Необходим ли дневной сон ребенку после 3 лет?

Необходим ли дневной сон ребенку после 3 лет?Многие родители уделяют большое внимание вопросу о том, необходим ли сон ребенку после трех лет? Это не удивительно потому, что дневной сон играет важную роль, благодаря нему малыш может полноценно отдохнуть и продолжать свои удивительные открытия. Если дневной сон годовалого ребенка был нормой его режима дня, то после трех лет некоторые дети вообще отказываются спать днем. Происходит это от ряда причин: ребенок не может заснуть, ребенок хочет играть, а, может быть, сами родители не настаивают на том, чтобы малыш спал, мол, не хочешь, не надо. Всё-таки дневной сон должен присутствовать в распорядке дня каждого ребенка после трех лет.

Если Ваш малыш ходит в садик, то дневной сон просто неизбежен, конечно, малыш может отказываться спать, но тогда воспитатели, как правило, предлагают ребенку полежать в кроватке положенное время. Если Ваш малыш находится дома, то принимать решение о дневном сне Вы должны самостоятельно. Запомните, что сон днем - это залог здоровья, бодрости духа, а также хорошего настроения Вашего малыша. Но стоит учитывать, что дневной сон должен быть правильным.

Ребенок должен ложиться спать в послеобеденное время, то есть приблизительно с 13-00 до 14.00. Продолжительность дневного сна детей после трех лет должна составлять полтора - два часа. Важно знать, что ребенок не должен спать после заката, в противном случае он может пожаловаться на головные боли, поэтому лучше разбудить ребенка, если Вы видите, что он не просыпается в должное время.

Что же делать, если ребенок отказывается от дневного сна?

Спросите его, почему он не хочет засыпать, если Ваш малыш заявляет о том, что хочет поиграть или досмотреть любимый мультфильм, то предложите ему сделать это после того, как он проснется. Если ребенок говорит, что он не может заснуть, то, возможно, ему мешают это сделать, например, соседи, которые включили громкую музыку. В таком случае стоит попросить их сделать музыку тише. Если же Вашему малышу никто и ничто не мешает для того, чтобы провалиться в объятия Морфея, то в этом случае предложите ребенку немного полежать, а сами почитайте ему книгу. Ну, а если малыш все-таки не засыпает, то разрешите ему заняться другими делами.

Итак, дневной сон все-таки должен присутствовать в распорядке дня ребенка после трех лет. Не зависимо ходит ли он в детский сад или находится дома. Отказаться от дневного сна возможно лишь в том случае, если ребенок категорически отказывается засыпать. Ведь каждому малышу лучше знать, чего он действительно хочет, хотя это зачастую противоречит желаниям родителей.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Блины дрожжевые

Другие рецепты

Лента активности