Неприятные ощущения на 9-й неделе беременности

Неприятные ощущения на 9-й неделе беременности часто приводят беременных к врачу. Это очень хорошо, что любая, даже самая мелкая проблема будет в поле зрения врача, так как боли на 9 неделе беременности не всегда могут быть простыми сопутствующими неприятными ощущениями. Страх- это естественно, но Вам надо также следить за тем, чтобы он не перерос в панику. Когда прошло 9 недель беременности и болит живот- здесь не должно быть каких либо панических атак, вы должны всего лишь логично обдумать причину этих болей- а вдруг это всего лишь легкое пищевое отравление? Конечно, это уже 9 неделя беременности и ощущения уже не те, которые были в самом начале- ваш малыш уже начинает вертеть своим телом!

Чтобы справиться со страхом
- Иногда женщине может казаться, что она не такая, как все: ведь беременность - это счастье, а она боится этого. Особенно странным это кажется, если беременность действительно ожидаемая и желанная, а супруги вдруг испугались. Прежде всего надо с кем поделиться своими переживаниями. Это может быть близкий человек (муж, мама, подруга) или сторонняя (психолог, врач женской консультации). Не паникуйте, а обязательно разберитесь, что именно вас беспокоит.

- Не лишним будет знать, что настроение беременной также изменяется под действием физиологических изменений в организме, т.е. под влиянием гормонов. Когда женщина знает, что такие изменения являются нормальными, это тоже кое снимает напряжение и беспокойство.

- Найдите положительные моменты в том, что вы беременны. Беременность - чрезвычайно важный процесс в жизни женщины, она имеет немало интересных и неповторимых моментов.

- Важно воспринимать беременность не как болезнь, даже если есть определенные недомогания на первых месяцах. Если женщина забеременела - это уже свидетельствует о том, что она здорова.

- Никто не родился со способностью быть родителями, и абсолютно во всех это чувство формируется постепенно. Поэтому вам полезными будут советы врача, матери или опытных подруг, а также литература о беременности.

- Попробуйте составить план своих действий, расставьте приоритеты - что сегодня для вас самое важное, а что можно отодвинуть на второй или третий план. Это позволит вам экономить определенные силы для ребенка.

- Перестаньте считать себя незаменимым работником. Еще ни одна фирма или предприятие не перестали работать из-за того, что работница или даже начальница ушли в декретный отпуск.

- Перепадать настроения, чувствительность, тревожность беременной, особенно в первые месяцы, часто становятся причиной ссор в семье между мужчиной и женщиной. Надо искать поддержку друг в друга. Конечно, в значительной поддержкой и опорой должен быть мужчина.

- У мужчин и старших детей беременность жены или мамы часто вызывает ощущение одиночества - мне меньше уделять внимания. Надо определить роль каждого члена семьи после рождения малыша.

Источник: http://StranaDetstva.ru