Нормы и расшифровка базальной температуры

Нормы и расшифровка базальной температурыЧто такое базальная температура? Это специальная температура, которая может измеряться во рту, во влагалище или прямой кишке. Всё будет зависеть от менструального цикла женщины, он в свою очередь делится из трёх фаз: первая фолликулярная, вторая овуляторная и третья лютеиновая. И в зависимости от того, какая наступает фаза цикла в организме, существенно меняется уровень гормонов, а вместе с гормонами колеблется и базальная температура. И сказать с точностью, какой должна быть базальная температура нельзя, так как в разные циклы она разная.

Но вы должны знать, что благодаря измерению такой температуры, вы сможете немного узнать о различных функциях вашего организма. Во-первых, вы узнаете, когда именно созревает яйцеклетка, во-вторых, произошла ли овуляция. Помимо этого с помощью температуры может определяться качество работы эндокринной системы, можно ещё и заподозрить есть ли у женщины проблемы в гинекологии, когда можно ждать менструацию и так далее. А в случае задержки базальная температура поможет определить, беременны ли вы.

Но вы должны знать, что базальную температуру необходимо измерять правильно и придерживать определённых условий. Итак, для измерения такой температуры вам понадобится обычный медицинский термометр, который еще с вечера необходимо подготовить: выставить градусник на тридцать шесть градусов, положить его недалеко от кровати, так как базальную температуру измеряют не вставая с кровати. После того как температура измерялась, вам понадобится расшифровка базальной температуры, для этого и существуют специальные таблицы, хотя также вы можете обратиться ещё и к своему врачу.


Само измерение базальной температуры должно выполняться ежедневно, без каких-либо перерывов: во время менструации, при болезни, в праздник и так далее. Да и время измерения должно быть постоянно одним и тем же, если это семь утра, то обязательно измеряйте каждое утро именно в семь утра. Проснувшись, для нормального измерения вам не стоит вставать с постели и делать каких-либо резких движений, после чего берёте термометр и начинаете измерять температуру, держать градусник необходимо от пяти минут до десяти. И после того как термометр будет извлечён,  необходимо записать показания. Если у вас низкая базальная температура, то вам не стоит волноваться, просто идёт недостаток выработки прогестерона.

Стоит отметить, что базальная температура при овуляции растёт. В данном случае её измеряют те, кто хочет зачать ребёнка. Такой метод не подходит для молодых девушек-подростков, так как гормональный уровень зачастую меняется в таком возрасте.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Болит горло
новость о родах
Почему ребенок часто икает?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Картофель "Розочка"

Другие рецепты

Лента активности