Правила введения прикорма детям на грудном вскармливании

Правила введения прикорма детям на грудном вскармливании

Период введения взрослой пищи в детском виде называется прикорм. Когда приходит время прикорма, ребенок испытывает интерес к пище, которую едят родители. Это главный сигнал начинать вводить первый прикорм. В этот период начинаются вопросы. С чего начать прикорм? Когда, какие продукты вводить?

Начинать прикорм при грудном вскармливании по рекомендациям ВОЗ необходимо от шести до восьми месяцев. ВОЗ советует ориентироваться на признаки, согласно которым ребенок готов начинать принимать взрослую пищу.

  • зрелый желудочно-кишечный тракт. Зрелость наступает к шести месяцам;
  • отсутствие рефлекса выталкивания пищи языком;
  • прорезывание жевательных зубов;
  • ребенок самостоятельно сидит;
  • пищевой интерес.

Педагогический прикорм

Уже давно во многих семьях существует проверенный способ вводить первый прикорм при грудном вскармливании - педагогический прикорм. Это методика прикорма, при которой ребенка усаживают за семейный стол, давая малыми порциями различную взрослую пищу.

Цель педагогического прикорма при грудном вскармливании заключается в адаптации детей к новому типу пищи. Как работает методика:

  • ребенок ест из одной тарелки с мамой;
  • пища поступает в малом количестве;
  • реже на грудном вскармливании.
Педагогический метод учит детей раннего возраста жевать, не переедать, слушать маму, правильно вести себя за столом.

Последовательность перехода на взрослое питание

Введение первого прикорма при грудном вскармливании по схеме помогает правильно, поэтапно вводить продукты, параллельно отучая ребенка от грудного молока. Сначала необходимо выбрать способ прикорма.

  • приготовить самим;
  • купить в магазине.

Можно сочетать самостоятельное приготовление с продуктами детского питания, купленными в магазине. Перед покупкой детского питания промышленного производства ВОЗ рекомендует обратить внимание на состав. Не должны присутствовать:

  • крахмал;
  • глютен;
  • соя;
  • пектин;
  • гуаровая камедь;
  • красители;
  • ароматизаторы.

прикорм

Современная жизнь родителей наполнена преимуществами. Много готовых продуктов детского питания для прикорма. Готовые фруктовые, овощные пюре, каши, творожки и тд. Самая популярная, качественная продукция от:

  • Gerber;
  • Heinz;
  • Агуша;
  • Тема;
  • Фруто Няня.

Преимущества:

  • безопасность;
  • соотношение всех необходимых витаминов, минералов, микроэлементов;
  • гипоаллергенны;
  • удобство (не нужно готовить);
  • на упаковке указан возраст введения.

ВОЗ создала последовательность введения продуктов в соответствии с развитием организма детей. Схема введения продуктов питания при грудном вскармливании с шести месяцев:

  • Детям шести, семи месяцев разрешено введение овощных пюрешек, кашек на воде с растительным, сливочным маслом.
  • Детям восьми месяцев - введение фруктовых пюрешек, желтка куриного яйца, молочные крупяные кашки.
  • Детям девяти месяцев - введение мясной пюрешки, мясных блюд, кефира, творога, йогурта без добавок, детского печенья.
  • С десяти месяцев до года - ягодные пюрешки, рыба.

Малыш кушает

Для детей на искусственном вскармливании схема ВОЗ не отличается. ВОЗ рекомендует начинать первый прикорм с пяти месяцев.

Подробное введение продуктов питания

Схема введения последовательности каш

ВОЗ рекомендует вводить каши, приготовленные на воде в семь месяцев, добавляя сливочное, подсолнечное или оливковое масла. Каши желательно не солить. Перед варкой их измельчаются в муку либо после приготовления в блендере. Консистенция пюре.

  1. Сначала вводить гречневую, затем рисовую, кукурузную, овсяную.
  2. Самой последней вводится манная каша.
Каши варятся в пропорции на пять граммов каши сто миллилитров воды. В готовое блюдо добавляется немного масла, грудного молока. К восьми месяцам ребенку знакомы все каши, их можно готовить на молоке. С девяти месяцев - введение перловой, пшенной каши. Сочетание с овощами, фруктами, мясом. С десяти месяцев каши сочетаются с тефтельками, рыбой, приготовленными на пару.

Схема введения овощей

Начинать вводить овощи необходимо с одного вкуса. С пяти месяцев у детей - введение кабачков, цветной капусты. Начинать необходимо с одной чайной ложки, постепенно доводя до ста граммов в сутки. С шести - тыква, картофель, морковь. С восьми, девяти - зеленый горошек, свекла. С года -огурцы, баклажаны, сладкий перец, помидоры. Когда ребенку понравиться, он привыкнет к одному овощу, можно вводить другой. Сочетать несколько привычных вкусов.

овощи

Схема введения мяса

Введение мяса ВОЗ рекомендует начинать с нежирных сортов. К ним относятся кроличье, куриное мясо. А также индейка, перепел. Приготовление мяса заключается в удалении костей, жира, пленки, тщательной варке. Готовое мясо измельчается. Сочетается с кашами, овощами.

Правила введения прикорма

Правильный первый прикорм при грудном вскармливании у детей поможет избежать проблем. ВОЗ составила правила для родителей ребенка. Правила несут чисто рекомендательный характер.

прикорм

  • Промежутки между кормлениями составляют четыре часа.
  • Рекомендуется завести тетрадь с пометками вводимого прикорма, количества, реакции на продукт.
  • Сначала прикорм, затем грудное молоко.
  • Ребенку на грудном вскармливании грудь дается по требованию между промежутками прикорма.
  • С шести месяцев прикорм двухразовый. Каждый месяц увеличивается, доходя до полноценного четырех разового питания.
  • До года ребенок должен находиться на грудном вскармливании.
  • Когда происходит отказ ребенка от прикорма, необходимо вводить продукты с грудным молоком за семейным столом.
  • Готовьте прикорм самостоятельно или покупайте готовое питание в баночках.
  • Новый вкус вводится каждую неделю.
  • Стул детей меняется, когда вводится первый прикорм.
  • Не перекармливайте ребенка. Если отказывается от приема пищи, не заставляйте.
  • Баночка с готовым питанием в открытом виде хранится не больше суток.
  • Самостоятельное приготовление требует наличие только свежих продуктов, приготовленных на пару, сваренных.
  • При грудном вскармливании предлагайте другие напитки: чай, компот, сок.
  • Не мешайте ребенку трогать пищу руками.
  • Не вводить первый прикорм, когда ребенку плохо (насморк, прорезывание зубов).

Таблица введения прикорма ребенка

Таблица содержит список продуктов, которые необходимо ввести до года.

Прикорм

Возраст детей

Как выглядит

Сколько давать

Овощи

В пять, шесть месяцев. При отклонении от нормы в весе с четырех месяцев.

Однокомпонентные пюре из кабачков, цветной капусты, тыквы, моркови, картофеля.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Каши, сваренные на воде

В шесть месяцев. При отклонении от нормы в весе с пяти месяцев.

Перемолотая крупа в кофемолке. Гречневая, рисовая, кукурузная. При отсутствии проблем с кишечником вводить смешанные каши.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Молочные каши

В девять месяцев

Перемолотая крупа в кофемолке. Гречневая, рисовая, кукурузная. При отсутствии проблем с кишечником вводить смешанные каши.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Каши: манная, перловая, ячневая, пшеничная

С одного года

Хорошо проваренные кашки на свежем молоке.

По две ложки за одно кормление в день. Постепенно доводить до ста граммов.

Мясо

С восьми месяцев

В качестве пюрешки, хорошо проваренное мясо кусочками. Мясо кролика, говядина, курятина, индейка.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Субпродукты мясные

В девять, десять месяцев

Смешивать с мясным, овощным пюре. Печень говяжья, язык, сердце.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Фрукты

С семи месяцев. При отклонении от нормы в весе с шести месяцев.

Однокомпонентные пюре яблока, груши, персик, банан. При хорошей переносимости сочетание нескольких фруктов.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Ягоды

С одного года

Пюре, в свежем виде без косточек. С осторожностью ягоды ярко красного цвета. Вызывают аллергию.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Кисломолочные продукты

В девять месяцев

Йогурт без добавок, по возможности домашний, кефир.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Творог

В восемь месяцев

Детский творог. При отсутствии проблем с кишечником вводить с фруктами.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Детское печенье

В девять месяцев

Домашнее печенье. Печенье в магазине. Целиком, растворять в молоке, детском питании.

По половине печенья. Постепенно доводя до целой, по две, три в день.

Рыба

С десяти месяцев. Детям склонным к аллергии с одного года.

На пару, супы с рыбой. Один раз в неделю.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Сок

С десяти месяцев

Фруктовый, ягодный однокомпонентный осветленный сок. При хорошей переносимости с мякотью, смешанный сок.

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Компот

 

 

 

С шести месяцев

Из сухофруктов

Подкармливать с одной чайной ложки в день. Постепенно вводить до ста граммов за одно кормление.

Масло

С шести месяцев

Сливочное, растительное масло. Добавлять в каши.

По одной, две капли. Постепенно доводя до чайной ложки.

Педиатры и ВОЗ рекомендуют свод правил, схем, таблица ввода первого прикорма для ребенка. При этом каждая мама самостоятельно решает, как и когда начинать прикорм своего ребенка. Не экспериментируйте с продуктами. Здоровье ребенка важнее всего! 


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

мне нужна консультацтя стоматолога.
Милирование
нистажен

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Сабджи с изюмом и гречкой

Другие рецепты

Лента активности