Отекли ноги после родов: что делать?

Отекли ноги после родов: что делать?

Отеки после родов распространенная жалоба, но если речь идет о первых днях после родоразрешения, является вариантом нормы – последствием физиологического увеличения ОЦК.  Другое дело, если отеки после родов не уходят, а иногда и увеличиваются. Каковы причины и что предпринимать в таком случае?

Причины

            К основным причинам, почему отекают ноги, врачи относят:

  • различные заболевания почек;
  • изменения в сосудах;
  • нарушение режима дня или неправильное питание, вредные привычки.

            Вы когда-либо имели проблемы с почками?

Стоит бить тревогу, например, при пиелонефрите. В результате этого заболевания жидкость плохо выводится из организма и отеки долго не проходят. Что делать? Конечно, посетить врача. Насколько срочно? Для того чтобы это определить, обратите внимание, спадает ли отек, если процесс уменьшения идет, но медленно, обязательно обратитесь к доктору в ближайшее время и сходите на УЗИ почек.

            Среди болезней сосудов причины возникновения отеков могут крыться в таком распространенном заболевании, как ВРВ (варикозное расширение вен). При этом заболевании отек симметричен на обеих ногах, женщина ощущает тяжесть в ногах, судороги икроножных мышц, появляется сосудистая сеточка, основные сосуды становятся более заметными.

            Если вы заметили, что одна нога отекла больше, чем другая, немедленно обращайтесь за медицинской помощью – это симптом тромбоза глубоких вен – очень опасного заболевания.

            Если отеки после родов появились без видимой причины (у женщины не было и нет проблем со здоровьем), значит стоит пересмотреть свой режим дня и питание.

            Причина первая – употребление в пищу продуктов, задерживающих жидкость в организме – жирной, соленой, копченой, жареной, пряной пищи.

            Вторая причина – недостаток отдыха. Если молодая мама по 20 часов в сутки находится в вертикальном положении, отеки ног просто не могут обойти ее стороной. Попросите вашего мужа или других родственников немного разгрузить вас или пересмотрите ваши действия, например, кормить ребенка не обязательно стоя или сидя – это можно сделать и лежа.

Устранение отеков

            Лечение назначается в зависимости от причины отеков ног.

Если лишняя жидкость в ногах скапливается из-за болезни почек, значит, лечение будет подразумевать прием медикаментов или отваров трав, назначение может делать исключительно врач (желательно, нефролог).

            Лечение сосудов проводит врач-флеболог, вне зависимости от причины отеков ног консультация доктора обязательна.

            Для того чтобы лечение отеков ног было наиболее действенно, обязательно пересмотрите ваш режим дня и питания: ешьте только продукты, приготовленные на пару или отваренные с минимальным количеством специй, из питья отдавайте предпочтение травяным чаям без сахара, компотам из сухофруктов, чистой воде без газа.
            Чтобы не задаваться вопросом, почему в вас наблюдаются отеки ног и что с этим делать, достаточно проводить постоянное медицинское обследование организма до и во время беременности, выполнять рекомендации врача, использовать простые народные методы устранения проблемы.

            Когда ноги отекают просто от чрезмерных нагрузок, можно применять ванночки для ног с можжевеловыми ягодами, сухой горчицей, содой, морской солью, использовать контрастный душ, проводить массаж ступней и, конечно же, больше отдыхать, ведь от вашего здоровья сейчас зависит не только ваша жизнь, но и жизнь вашего малыша!


Обсуждение

2 комментария

Прокомментировать

Комментарии

  • Я от отеков спасаюсь уже не первый год аптечным бальзамом венолгон 911, снимает отечность за 25 мин, улучшает кровообращение, чувствуется легкость в ногах, ванночки раньше делала, помогали, но обычно в таким ситуациях нет времени, а гель быстро нанес, немного отдохнул и ноги пришли в порядок. Пользовалась и в последние месяцы беременности и после родов тоже им, когда появлялись отеки.

  • Я тоже по совету медсестры покупала этот гель Венолгон 911, отличный, действительно отеки спадают за пол часа максимум, боль пропадает, облегчение наступает практически сразу. Гель не только при отеках хорош, я им и венозные сеточки вывела, которые были пару лет. В аптеке продается не дорого, найти его не сложно.

Оставить комментарий



Мамина кухня

Слоённые рулетики

Другие рецепты

Лента активности