Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Когда ребенок подрос, многие родители начинают сравнивать его с другими детьми по степени развития и здоровья. Казалось бы, другие дети бегают раздетыми в холод, не бояться сквозняков и ветров, а своему стоит только попить прохладной воды или намочить ноги и все температура, насморк, кашель.

В чем же причина? И как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

Как работает иммунная система?

Часто врачи предупреждают беречь только что рожденных детей, поскольку у них нет иммунитета, и советуют кормить их грудным молоком, якобы для приобретения этого же иммунитета. Что же это такое и как он появляется?

Иммунитет – это природный защитный барьер организма, который формируется еще в материнской утробе и развивается до подросткового возраста. Различают врожденный и специфический, приобретенный в процессе взросления после борьбы с различными заболеваниями.

В первые шесть месяцев, до введения прикорма, малыш может получать защиту от антител, которые находятся в материнском грудном молоке. Ведь именно в кишечнике детей и формируется механизм иммунитета. Организм мамы, переболевший до или вовремя беременности и успешно справившийся с различными болезнями благодаря собственным антителам способен передать информацию о них малышу в утробе и продолжать защищать ребенка во время кормления. Это и называется врожденным иммунитетом.

Далее во время роста ребенок болеет, подвергается воздействию вирусов и бактерий в окружающей его среде – так появляется специфический иммунитет. Но ведь всем родителям хочется, чтобы их ребенок болел как можно меньше, как в маленьком, так и в школьном возрасте. Как это сделать в домашних условиях?

Повысить иммунитет наших детей.

Вот несколько несложных правил, с помощью которых можно укрепить организм:

  • Чаще и как можно дольше гулять на свежем воздухе.
  • Соблюдать режим дня согласно возрасту детей.
  • Придерживаться сбалансированного и регулярного режима употребления пищи.
  • Есть много свежих овощей и фруктов по сезону, исключить продукты, содержащие красители, ароматизаторы и прочие химические добавки.
  • Убирать и проветривать помещение, в котором часто находиться ребенок.
  • Закалять и приучать малыша к спорту с раннего возраста.
  • Применять народные рецепты для укрепления организма.
  • Давать лекарственные средства детям только по предписанию лечащего врача.

Мнение доктора Комаровского

Народные рецепты

Повысить иммунитет ребенку можно и с помощью народной терапии, но это очень кропотливый и, главное, систематический труд родителей. Не стоит ожидать, что эффект придет быстро и надолго. Главное, приучить к этому себя, а уж потом, на собственном примере, ребенка, тогда и результат будет отличным.

Конечно, можно обратиться к врачу, чтобы он приписал малышу иммуностимулирующие препараты, но будут ли они настолько эффективными, как народные?

Повышать сопротивляемость организма детей всяким микробам и вирусам можно прямо с рождения с помощью прогулок, закаливания во время водных процедур и соблюдения теплового режима. Новорождённый малыш кажется очень слабеньким и беззащитным, поэтому взрослые стараются как можно теплее его одеть, купать только в теплой воде и держать в прогретой комнате…и никаких длительных прогулок, ведь там так много опасностей.

На самом деле для здоровья малыша нужно все делать наоборот. Ведь это первые шаги к повышению иммунитета в домашних условиях. Температуру воды для купания детей нужно понижать постепенно, на один градус, ванную комнату прогревать специально не нужно (только если там очень холодно). Одежду рекомендуется подбирать по сезону: если зимы теплые, то вполне можно обойтись и комбинезоном без овчины, просто на меху; осенью или весной лучше прихватить на прогулку небольшой плед. Кстати, маленькие дети намного лучше спят на свежем воздухе в парке или на безопасном балконе.

Детей постарше нужно обеспечить каждодневным употреблением качественных продуктов, особенно это касается фруктов и кисломолочной продукции.

Важно! Перед приготовлением и подачей блюда необходимо убедиться, что у детей нет аллергии на мед, какой-либо вид фруктов или ягод.

Компоты для здоровья малыша

Чтобы оздоравливать организм детей круглый год с помощью компотов, а не только летом, можно сезонные фрукты и ягоды заморозить. Для этого их нужно тщательно помыть, обсушить и расфасовать небольшими порциями по пакетам и положить в морозилку. Летом же варить компоты и есть свежие ягоды каждый день. Ведь в жаркую пору так приятно выпить стакан свежего, пахучего компота, а на десерт съесть тарелочку ягод с медом или нежирной сметаной.

Маленькому привереде можно приготовить смузи, это и быстро, и красиво: в чашу блендера влить йогурт или кефир, добавить немного ягод, сахара или меда и тщательно взбить. При подаче украсить стакан красивой трубочкой.

Свежевыжатые соки

В домашних условиях их приготовить очень легко и быстро.

Но давать такие напитки лучше детям с шести месяцев, начиная от пары капель и разбавляя кипяченой водой. Можно с помощью сока повысить гемоглобин, улучшить аппетит, повысить иммунитет и справиться с проблемами стула у детей. К тому же, если сок заморозить в специальной формочке, то получится любимое лакомство всех ребят – мороженный фруктовый лед, который поможет закалить горло. Напитки можно делать из фруктов или овощей или соединять их в разных пропорциях.

Травяные настои и отвары

Еще наши предки для повышения защиты организма против различных заболеваний использовали травяные чаи и настои. Лидером среди таких трав считается ромашка, её можно купить в любой аптеке или собрать и сушить самому. Листья мяты или мелиссы можно добавлять в чай или заваривать самостоятельно, это также прекрасное успокаивающее средство для детей и взрослых.

Укрепить природную защиту ребенка против болезней можно также с помощью цветков липы или полевого хвоща. Для приготовления такого чая нужно взять пару чайных ложек любой сухой травы, залить кипятком и накрыть. Через полчаса процедить, добавить сахар или мед. Эти же травы можно добавлять и в воду для купания младенцев.

Очень быстро побороть простуду и повысить защитный барьер организма можно с помощью шиповника. Его плоды (штук 7-8) лучше заваривать в термосе или кастрюле 1 литром кипятка и оставлять для настаивания на всю ночь. Давать ребенку несколько раз в день, разбавляя немного кипяченой водой.

Витаминные добавки для детей и взрослых

Лидерство среди природных витаминных добавок по праву имеют рыбий жир, лук и чеснок - это уникальные пищевые иммуномодуляторы. Рыбий жир также помогает в работе мозга, укрепляет волосы, ногти и кости. Лук и чеснок нужно давать детям с осторожностью, а в период простуд – нарезать и разложить в комнате.

Для часто болеющих детей можно приготовить очень вкусную и полезную смесь: один стакан очищенных грецких орехов, один лимон и по полстакана чернослива и кураги перемолоть на мясорубке, добавить один стакан жидкого меда. Все тщательно перемешать, дать настояться несколько дней и давать по паре чайных ложек детям и взрослым.

Можно сделать и такую смесь: килограмм клюквы и пару лимонов перемолоть на мясорубке, залить стаканом жидкого меда, хорошо перемешать и дать настояться несколько дней. Употреблять по паре чайных ложек несколько раз в день, можно с чаем.

Не ленитесь, готовьте для своих детей полезности по этим рецептам, закаляйтесь, больше гуляйте, и тогда иммунитет вашего ребенка будет надежным щитом против всяких болезней и простуд. Приучите себя и своего ребенка следить за собственным здоровьем, ведь это не так дорого.


Обсуждение

2 комментария

Прокомментировать

Вопросы мам

Фразы
Можно ли перец кормящей маме?
Какую коляску выбрать?
Нужна ли обувь?

Комментарии

  • По-моему название статьи не совсем правильное Быстро повысить иммунитет ребенку просто невозможно - его становление происходит до 5 лет жизни. Родителям остается лишь сделать так, чтобы ребенок получал необходимое питание для здоровья, немало важны окружающие условия. В связи с этим материал очень подробно объясняет что и как нужно делать - с вашими рекомендациями я согласна. Кстати, советую не забывать о том, что и микрофлора ребенка также требует поддержки! Рекомендую всем регулярно употреблять пробиотики (и не только детям). Для своих детей я регулярно готовлю кисломолочный продукт, обогащенный полезными бактериями: смешиваю литр молока со специальной закваской. Я считаю, что наиболее подходящей является Бифидум от БакЗдрава, разработанный специально для детей (в его составе бифидо-, лактобактерии и другие дружелюбные микроорганизмы). Затем полученную смесь оставляю в мультиварке на ночь, с утра - продукт охлаждаю и добавляю немного банана. Регулярно завариваю шиповник (или в чистом виде, или кидаю несколько ягодок в чай). Дети у меня практически не болеют - любые простуды и ОРВИ ограничиваются одним лишь насморком или легким кашлем, которые проходят сами собой.

  • По-моему название статьи не совсем правильное Быстро повысить иммунитет ребенку просто невозможно - его становление происходит до 5 лет жизни. Родителям остается лишь сделать так, чтобы ребенок получал необходимое питание для здоровья, немало важны окружающие условия. В связи с этим материал очень подробно объясняет что и как нужно делать - с вашими рекомендациями я согласна. Кстати, советую не забывать о том, что и микрофлора ребенка также требует поддержки! Рекомендую всем регулярно употреблять пробиотики (и не только детям). Для своих детей я регулярно готовлю кисломолочный продукт, обогащенный полезными бактериями: смешиваю литр молока со специальной закваской. Я считаю, что наиболее подходящей является Бифидум от БакЗдрава, разработанный специально для детей (в его составе бифидо-, лактобактерии и другие дружелюбные микроорганизмы). Затем полученную смесь оставляю в мультиварке на ночь, с утра - продукт охлаждаю и добавляю немного банана. Регулярно завариваю шиповник (или в чистом виде, или кидаю несколько ягодок в чай). Дети у меня практически не болеют - любые простуды и ОРВИ ограничиваются одним лишь насморком или легким кашлем, которые проходят сами собой.

Оставить комментарий



Мамина кухня

Компот из персиков и вишни

Другие рецепты

Лента активности