Лактация грудного молока

Лактация грудного молока

Грудное молоко это первая еда новорожденного, питательная жидкость, в состав которой входит более 400 компонентов. Состав молока матери постоянно меняется в зависимости от потребностей малыша. Никакое искусственное питание не способно заменить грудное молоко. Тем более что современные смеси для малышей состоят только из 40 компонентов.

Многие молодые мамы считают, что при нехватке грудного молока нужно обязательно докармливать ребенка смесью. И это одно из самых главных заблуждений. Дело в том, лактация молока это гормональный процесс. Гормон пролактин вырабатывается в организме женщины в ответ на стимуляцию груди. Значит, количество молока может изменяться в зависимости от сосания ребенка.

Единственный вопрос, который интересует молодых мам: как увеличить лактацию грудного молока?
Первая ошибка, которую допускают женщины дают бутылочку или соску ребенку вместо того, чтобы способствовать стимуляции груди. Постепенно ребенок привыкает общаться с неживым предметом и на грудь матери практически вообще не реагирует.

Как увеличить лактацию грудного молока?

1. Научитесь правильно прикладывать малыша к груди. Во время правильного прикладывания к груди ребенок берет грудь глубоко. При этом сосок упирается в небо. Челюсти новорожденного симулируют процесс выделения молока. Важно, чтобы нижняя губка ребенка была вывернута наружу. Подвернутая губа будет травмировать сосок матери, и молоко не будет поступать. При правильном кормлении ребенок может сосать грудь и 30 минут.

2. Кормите ребенка по требованию, а не по расписанию. Сосание груди матери – это особый процесс, это тепло и общение, это хороший спокойный сон. Питание – не единственная функция сосания. Не отрывайте ребенка от груди, заменяя ее соской. Помните, материнской любви много не бывает. К тому же, пролактин – ночной гормон. Он обильно выделяется с 3 до 8 часов утра. Потому кормить ребенка ночью – дополнительно стимулировать выделение молока днем.

3. Спокойствие, только спокойствие. Выработка грудного молока контролируется гормоном пролактином, а его выделение – гормоном окситоцином. Потому у беспокойной мамы окситоциновая реакция блокируется гормонами стресса. Очень часто от кормящих мам можно услышать, что в результате нервного напряжения у них пропало молоко. Научитесь контролировать свои эмоции, отдыхать и расслабляться. Это принесет пользу не только вашему организму, но и здоровью вашего малыша.

4. Употребляйте продукты, увеличивающие лактацию. Правильное питание матери – залог достаточного количества выделяемого молока. Есть продукты, употребление которых в пищу способствует повышению лактации. Это брынза, грецкие орехи, халва, семечки, некоторые приправы – тмин, анис, имбирь. Также непосредственно перед кормлением ребенка можно выпить свежезаваренный зеленый чай с молоком, сок или какой-нибудь кисломолочный напиток.

5. Травы, увеличивающие лактацию. С древних времен женщины отдавали предпочтение народным средствам увеличения лактации. Для этого они заваривали семена укропа, и пили такую настойку с молоком или сахаром. Также хорошо влияет на процесс вырабатывания молока семя тмина.

Видео: как увеличить лактацию грудного молока

 

Что помогает увеличить количество грудного молока?


Обсуждение

5 комментариев

Прокомментировать

Вопросы мам

Зачем назначают беременным утрожестан?
Зять-тёща
Зачем беременным назначают дюфастон?

Комментарии

  • А ведь на самом деле в грудном молоке очень много компанентов, которые просто необходимы ребенку и поэтому многие мамы хотят кормить ребенка чем дольше тем лучше, но не у всех это выходит, я и сама чуть не лишилась молока, вечное недосыпание нервы были на приделе, стало пропадать молоко, ттак я стала пить апилак, ребенок стал как и прежде наедаться и я стала спокойней.

  • Ой колики у ребенка это не самое приятное, поэтому мне педиатр посоветовала ни в коем случае не лишать ребенка грудного молока, так как те детки, которые страдают животиком, им просто необходимо грудное вскармливание. Но вот когда молока не хватало я пила апилак, о котором тут уже речь шла. Девочки мне нам он хорошо помог.

  • Я точно знала, что хочу кормить свою кроху своим молочком. И когда через пару месяцев кормления у меня стало меньше молока, я запаниковала. Ну женская такая реакция.. И тут все как начали советовать - то травки, то орешки, то еще что-то, что я еще больше накрутилась и молока больше не становилось.. Все проблемы с головы начинаются..
    Решила к своему врачу обратиться, проверенный, свой человек.. Вот она меня успокоила, порекомендовала пить Лептаден (а не Апилак как многие советовали, поскольку я с медом не дружу и это могло сыну передаться..) и прикладывать почаще к груди, особенно ночью. Я соблюдала эти рекомендации, настроилась на позитив - послушала музыку, фильм хороший посмотрела и уже на утро пошло молочко. Вот уже 11ый месяц кормлю и молока много. Растем, набираем вес, все супер.
    Рада, что не перешла на смеси, все таки свое молоко - самое лучшее, оно же и натуральнее и полезнее. Да и дешевле и всегда под рукой.

  • Я тоже очень благодарна апилаку. У меня мало молока было именно на нервной почве. Как-то слишком сильно меня послеродовая депрессия накрыла. Муж все время на работе, помогать было некому, да и к своей работе пришлось вернуться чуть ли не через неделю после родов. Нервы ни то, что на пределе, их вообще не было. Был момент, когда я уже почти решилась бросить кормить. А потом подруга заставила меня курс апилака пропить. Я без преувеличения начала летать! Мозг будто на место встал, начала все успевать, энергия просто ключом била. И как результат молочные реки и довольная малышка.

Оставить комментарий



Мамина кухня

Мясо в шоколаде

Другие рецепты

Лента активности