Какой чай можно пить при беременности?

Какой чай можно пить при беременности?

Во время беременности женщина кардинально пересматривает свое питание. Беременная начинает с опаской относиться к продуктам, которые она употребляла раньше, и у нее возникают сомнения насчет уместности употребления того или иного продукта в пищу. Особенно это относится к различным травам, так как народная медицина и лечение бабушкиными методами» все еще используется для лечения недугов, особенно во время беременности, когда таблетки употреблять не рекомендуется. Какие чаи можно употреблять беременным?

Свойства чабреца

Чабрец – одно из самых популярных лекарственных растений, которые помогают бороться со многими болезнями. Он имеет следующее действие:

  • помогает от судорог;
  • обезболивающее;
  • потогонное (что особенно важно при простудах);
  • мочегонное;
  • глистогонное.

чай с чабрецом

Кроме того, чабрец содержит полезные витамины и кислоты, которые необходимы человеку – витамины С и В, каротин, тимол и другие.

Можно ли беременным?

При возникновении простудных заболеваний на ранних сроках травяные чаи – просто спасение для беременных женщин.

Чай с чабрецом и ромашкой при простуде станет хорошим отхаркивающим средством. Мятный  чай (черный или зеленый) можно пить при насморке и заложенности носа.

Облепиховый чай с чабрецом поможет справиться с токсинами, которые накапливаются во время  болезни. Они просто-напросто выводятся с потом, а облепиха усилит количество витамина С, который призван бороться с простудой. Еще одним помощником в борьбе с простудой станет чай с шиповником. Его можно пить как отдельно, так и в совокупности с другими травами и чабрецом.

Если беременную беспокоит боль и першение в горле, а также если у беременной женщины случались ангины, то предотвратить развитие болезни сможет отвар чабреца, которым нужно полоскать горло.

Что можно беременным?

Несмотря на то, что чаи обладают тонизирующим эффектом, и врачи не рекомендуют их употреблять, женщины все-таки пьют чай. Всем любительницам этого прекрасного напитка стоит помнить, что во время беременности лучше пить не крепкий чай, а слегка заваренный.

Тем не менее, есть некоторые чаи, которые могут помочь беременным справиться с различными недугами.

Ромашковый

Чай с ромашкой поможет женщине избавиться от нервного перенапряжения и снять стресс. Если беременная и раньше привыкла пить успокаивающий чай из ромашки, то во время беременности следует лишь сократить количество выпиваемой жидкости (до 400-500 мл в день), а также не пить слишком крепкий ромашковый отвар.

ромашковый чай при беременности

С мятой

Чай с мятой обладает многими полезными веществами. Напиток с мятой благотворно влияет на беременную женщину. К полезным действиям чая с мятой можно отнести:

  • снятие нервного напряжения;
  • борьба с токсикозом в первый триместр беременности;
  • повышение либидо у женщин;
  • избавление от головокружения;
  • борется с простудой (заболевания горла и насморк);
  • помогает справиться с отеками и избежать варикоза.

чай с мятой при беременности

Чай с мятой следует пить умеренно, не более 1-2 чашек в день.

Липовый

Липовый чай издревле считается главным врагом любой простуды. А какой у него аромат! Поэтому для беременных чай с липой просто незаменим. В сочетании с медом липовый чай приобретает потогонное и жаропонижающее качество. Чай с липой прекрасно справляется не только с простудой, но и с ангиной, стоматитом, бронхитом, воспалением легких. Кроме того, липовый чай помогает бороться с отечностью, хорошо разжижает кровь и насыщает ее кислородом. Стоит не забывать о том, что, как и все травяные чаи, липовый обладает мочегонным действием, поэтому не стоит пить его на ночь.

липовый чай при беременности

Каркаде

Как альтернатива обычному чаю, каркаде имеет насыщенный сладковатый вкус с кислинкой. Чай каркаде получается из цветков «суданской розы». Однако этот чай может вызвать разные реакции у женщин от обожания до полного отвращения. К позитивным действиям каркаде относятся:

  • стабилизация давления;
  • нормализация работы кишечника;
  • выведение токсинов;
  • укрепление стенок сосудов;
  • снижение уровня холестерина.

Несмотря на многочисленные положительные качества, каркаде имеет и ряд противопоказаний при беременности: каркаде является аллергеном, при низком давлении может вызвать его дальнейшее падение, может усилить боль при гастрите и язвенной болезни.

каркаде

Каркаде не стоит пить натощак или перед сном, так как он может спровоцировать изжогу или несварение. Чай каркаде можно пить не более 300 мл в день.

Пуэр

Чай пуэр хорошо влияет на сердце и сосуды, на желудок и кишечник, помогает вывести токсины. Пуэр не противопоказан при беременности, однако стоит помнить, что пуэр сам по себе очень крепкий и содержит много теина, который схож по действию с кофеином. Поэтому во время беременности лучше заваривать пуэр не слишком сильно или же пить молочный пуэр. Все же не стоит отказываться от чая пуэр, если вы привыкли к нему. Выберите сорт, который содержит меньше теина, например шу пуэр.

чай пуэр при беременности

Зеленый

Зеленый чай считается самым полезным и безопасным для здоровья. Однако он содержит большое количество кофеина, который не безопасен для беременной. Кофеин, который содержит зеленый чай, может серьезно навредить не только маме, но и малышу. Еще один аргумент против употребления чая – научно доказано, что зеленый чай снижает действие фолиевой кислоты и мешает ее усвоению. Особую опасность зеленый чай представляет в конце первого и второго триместра.

зеленый чай при беременности

Несмотря на многие негативные действия, употреблять зеленый чай во время беременности все-таки можно. Зеленый чай помогает укреплять иммунитет, снижать уровень сахара и холестерина. Зеленый чай с жасмином способен стимулировать работу пищеварительной системы (это особенно хорошо для женщин, страдающих запорами). Чай с жасмином благоприятно влияет и на нервную систему. Можно сделать противовоспалительный чай в сочетании с липой. Но увлекаться чаепитием не стоит – следует ограничить прием чая до 1-2 кружек в день и, конечно же, не заваривать его лишком крепко.

Чай с бергамотом

Чай с бергамотом содержит много кофеина, поэтому врачи также не рекомендуют его употреблять. Однако в умеренных количествах чай с бергамотом пить все-таки можно, так как чай с бергамотом помогает бороться с простудой.

чай с бергамотом при беременности

Почечный сбор

Особо стоит отметить почечный чай. Почечный чай состоит из травы ортосифона тычиночного (кошачий ус в народе). Этот чай помогает справиться с:

  • отеками у беременных;
  • циститом;
  • уретритом;
  • хроническим воспалением почек.

почечный сбор при беременности

Почечный чай способствует выведению солей из организма и промывке мочевыводящих путей. Иногда в почечный чай добавляют чабрец для создания мочегонного и антисептического действия. Почечный чай имеет хорошие отзывы у беременных женщин, страдающих излишней отечностью. Почечный чай может принести неплохие результаты, но беременным не стоит им злоупотреблять.

Отзывы

Чай с чабрецом помог не одной женщине справиться с простудой. Отзывы о фиточае с чабрецом только положительные. Женщины замечают, что чабрец помогает не только в борьбе с простудой, но также успешно справляется со стрессом и нервным напряжением. Отзывы врачей также хорошие. Терапевты часто назначают беременным чай с чабрецом и другие фиточаи для борьбы с различными недугами.

Несмотря на все положительные отзывы, не стоит слепо верить им. Вне зависимости от рекомендации врачей, женщина должна прислушиваться к реакции своего организма на каждый компонент фиточая и самостоятельно для себя решать, какие чаи пить.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

приветик всем!
Можно ли беременным вязать?
Рожать это больно?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Суп-пюре овощной

Другие рецепты

Лента активности