Подготовка к беременности: рожаем здорового ребенка

Подготовка к беременности: рожаем здорового ребенка

Рождение здорового ребенка сегодня представляет собой большую заранее проделанную работу. Как родить здорового ребенка? Почему рождаются больные дети? Что потребуется сделать будущим родителям для зачатия в возрасте после 35, 38 или 40 лет? Как не получить осложнений во время беременности?.

Подготовка к беременности

Дети - это то, к чему стремится большинство семей. Почему же родить здорового ребенка проблема? Сегодня можно родить здорового ребенка, но это означает провести несколько планируемых этапов, так как из-за риска врожденных генетических заболеваний или вредных привычек родителей беременность может не наступать сколько угодно, а дети будут болеть. Планирование беременности обязательно должно проходить в любой паре, особенно если женщина соберется рожать ребенка после 35 лет. Дети после 38 лет способны унаследовать генетические аномалии из рода, поэтому подойдите со всей ответственностью к зачатию, и беременность пройдет нормально.

Не стоит надеяться на природу и русское авось, так как наша экология уже далека от идеала, а образ жизни и вредные привычки еще больше усугубляют здоровье, как родителей, так и будущего малыша. Почему рождаются больные дети? Да потому, что на раннем сроке многие матери даже не подозревают, что беременность уже наступила, и продолжают пить алкоголь или курить. Последствиями становятся преждевременные роды в 38 недель или еще раньше.

планирование беременности

Итак, рекомендации для родителей, чтобы родить здорового ребенка на этапе подготовки к беременности на будущие 40 недель:

  • Пройти обследование на возможное наличие скрытых инфекций или уже открыто действующих. Такое обследование позволит выявить все нарушения в организме, связанные с генетикой или просто общим состоянием. В этом случае мать обращается к гинекологу, а отец - к урологу. Обоим родителям требуется посетить врача-терапевта, генетика, а маме еще и вылечить все зубы, так как их заболевания мешают родить здорового малыша.
  • Осмотр у гинеколога предполагает взятие мазков на исследование онкологии и цитологии или скрытых болезней. Также нужно пройти осмотр у маммолога и сделать УЗИ. Особенно важно уделить внимание маммологу дамам после 40 лет, так как в это время уже есть риски присутствия опухолей - зло-или доброкачественных.
  • Вылечить найденные болезни или инфекции, причем сделать это максимально щадящим способом. Особое внимание следует уделить цитомегаловирусу, герпесу, гриппу и токсоплазмозу. Если у вас нашли отрицательную реакцию иммунитета на токсоплазмоз, то во время беременности лучше избегать общения с кошками или свести его к минимуму.
  • Обязательно следует удостовериться, что мать переболела краснухой, а если этого не было, то привиться от нее. Именно краснуха способна вызвать необратимые последствия в плоде, вплоть до его смерти.
  • Если вы пытаетесь зачать ребенка после нескольких неудачных попыток или после 38 лет, то лучше пройти осмотр генетика на наличие бесплодия и определения состояния половой системы, как отца, так и матери.
  • Проконсультируйтесь с терапевтом насчет лечения хронических заболеваний. Особенно, если это сахарный диабет или сердечно-сосудистые заболевания. Только он способен подобрать вам правильные медикаменты, которые облегчат течение болезни, но не повлияют на будущего малыша.
  • Если у вас были осложнения во время предыдущих беременностей или невынашивание, то особое внимание уделите осмотру гинеколога и пройдите назначенное лечение.

В период беременности

Если беременность уже наступила, не стоит думать, что можно расслабиться в ближайшие 40 недель этого прекрасного периода. Дети особенно уязвимы в первые недели, когда идет беременность, поэтому следует позаботиться о его безопасности. После постановки на учет вам следует пройти обследование терапевта, стоматолога и врача-отоларинголога. В 10 недель вам назначат первое УЗИ, чтобы выявить возможные отклонения.

беременная

После 35 лет повышаются риски передачи ребенку генетических аномалий. С этой целью во время беременности проводят анализ клеток на генетику. Для этого берут пару клеток для биопсии хориона и определяют этот риск. Анализ сложный, но позволяет всего лишь за пару дней точно удостовериться в наличии или отсутствии у ребенка аномалий хромосом.

Уже в 20 недель, то есть на половине всего срока беременности в 40 недель, вы уже увидите своего малыша во всей красе на УЗИ, во время него врач определит состояние и работоспособность всех органов маленького человечка.

Почему же, несмотря на все предосторожности и соблюдение требований, рождаются больные дети? Возможно, виной служит ваш поздний возраст деторождения: после 35, 38 или 40 лет требуются дополнительные обследования и повышается риск возникновения генетических заболеваний. Почему врачи не рекомендуют рожать без проведения исследований, когда возраст родителей превышает 35 или 38 лет? Потому что после этого возраста увеличены случаи рождения детей с синдромами Дауна, дефектами нервной трубки и другими малоприятными симптомами.

Полезные советы

Конечно, если вы уже беременны, то вам стоит аккуратнее относиться к своему организму, который теперь служит хрупким сосудом для будущей жизни. Дети - хрупкие существа, на развитие которых обычно на раннем сроке влияют многие факторы.

А если вы пока только готовитесь стать родителями, то лучше будет следовать следующим правилам:

  • За 3 месяца до зачатия окажитесь от гормональных контрацептивов, если вы ими пользовались. А если у вас стоит спираль, то ее надо удалить и вовсе за 40 недель до предполагаемой беременности.
  • За 2 месяца до зачатия полностью исключите вредные привычки: алкоголь, сигареты и кальян. Причем это касается обоих супругов. Сколько бы вы ни выкуривали до, лучше отказаться от сигарет полностью. То же самое касается и алкоголя. Для мужчины нужно избегать перегрева в сауне или горячей ванне.
  • Не нервничайте, не переутомляйтесь и избегайте простудных заболеваний, чтобы снизить риски возникновения тяжелых заболеваний.
  • Аккуратнее будьте с БАДами и лекарственными препаратами. Для лучшего зачатия можно употреблять фолиевую кислоту и препараты йода, но строго в соответствии с назначением врача. Сейчас существует огромное количество препаратов для беременных, но помните, что все их должен назначать строго лечащий врач. Почему? Потому что только он способен понять, сколько назначать витаминов и зачем, в соответствии с вашим возрастом, особенно если вы старше 35 лет.
  • Соблюдайте режим питания и откажитесь от вредных продуктов: сладкого, мучного, соленого, фастфуда. Можно снизить потребление газированных напитков, чая и кофе. Лучшими вашими друзьями в пище станут на этот период фрукты, овощи, рыба, мясо, молочные продукты и чистая вода.
  • Не ограничивайте себя в движении, но и не увлекайтесь. Можно использовать легкие физические нагрузки, плавание, аэробику и йогу. Особое внимание уделите мышцам пресса, так как их развитость влияет на легкость родов.
  • Помните, что первого ребенка лучше родить до 35 лет, так как уже после 40 лет возможны серьезные осложнения, как у ребенка, так и у матери. После 35 лет обязательно делайте обследования.
  • Генетики считают оптимальным временем зачатия август-сентябрь из-за отличной погоды, свежего воздуха, теплого, но не жаркого солнца и богатой витаминами пищи.
  • Помните о генетике: проведите процедуру родства с вашим мужем, если у вас есть проблемы с зачатием.
  • Соблюдайте благоприятные дни для зачатия: проводите тесты на овуляцию, а за пару дней до зачатия воздержитесь от секса, чтобы повысить активность сперматозоидов.
  • Обязательно пролечите зубы на предмет кариеса и скрытых болезней. Лучше это сделать до беременности, так как во время нее вы не сможете нормально переносить наркоз, а зубы могут начать крошиться уже через пару дней после пломбы. Вообще беременность - сложный период для организма, так как никогда точно не известно, как он отреагирует на то или иное вмешательство и сколько последствий вас будет ждать.
  • Не переживайте, если у вас отрицательный резус-фактор, а у отца положительный. Первая беременность в таких случаях проходит без осложнений, а вот все последующие вам помогут опытные врачи, которые знают, что делать в таких случаях. Медицине сейчас стали доступны новые способы предотвращения конфликтов, которые не влияют на здоровье ни матери, ни ребенка.
  • Во время беременности лучше избегать перелетов и воздействию ультрафиолета, поэтому откажитесь от поездок на дальние моря, а лучше устройте себе отдых на свежем воздухе вдали от грязных городов.
Итак, это основные советы, как родить малыша здорового и без рисков аномалий в здоровье. Главное - строго следовать советам врачей, вовремя пройти обследование, не переживать и не подвергаться стрессам и рожать в благоприятный возраст (для женщины он составляет о 18 до 35 лет). Конечно, и женщины после 35, 38 и 40 лет также могут выносить здорового ребенка, но у них все же повышен риск генетических отклонений, так что стоит задуматься.

Не переживайте, наслаждайтесь жизнью и новым состоянием, и тогда ваши 40 недель беременности пройдут незаметно и быстро. Пусть ваша беременность пройдет без проблем, и вы родите здорового ребенка!


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Можно ли кормящим мамам кокос?
можно ли кальян беременным?
ревность????

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Луковые котлеты

Другие рецепты

Лента активности