Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Когда ребенок подрос, многие родители начинают сравнивать его с другими детьми по степени развития и здоровья. Казалось бы, другие дети бегают раздетыми в холод, не бояться сквозняков и ветров, а своему стоит только попить прохладной воды или намочить ноги и все температура, насморк, кашель.

В чем же причина? И как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

Как работает иммунная система?

Часто врачи предупреждают беречь только что рожденных детей, поскольку у них нет иммунитета, и советуют кормить их грудным молоком, якобы для приобретения этого же иммунитета. Что же это такое и как он появляется?

Иммунитет – это природный защитный барьер организма, который формируется еще в материнской утробе и развивается до подросткового возраста. Различают врожденный и специфический, приобретенный в процессе взросления после борьбы с различными заболеваниями.

В первые шесть месяцев, до введения прикорма, малыш может получать защиту от антител, которые находятся в материнском грудном молоке. Ведь именно в кишечнике детей и формируется механизм иммунитета. Организм мамы, переболевший до или вовремя беременности и успешно справившийся с различными болезнями благодаря собственным антителам способен передать информацию о них малышу в утробе и продолжать защищать ребенка во время кормления. Это и называется врожденным иммунитетом.

Далее во время роста ребенок болеет, подвергается воздействию вирусов и бактерий в окружающей его среде – так появляется специфический иммунитет. Но ведь всем родителям хочется, чтобы их ребенок болел как можно меньше, как в маленьком, так и в школьном возрасте. Как это сделать в домашних условиях?

Повысить иммунитет наших детей.

Вот несколько несложных правил, с помощью которых можно укрепить организм:

  • Чаще и как можно дольше гулять на свежем воздухе.
  • Соблюдать режим дня согласно возрасту детей.
  • Придерживаться сбалансированного и регулярного режима употребления пищи.
  • Есть много свежих овощей и фруктов по сезону, исключить продукты, содержащие красители, ароматизаторы и прочие химические добавки.
  • Убирать и проветривать помещение, в котором часто находиться ребенок.
  • Закалять и приучать малыша к спорту с раннего возраста.
  • Применять народные рецепты для укрепления организма.
  • Давать лекарственные средства детям только по предписанию лечащего врача.

Мнение доктора Комаровского

Народные рецепты

Повысить иммунитет ребенку можно и с помощью народной терапии, но это очень кропотливый и, главное, систематический труд родителей. Не стоит ожидать, что эффект придет быстро и надолго. Главное, приучить к этому себя, а уж потом, на собственном примере, ребенка, тогда и результат будет отличным.

Конечно, можно обратиться к врачу, чтобы он приписал малышу иммуностимулирующие препараты, но будут ли они настолько эффективными, как народные?

Повышать сопротивляемость организма детей всяким микробам и вирусам можно прямо с рождения с помощью прогулок, закаливания во время водных процедур и соблюдения теплового режима. Новорождённый малыш кажется очень слабеньким и беззащитным, поэтому взрослые стараются как можно теплее его одеть, купать только в теплой воде и держать в прогретой комнате…и никаких длительных прогулок, ведь там так много опасностей.

На самом деле для здоровья малыша нужно все делать наоборот. Ведь это первые шаги к повышению иммунитета в домашних условиях. Температуру воды для купания детей нужно понижать постепенно, на один градус, ванную комнату прогревать специально не нужно (только если там очень холодно). Одежду рекомендуется подбирать по сезону: если зимы теплые, то вполне можно обойтись и комбинезоном без овчины, просто на меху; осенью или весной лучше прихватить на прогулку небольшой плед. Кстати, маленькие дети намного лучше спят на свежем воздухе в парке или на безопасном балконе.

Детей постарше нужно обеспечить каждодневным употреблением качественных продуктов, особенно это касается фруктов и кисломолочной продукции.

Важно! Перед приготовлением и подачей блюда необходимо убедиться, что у детей нет аллергии на мед, какой-либо вид фруктов или ягод.

Компоты для здоровья малыша

Чтобы оздоравливать организм детей круглый год с помощью компотов, а не только летом, можно сезонные фрукты и ягоды заморозить. Для этого их нужно тщательно помыть, обсушить и расфасовать небольшими порциями по пакетам и положить в морозилку. Летом же варить компоты и есть свежие ягоды каждый день. Ведь в жаркую пору так приятно выпить стакан свежего, пахучего компота, а на десерт съесть тарелочку ягод с медом или нежирной сметаной.

Маленькому привереде можно приготовить смузи, это и быстро, и красиво: в чашу блендера влить йогурт или кефир, добавить немного ягод, сахара или меда и тщательно взбить. При подаче украсить стакан красивой трубочкой.

Свежевыжатые соки

В домашних условиях их приготовить очень легко и быстро.

Но давать такие напитки лучше детям с шести месяцев, начиная от пары капель и разбавляя кипяченой водой. Можно с помощью сока повысить гемоглобин, улучшить аппетит, повысить иммунитет и справиться с проблемами стула у детей. К тому же, если сок заморозить в специальной формочке, то получится любимое лакомство всех ребят – мороженный фруктовый лед, который поможет закалить горло. Напитки можно делать из фруктов или овощей или соединять их в разных пропорциях.

Травяные настои и отвары

Еще наши предки для повышения защиты организма против различных заболеваний использовали травяные чаи и настои. Лидером среди таких трав считается ромашка, её можно купить в любой аптеке или собрать и сушить самому. Листья мяты или мелиссы можно добавлять в чай или заваривать самостоятельно, это также прекрасное успокаивающее средство для детей и взрослых.

Укрепить природную защиту ребенка против болезней можно также с помощью цветков липы или полевого хвоща. Для приготовления такого чая нужно взять пару чайных ложек любой сухой травы, залить кипятком и накрыть. Через полчаса процедить, добавить сахар или мед. Эти же травы можно добавлять и в воду для купания младенцев.

Очень быстро побороть простуду и повысить защитный барьер организма можно с помощью шиповника. Его плоды (штук 7-8) лучше заваривать в термосе или кастрюле 1 литром кипятка и оставлять для настаивания на всю ночь. Давать ребенку несколько раз в день, разбавляя немного кипяченой водой.

Витаминные добавки для детей и взрослых

Лидерство среди природных витаминных добавок по праву имеют рыбий жир, лук и чеснок - это уникальные пищевые иммуномодуляторы. Рыбий жир также помогает в работе мозга, укрепляет волосы, ногти и кости. Лук и чеснок нужно давать детям с осторожностью, а в период простуд – нарезать и разложить в комнате.

Для часто болеющих детей можно приготовить очень вкусную и полезную смесь: один стакан очищенных грецких орехов, один лимон и по полстакана чернослива и кураги перемолоть на мясорубке, добавить один стакан жидкого меда. Все тщательно перемешать, дать настояться несколько дней и давать по паре чайных ложек детям и взрослым.

Можно сделать и такую смесь: килограмм клюквы и пару лимонов перемолоть на мясорубке, залить стаканом жидкого меда, хорошо перемешать и дать настояться несколько дней. Употреблять по паре чайных ложек несколько раз в день, можно с чаем.

Не ленитесь, готовьте для своих детей полезности по этим рецептам, закаляйтесь, больше гуляйте, и тогда иммунитет вашего ребенка будет надежным щитом против всяких болезней и простуд. Приучите себя и своего ребенка следить за собственным здоровьем, ведь это не так дорого.


Обсуждение

3 комментария

Прокомментировать

Вопросы мам

Опасно ли посещать баню во время беременности?
Начинаю паниковать...
Дочка хочет помогать на кухне

Комментарии

  • По-моему название статьи не совсем правильное Быстро повысить иммунитет ребенку просто невозможно - его становление происходит до 5 лет жизни. Родителям остается лишь сделать так, чтобы ребенок получал необходимое питание для здоровья, немало важны окружающие условия. В связи с этим материал очень подробно объясняет что и как нужно делать - с вашими рекомендациями я согласна. Кстати, советую не забывать о том, что и микрофлора ребенка также требует поддержки! Рекомендую всем регулярно употреблять пробиотики (и не только детям). Для своих детей я регулярно готовлю кисломолочный продукт, обогащенный полезными бактериями: смешиваю литр молока со специальной закваской. Я считаю, что наиболее подходящей является Бифидум от БакЗдрава, разработанный специально для детей (в его составе бифидо-, лактобактерии и другие дружелюбные микроорганизмы). Затем полученную смесь оставляю в мультиварке на ночь, с утра - продукт охлаждаю и добавляю немного банана. Регулярно завариваю шиповник (или в чистом виде, или кидаю несколько ягодок в чай). Дети у меня практически не болеют - любые простуды и ОРВИ ограничиваются одним лишь насморком или легким кашлем, которые проходят сами собой.

  • По-моему название статьи не совсем правильное Быстро повысить иммунитет ребенку просто невозможно - его становление происходит до 5 лет жизни. Родителям остается лишь сделать так, чтобы ребенок получал необходимое питание для здоровья, немало важны окружающие условия. В связи с этим материал очень подробно объясняет что и как нужно делать - с вашими рекомендациями я согласна. Кстати, советую не забывать о том, что и микрофлора ребенка также требует поддержки! Рекомендую всем регулярно употреблять пробиотики (и не только детям). Для своих детей я регулярно готовлю кисломолочный продукт, обогащенный полезными бактериями: смешиваю литр молока со специальной закваской. Я считаю, что наиболее подходящей является Бифидум от БакЗдрава, разработанный специально для детей (в его составе бифидо-, лактобактерии и другие дружелюбные микроорганизмы). Затем полученную смесь оставляю в мультиварке на ночь, с утра - продукт охлаждаю и добавляю немного банана. Регулярно завариваю шиповник (или в чистом виде, или кидаю несколько ягодок в чай). Дети у меня практически не болеют - любые простуды и ОРВИ ограничиваются одним лишь насморком или легким кашлем, которые проходят сами собой.

  • Я перед школой повышала иммунитет дочке растительными таблетками с эхинацеей и туей Эсберитокс. Нам педиатр посоветовала. Осталась довольна результатом, так как болели на порядок меньше после. Воот скоро еще один курс пропьем.

Оставить комментарий



Мамина кухня

Сазан запеченый

Другие рецепты

Лента активности