Что нужно сделать, чтобы забеременеть?

Что нужно сделать, чтобы забеременеть?

У каждой женщины в жизни наступает момент, когда она понимает, что готова стать матерью. Если при этом продолжения рода желает и будущей отец, то актуальным становится вопрос о том, что делать, чтобы быстро забеременеть, не теряя времени. Желательно с первого раза. Для этого используются все средства, выслушиваются разнообразные советы, что делать, применяются народные способы и препараты.

Учитывая же особенности строения женского организма, не всегда получается быстро забеременеть. Достаточно часто этот процесс требует времени и растягивается не на один месяц. Такое промедление для женщины становится мучительным, превращая ее жизнь в бесконечное ожидание и поиск ответов на вопрос, что делать.

Отчаиваться не стоит. Существуют препараты, средства, в том числе народные, помогающие быстро забеременеть. Если правильно применять их на практике, то долгожданное зачатие не заставит себя ждать. Главное делать все, что помогает зачатию, сразу исключив негативные факторы.

что нужно сделать чтобы забеременеть

Полное обследование партнеров

До того, как начать заниматься сексом, нацеленным на беременность, необходимо пройти медицинское обследование. Если расписать последовательность действий по пунктам, то это должно происходить так:

  1. Визит к гинекологу. На приеме обозначается желание забеременеть. Гинекологом сразу должны быть выписаны витаминные препараты, включающие и фолиевую кислоту, для того, чтобы начать готовить организм к зачатию. Врач даст направления на анализы, сделать которые нужно в обязательном порядке, включая УЗИ органов малого таза. Также гинеколог должен дать советы по образу жизни на этапе планирования. Важным является выяснить, какие препараты надо исключить, если женщина вынуждена принимать лекарственные средства.

  2. Начать пить витамины. Витаминные препараты должны быть специальными для беременных и планирующих женщин. Именно такие средства способны обеспечит организм всеми необходимыми веществами. Желательно и мужчине принимать витаминные комплексы.

  3. Сделать все анализы надо сразу обоим партнерам.

  4. Посетить стоматолога и устранить все проблемы полости рта.

  5. Посетить специалистов, если есть проблемы со здоровьем.

  6. Проследить схему овуляции. Можно купить тесты в аптеке и несколько циклов отслеживать ее сроки, что впоследствии поможет точно определить самый подходящий период времени, чтобы забеременеть.

  7. В соответствии с полученными результатами анализов пройти полное лечение. Некоторые препараты способны оказывать негативное воздействие на будущего ребенка, поэтому любые лекарственные средства необходимо перестать принимать на период времени, когда планируется зачатие.

  8. В обязательном порядке сделать все плановые прививки. Некоторые болезни, при отсутствии прививок от них, способны привести к прерыванию беременности.

что нужно сделать чтобы забеременеть

Ориентировка на цикл

Чтобы быстро забеременеть, нужно заниматься процессом зачатия, ориентируясь на овуляцию. Для того чтобы правильно определить этот момент времени, можно воспользоваться тестами на овуляцию. Они помогут точно выяснить, в какой день цикла она происходит. Делать тесты нужно с 9 дня цикла. День, в который тест даст положительный результат, и является днем Х. Именно тогда можно быстро забеременеть. Но не всегда получается забеременеть с первого раза, даже зная точно день овуляции. Сколько потребуется для этого времени, не скажет ни один врач.

Женщины, имеющие цикл в 28 дней, как правило, овулируют на 14 день. При более длительных или коротких циклах, ориентироваться нужно на средние дни. Но бывают отклонения, поэтому 100% гарантии, что овуляция произойдет именно в середине цикла, нет.

Точно время овуляции можно отследить с помощью гинеколога и УЗИ. Врач поможет правильно определить день овуляции, что значительно увеличит шансы забеременеть с первого раза.

Здоровье

Беременность является серьезным испытанием для женского организма. Нужно заранее готовить его. Основным правилом для того, чтобы забеременеть быстро, является здоровый образ жизни. Ориентируясь на некоторые советы, можно значительно ускорить процесс зачатия.

  • Нормальный вес. Избыток массы тела так же, как и недостаток, препятствует зачатию. Если индекс массы тела выходит за рамки 20-25, то необходимо привести его в норму. Кроме негативного влияния на здоровье женщины, проблемы с весом сказываются на будущем ребенке. Способ приведения в норму веса только один - правильное питание. Принимать препараты для похудения, ориентируясь на советы подруг, нельзя. Сколько бы ни было рекомендаций, заниматься проведением опытов над организмом, готовящимся к зачатию, очень опасно.

  • Очищение организма. Как можно раньше до зачатия нужно отказаться от курения, алкоголя и минимизировать количество кофеина. Минимальный срок, который необходим организму для избавления от продуктов распада никотина и спирта, равен трем месяцам.

  • Алкоголь и никотин способны препятствовать быстрому зачатию. Влияние их на плод может выразиться в различных пороках его развития. Часто именно сигареты и алкоголь виновники того, что у женщины не получается забеременеть.

  • Кофеин же способен взбодрить не только организм, но и привести в тонус матку, что может спровоцировать выкидыш. Кофе помогает повышать давление, но в период беременности у многих женщин оно становится высоким само по себе. Если добавить к этому влияние кофеина, то можно получить серьезные проблемы со здоровьем будущей мамы и ребенка. Допустимо пить не более одной чашки кофе в день.

  • Правильное питание. Особенное внимание необходимо уделять диете. Качеству, количеству и уровню пользы потребляемой пищи. Организм женщины должен получать большое количество фруктов и овощей, белков и сложных углеводов. Булочки и выпечку лучше уменьшить в рационе.

Чтобы забеременеть быстро, организм нужно насыщать витаминами и минералами. Основными являются:
  • Витамины В1, В3, Е, С, В, В6.

  • Цинк.

  • Медь.

  • Калий.

  • Кальций.

  • Рибофлавин.

Наличие этих веществ в организме не только укрепит его в период беременности, но и будет способствовать правильному формированию плода. Поэтому, кроме здорового питания, обязательным становится принимать витаминные препараты, разработанные специально для беременных.

  • Стресс. Нервное состояние не благоприятствует тому, чтобы быстро забеременеть. Нужно расслабиться и отпустить» все проблемы и переживания. Сделать то, что обычно помогает обоим партнерам отвлечься. Именно в спокойном состоянии получается быстро забеременеть. Если не получается успокоить нервы своими силами, можно использовать народные средства. Они не помогут с первого раза, но если применять их регулярно, то эффект будет положительным. Рекомендуется прием ванн с успокаивающими травяными сборами, чаи на растительной основе.

Позы и время

 

Для того чтобы быстро забеременеть, нужно правильно заниматься сексом, используя позы, помогающие зачатию. Быстро зачать ребенка получается обычно в позах, которые упрощают проникновение сперматозоида к яйцеклетке. Как свидетельствуют отзывы, такими позами являются:
  • Миссионерская. Мужчина сверху. В этой позе получается наиболее глубокое проникновение, увеличивающее шанс сперматозоидов сразу достичь яйцеклетки.

  • Поза собаки. Мужчина, находясь сзади, также глубоко проникает, и сперма попадает в матку.

Важным является то, сколько и когда лучше всего заниматься сексом. Чтобы увеличить шанс зачатия, нужно заниматься любовью за несколько дней до овуляции (отзывы свидетельствуют, что в таком случае высок процент рождения девочки) и в день овуляции (выше вероятность забеременеть мальчиком).

Неблагоприятными позами для зачатия с первого раза являются положения стоя, сидя и «женщина сверху». В них крайне сложно сперматозоидам достичь матки, что минимизирует вероятность забеременеть.

Часто для скорейшей беременности рекомендуется после полового акта женщине полежать с приподнятыми бедрами и не делать никаких движений. Такой способ увеличит вероятность попадания спермы в матку, не дав ей выйти наружу.

Знать меру

Если слишком часто заниматься сексом, то это скорее приведет к уменьшению шансов забеременеть. Частая эякуляция снижает качество спермы, снижая активность сперматозоидов. Поэтому советы специалистов на этот счет сводятся к тому, что лучший способ забеременеть, это практиковать секс через день в течение цикла, переходя на ежедневные занятия любовью лишь в период овуляции.

Для сохранения репродуктивных способностей мужчинам необходимо учитывать советы экспертов:

  • Не носить обтягивающую одежду.

  • Не злоупотреблять посещением сауны.

  • Не носить сотовые телефоны в кармах брюк.

  • Вести здоровый образ жизни.

Народная медицина

Иногда не получается забеременеть с первого раза, и не только с первого, но и с последующих попыток. Тогда пары начинают использовать не только препараты и способы, принятые в классической медицине, но и народные средства.

Самые распространенные народные средства, которые часто используются для того чтобы забеременеть, - это настои и отвары. Их легко приготовить в домашних условиях. Вреда они не принесут никакого, а попить их можно и для пользы организма.

  • Тыква. Стимулирует работу яичников. Можно попить в виде сока или принимать в пищу в сыром или запеченном виде. Есть тыкву можно сколько угодно. Она не только отлично влияет на организм, но способствует притоку молока во время лактации.

  • Спорыш. Заварив ложку травы в литре кипятка, можно пить как чай. Если делать это регулярно, то можно в домашних условиях избавиться от бесплодия.

  • Пшеничные зерна. Пить сок из зерен пшеницы полезно для обоих партнеров. Нужно пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

  • Шалфей. Если правильно принимать отвар этого растения, то можно в домашних условиях устранить многие проблемы, мешающие забеременеть, так как шалфей оказывает сильное влияние на гормональный фон. Надо семена растения в количестве одной чайной ложки залить 250 мл кипятка и настоять в термосе не менее пяти часов. Пить по 1 ст. ложке отвара 3 раза в сутки.

  • Полынь. Столовая ложка сухой травы настаивается в стакане кипяченой воды около 4 часов. Процедив, настой кипятят. Пить необходимо с утра и на ночь по 0,5 стакана.

Иногда помогают советы тех, кто уже прошел через этапы, когда не получается забеременеть с первого раза. Многие рекомендуют не пить препараты и принимать различные народные средства, а просто заниматься свои здоровьем и отдыхом. Известно много случаев, когда женщины беременели сразу, как только уезжали на отдых, что не лишено научного обоснования. Часто смена климата провоцирует изменения в процессе овуляции, что и помогает сразу забеременеть, как только женщины оказываются вдали от домашних условий.

Кроме того, что существуют народные средства, есть еще и народные советы, предлагающие способы, что делать, если не получается забеременеть:

  1. Способ № 1. Посадить фикус.
  2. Способ № 2. Присесть на стул, где часто сидит беременная женщина.
  3. Способ № 3. Попить из стакана беременной.
  4. Способ № 4. Периодически гладить живот беременной.
  5. Способ № 5. Попросить, чтобы чихнула беременная на желающую забеременеть.
     

Беременность для женщины является особым периодом и началом совсем другой жизни. Сколько будут длиться попытки зачать ребенка, не известно никому. Любые советы, актуальные для одних, могут оказаться нецелесообразными для других. Поэтому ждать, что беременность наступит с первого раза, не стоит. Главное, делать все, чтобы быть ней готовыми. Ведь с момента зачатия, появляется ответственность за еще не родившегося человечка. Поэтому, планируя ребенка, надо сделать все для того, чтобы он родился здоровым, а сколько времени займет этот процесс, не так важно.

Статьи по теме
Обсуждение

1 комментарий

Прокомментировать

Комментарии

  • Вот такой вот совет, как у вас в статье: "Если Вы хотите зачать ребенка, проспринцуйтесь перед началом полового акта" мне и помог забеременеть. Никогда бы не подумала, что это может повлиять на наступление беременностиПравда я не спринцевалась, а использовала актиферт, гель. Хорошая такая штука. Он помимо прочего как раз и повышенную кислотность в норму привел. И спермики смогли добраться до куда им надо

Оставить комментарий



Мамина кухня

Соус винегрет

Другие рецепты