором может быть назначена диета для беременной. Диетическое питание может длиться определенное время или всю беременность, для этого необходимо регулярно следить за состоянием беременной. Эффективной при отеках во время беременности является белковая и бессолевая диета.

   Белковая диета заключается в употреблении белка, суточная норма которого составляет до 2,5 граммов на 1 кг веса беременной. Питание при диете будет дробное и состоит из пяти приемов пищи. Белковая диета подразумевает употребление следующих богатых белком продуктов:

  • творога;
  • яиц;
  • курятины;
  • молочной продукции.

   Белковая диета включает в себя всевозможные продукты, которые являются источником белка. Если по каким-либо причинам белковая пища не подходит для беременной, то ей может быть назначена бессолевая диета. Данная диета предполагает исключение из рациона соли, которая задерживает в организме воду, что и приводит к появлению отеков. Исключить необходимо и полуфабрикаты, специи, в составе которых имеется даже небольшое содержание соли. Такое питание требует времени, чтобы организм привык, но со дня в день беременной будет проще, ведь заменить важный для приготовления большинства блюд ингредиент можно сушеными натуральными травами, чесноком, соком лимона.

   Подкорректировав свое питание, устроив разгрузочный день или же соблюдая рекомендованную доктором диету, беременная женщина сможет облегчить период появления отеков или вовсе избежать их. Если же питание не будет изменено в пользу правильного, то проблема может значительно усугубиться.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

беременость
(((

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности