Ощущения будущих мам на 37 неделе беременности

Ощущения будущих мам на 37 неделе беременностиЛюбое ощущение на 37 неделе беременности требует от будущей мамы особого внимания, так как в этот период роды - нормальное явление. В нижней части живота появляется ощущение тяжести, а шейка матки размягчается и готовится к родам. Ложные схватки становятся все чаще и порой кажется, что роды уже начались. Живот стал больше, и найти в постели удобное положение непросто. Кожа на животе сильно натянута и иногда чешется. Ноги быстро устают и довольно часто чувствуется их боль и покалывание.

Беременная женщина на этом сроке плохо высыпается, потому что ее сон стал более беспокойным. Пупок вывернулся наружу или стал плоским, но по этому поводу даже не стоит беспокоиться - после родов он будет иметь прежний вид.

При беременности в 37 недель шевеления ребенка становятся более забавными, когда он вертится в животике, выставляя пяточку или попу в ответ на прикосновения к нему. Бывают моменты, когда малыш "разваливается", мешая маме дышать. Из-за активности ребенка будущая мама часто ходит в туалет, так как сказывается давление на мочевой пузырь. При нормальном питании тошнота в течение дня обычное явление на этом сроке, так как поднявшаяся матка сдавливает желудок, но со дня на день она опустится и все нормализуется.

Питание на 37 неделе беременности является одним из важных моментов будущей матери. Его рацион должен быть разнообразным, но только не следует переедать. Беременная женщина должна исключить жирную пищу, а также продукты с большим количеством соли и сахара. Лучше всего употреблять: молоко, кефир, сметану, творог, йогурты и сыры - они богаты кальцием, но нужно следить за тем, чтобы они были нежирными. Много витаминов и минеральных веществ содержат изделия из зерновых культур - хлебобулочные изделия и каши, а также овощи и картофель. Железо находится в мясе, рыбе и крупах.

А вот восстанавливать потерю воды лучше спелыми фруктами, а не обильным питьем, потому что могут появиться нежелательные отеки, которые пройдут только после родов.

Маловодие при беременности в 37 недель - это уменьшение околоплодных вод до 500 мл и меньше, и конечно, оказывает негативную роль на малыша, из-за того, что он не может нормально двигаться, а это может привести к неправильному предлежанию. Если на 37 неделе беременности болит голова и повышается температура, то нужно немедленно посоветоваться с врачом, так как головная боль может говорить о повышении артериального давления, а температура - о наличии инфекции в организме.

Итак, если ощущения на 37 неделе беременности говорят вам о предстоящих родах - не стоит пугаться, так как на этом сроке беременности, роды не считаются преждевременными, потому что малыш уже хорошо подготовлен к появлению на свет.
Статьи по теме
Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

какого цвета моча при беременности
Как избавиться от изжоги
Можно ли детям мак?
Можно ли кормящей маме баклажаны?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности

Мамина кухня

Суп-пюре с пшеном

Другие рецепты