10 простых советов, которые помогут Вам все успеть

10 простых советов, которые помогут Вам все успеть

Мамы успевают за день больше, чем кто-либо другой. Кажется невероятным, что столько дел можно переделать в течение суток. Большинство людей предполагают, что для этого нужна экономка или горничная, но высокоэффективные мамы справляются со всем сами благодаря привычкам, которые они выработали в течение многих лет. Какие же привычки помогут женщинам без труда справляться с домашними обязанностями?

Рано ложитесь или рано вставайте

Мудрая мама знает: максимальное количество дел можно успеть в тот период, когда дети спят. Поэтому они выбирают оптимальное время, которое можно посвятить домашнему хозяйству: рано утром или поздно вечером. Сколько бы ни накопилось задач, ночной сон для женщин с детьми остается приоритетом.

Выберите для себя период, в который вы должны уложиться и успеть сделать все. Это ваше рабочее время. Не старайтесь успеть больше за счет сна: накопление усталости приводит к истощению организма и появлению проблем со здоровьем.

Составляйте список дел на основе собственных приоритетов

Список домашних дел, составленный заранее, значительно облегчает их выполнение. Но иногда кажется, что задач значительно больше, чем часов в сутках. Как успеть все переделать?

Секрет успеха очень прост. Большинство людей стараются составить список дел, ориентируясь на время, которое требуется для выполнения. Но в результате получается гонка за часами. Стараешься следовать списку, сделать как можно больше, а успеваешь самую малость.

Чтобы домашняя работа протекала эффективнее, составляя список дел, делите их на блоки не по времени, а по группам задач. Тогда вы в свободный период будете стараться сделать то, что у вас в приоритете, а менее важные дела откладывать на другое удобное время.

как все успеть

Не откладывайте дела

Энергичные мамы никогда не откладывают на потом дела, которые могут сделать в данный момент. Если вы хоть раз отказались от выполнения задачи, скорее всего, вы и потом будете откладывать ее на неопределенный период.

Для большей эффективности домашней работы забудьте о привычке откладывать дела на завтра. Если у вас есть несколько тарелок в мойке и 5 минут свободного времени, вымойте посуду, чтобы в конце дня не пришлось перемывать целую гору.

Решайте задачи по мере их поступления, не откладывая на завтра.

Отводите время для отдыха

Как бы вы ни хотели все успеть в течение дня, отводите время для отдыха. Найдите хотя бы полчаса, чтобы почитать книгу, поболтать с друзьями, посмотреть любимую передачу и т.д. Даже если подобные занятия кажутся вашему окружению бесполезной тратой времени, все равно убедите родных, что вам требуется отвлечься и посвятить немного времени любимому делу.

Такие минуты отдыха позволяют подзарядиться энергией, пополнить запасы оптимизма и с новыми силами приняться за домашние дела.

Будьте дисциплинированными

Привычка к дисциплине позволяет экономить время. Отсутствие лени и умение заставить себя выполнить задачу вместо того, чтобы полистать странички в интернете, позволяет в короткий период справляться с множеством дел.

Дисциплина молодой мамы не менее строгая, чем у военных. Забота о детях требует исполнения многих обязанностей в четко очерченные сроки. Мама не может отложить кормление малыша или прогулку только потому, что ей так захотелось.

Чем скорее вы осознаете круг своих первостепенных обязанностей и научитесь справляться со своей ленью, тем больше времени у вас будет оставаться на другие дела.

Научитесь выполнять сразу несколько задач

Молодая мама мастер выполнения сразу нескольких задач. Такой подход позволяет ей эффективно справляться с домашними делами. Почему бы ни совмещать сразу несколько похожих дел?

Если вы готовите обед, можете сразу помыть посуду. А если дети балуются, посадите их рядом и дайте задание, которое им по силам. Попросите помыть овощи или перебрать крупу.

Если мамочка не только воспитывает ребенка, но и учится, прослушивание учебных материалов можно совместить с походом в магазин, прогулкой с ребенком. Достаточно просто взять с собой плейер.

Таких примеров совмещения задач очень много. Пользуйтесь данной тактикой, и ваша эффективность в выполнении домашних дел значительно повысится.

Делайте сначала то, что важно для ваших родных

Расставляя задачи в порядке их приоритетности, делайте акцент на том, что наиболее важно для ваших родных и близких. Если вы знаете, что через час муж вернется домой голодный, не стоит затевать уборку. Лучше сходить в магазин и приготовить обед.

Задумайтесь над тем, что важнее для окружающих в данную минуту. Эти домашние дела и ставьте в список приоритетных. Остальные можно доделать, когда появится достаточно времени.

Держите дом в чистоте

Умные мамы придерживаются мнения: «Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят». Приучите ваших домашних самостоятельно убирать за собой, тогда у вас будет гораздо меньше работы по дому.

Муж пришел с работы? Попросите его сразу уложить вещи в шкаф, не разбрасывая по комнате. Вы попили чай? Старшие дети могут помочь вам помыть посуду.

Привлекайте ваших близких, чтобы поддерживать дом в чистоте, ведь это не только ваша забота. Если у Вас есть загородный дом и необходимо обновить его внешний вид, можно воспользоваться сервисом шлифовки дома из бруса

Научитесь говорить «нет»

Довольно часто нам навязывают дела, которые не вписываются в наш график. Например, подруга звонит и просит помочь ей с ремонтом. Даже если вы в декрете, вам могут позвонить с работы и попросить выполнить срочный заказ.

Научитесь говорить «нет» делам, которых вы не считаете первостепенными в данный момент, или отложите их на более позднее время. Подруга просит срочно приехать и помочь? Скажите, что сейчас у вас много дел. Но если она подождет до выходных, то вы с удовольствием окажите ей помощь, пока муж посидит с ребенком.

Нельзя распыляться на множество дел. Делайте акцент на том, что важнее, говоря остальным «нет».

Не чувствуйте себя виноватой за то, что не успели сделать

Если вы не успеваете выполнить все запланированные задачи, не поддавайтесь унынию и не чувствуйте себя виноватой. Вы сделали все, что было в ваших силах. Если дел накопилось слишком много, попросите ваших родных помочь вам.

Следуя этим 10 правилам, вы станете самой продуктивной мамой, а все окружающие будут удивляться вашей работоспособности.

Статьи по теме
Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности

Мамина кухня

Салат Морковыный

Другие рецепты