Что делать при отеках ног во время беременности?

Что делать при отеках ног во время беременности?

Беременность вносит значительные изменения в жизнь каждой женщины. Многие представительницы прекрасного пола узнают о тех проблемах, которые раньше не были им известны. Каковы же причины отеков ног во время беременности, что делать и как избавиться от отеков?

Почему отекают ноги?

Для начала, следует разобраться, что же такое отек во время беременности. Если вам стала мала ваша привычная обувь, и вес стал очень быстро расти (более 300 г в неделю), то это считается отеком. Если женщина до беременности не имела проблем с почками и сердцем, то отечность может начаться на последних неделях беременности. Если же беременность многоплодная, или беременная имеет какие-то заболевания, отеки могут возникнуть и в первые триместры беременности.

Отеки могут возникнуть не только вследствие различных болезней и обострения хронических заболеваний, но и при злоупотреблении жирной и сладкой пищей. Летом отеки могут появляться из-за жары. В этих случаях беременной нужно лишь отказаться от лакомств, немного отдохнуть и пропить мочегонные травяные чаи. Если отеки не проходят после небольшого отдыха, то следует как можно скорее обратиться к врачу.

На ранних сроках

Отеками на ранних сроках беременности врачи называют отеки, возникающие у беременной женщины до 36 недели. Отеки ног и тела на ранних сроках беременности чаще всего вызваны различными заболеваниями, которые при беременности проявили себя. Чаще всего беременным советуют пройти обследование на предмет обнаружения сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения деятельности почек. Отеки ног на ранних сроках могут вызвать следующие причины:

  • Начинающееся варикозное расширение вен. В таком случае, требуется обязательная консультация врача, который, скорее всего, порекомендует носить компрессионный трикотаж, улучшающий кровообращение ног.
  • Проблемы с почками. Если у вас или ваших родственниц по материнской линии ранее были выявлены нарушения работы почек, то, скорее всего, беременность негативно повлияла на вашу выводящую систему. В этом случае требуется немедленно обратиться к врачу.
  • Потребление большого количества жидкости. При нарушении питьевого режима отеки ног и даже всего тела не заставят себя долго ждать.
  • Злоупотребление соленой пищей. Если женщина привыкла помногу солить еду или вдруг потянуло на солененькие огурцы, то отеки просто неизбежны. Для устранения отеков следует ограничить потребление соли.

На поздних сроках

Отеки ног и тела на поздних сроках наиболее частое и нормальное явление во время беременности. Отеки на поздних сроках могут быть не только на ногах, но и на руках, животе, шее. Иногда при тяжелых и запущенных случаях отеки на последних сроках беременности распространяются по всему телу.

В основном, отеки на ногах у беременных на 36-37-38 неделе возникают из-за того, что плод сильно давит на сосуды ног. Сосуды сужаются, и кровь хуже поступает к нижним конечностям, в результате чего и возникают отеки.

Отечность на 36-38 неделе не является патологией, однако состояние беременной должно все время находиться под постоянным врачебным контролем. Стремительный набор в весе (более 500 г за неделю) может сигнализировать о наличии отеков. Наиболее частые причины отеков на поздних сроках:

  • Гестоз (поздний токсикоз). Возникает примерно у трети всех беременных женщин. К симптомам гестоза относят повышение артериального давления, тошноту, головокружение. Если вовремя не обратиться к врачу для лечения отеков, то состояние беременной может ухудшиться. Может развиться преэклампсия и эклампсия тяжелые состояния, опасные и для беременной и для малыша. При эклампсии и преэклампсии у женщины появляются судороги в ногах, которые довольно трудно снять, потери сознания, в особо запущенных случаях беременная впадает в эклампсическую кому.
  • Многоплодная беременность. При многоплодной беременности отеки могут появиться и раньше 37-38 недели. Давление на сосуды ног сильно возрастает, поэтому отечность на 37 неделе неизбежна.
  • Хронические заболевания. Заболевания почек, печени и сердечной системы негативно влияют на ослабленный беременностью организм.
  • Злоупотребление сладкой, соленой и жирной пищей. Беременность не время есть за двоих. Если женщина бесконтрольно поедает все, что видит на своем пути, то отеки могут появиться достаточно быстро.

отеки ног при беременности

Как избавиться?

В зависимости от причины возникновения отеков избавиться от них помогут разные средства.

  • Снять отеки при нарушении водно-солевого баланса организма можно при помощи восстановления питьевого режима и сокращения количества употребляемой соли. Легкая диета, отказ от мучного, сладкого и жирного помогут избавиться от отеков.
  • Отеки на ранних сроках (при сидячей работе) поможет снять простой отдых. В течение дня женщине достаточно давать ногам отдыхать ходить (если работа сидячая), сидеть (если приходится постоянно стоять), поднимать ноги на стул или возвышенность, приближаясь к «лежачему» положению. Все эти меры способны частично убрать и даже полностью снять легкие отеки.
  • Мочегонное средство поможет, если отеки связаны с застоем жидкости в тканях. Однако следует помнить, что мочегонное средство нужно применять строго по назначению врача. Избавиться от отечности помогут настои трав – ромашки, петрушки и укропа.
  • Крем, гель или мазь помогут избавиться от разных отеков. Крем и гель с бадягой нужно наносить на отечные области, в аптеках бадяга стоит довольно дешево, поэтому можно приготовить крем самостоятельно. Для этого взять несколько чайных ложек бадяги сушеной и развести ее водой или маслом до состояния кашицы. Такой крем нужно наносить в перчатках, так как бадяга может немного жечь руки. При нагрузке на вены и снижении кровотока помогут крем и гель, разгоняющие кровь. Среди часто используемых - гель Венолгон, крем Тромблесс, крем с экстрактом пиявки.
  • Народная медицина предлагает убрать отеки с помощью компрессов во время беременности. Одним из самых простых компрессов является компресс из тертой картошки. Делать такой компресс абсолютно безопасно для беременных.

Нужно помнить, что любое изменение в организме беременной женщины должно быть учтено при врачебном осмотре. Отеки – это проблема, которая беспокоит всех беременных женщин, но не стоит недооценивать их опасность. Если ничего не делать и вовремя не убрать отеки, то можно навредить своему здоровью и здоровью малыша.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Научите готовить зразы
Девочки, помогите пожалуйста!
Не доходят слова

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Ореховое печенье

Другие рецепты

Лента активности