Какая норма тестостерона у женщин?

Какая норма тестостерона у женщин?

Хотя тестостерон и считается мужским гормоном, он также присутствует и в организме женщины. Кроме этого, он может быть не только в крови. Он может быть повышен или понижен.

Кратко о физиологии женщин и выработке гормона

Как ни странно, но работа женских органов, в частности яичников, напрямую связана с тестостероном, ведь каждый цикл в организме женщины происходит овуляция. Созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и может быть оплодотворена сперматозоидом. Однако мало кто знает, что именно свободный тестостерон в крови отвечает за процесс созревания фолликула, а также оказывает влияние на фертильность.

Помимо всего прочего, этот гормон также влияет на:

  • половое влечение;
  • сексуальную привлекательность;
  • стимуляцию работы сальных желез;
  • оказывает влияние на развитие мышц и костного аппарата.

Вырабатывается этот гормон у женщин в яичниках и в корковом слое надпочечников. Также известно, что некоторые продукты могут повышать или снижать уровень гормона в крови. Также многое зависит от того, при каких обстоятельствах сдавался анализ, не принимались ли какие-либо медикаменты или не ставились ли уколы.

Какова норма?

Если сдавать анализ на этот гормон, можно точно определить его значение. Он может быть повышен, или же, наоборот, может быть его недостаток. Однако чтобы это понять, необходимо знать, какое обозначение есть норма.

анализ на тестостерон

Интересно знать и то, что в течение всего дня количество тестостерона у женщины может изменяться. Если делать анализ утром, то, скорее всего, будет норма». Также известна следующая зависимость: у женщин детородного возраста свободный гормон повышен, а у тех, у кого наступила менопауза – понижен.

Также известен тот факт, что при беременности женщины свободный тестостерон в крови может быть повышен, иногда даже в разы.

Норма при различной фазе является следующей:

  • свободный тестостерон при возрасте от 10 лет – 0,45-3,75 нмоль/л;
  • фолликулярная фаза цикла, свободный тестостерон от 0,29 до 3,18 пг/мл;
  • период овуляции, свободный тестостерон – 0,46 – 2,48 пг/мл;
  • постменструальный период, свободный тестостерон – 0,29 – 1,73пг/мл.

Если повышен?

Часто бывает, что уровень гормона в крови может быть повышен. Симптомы этого явления могут проявляться в изменении внешности (проявление мужественности). Кроме этого есть симптомы, которые могут наблюдаться при таком нарушении:

  • нарушение цикла, в точности их отсутствие;
  • потеря волос, облысение;
  • угревая сыпь;
  • чрезмерная работа сальных желез;
  • появление волос на лице, изменение тембра голоса;
  • высокая физическая активность;
  • увеличение размеров клитора.
Если анализ показывает, что свободный тестостерон постоянно повышен, значит, постепенно это будет негативно влиять на функции яичников, могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.

Если наблюдаются такие симптомы, уровень гормона нужно понизить. Это можно сделать как народными средствами, так и изменить список потребляемых продуктов. Женский организм с высоким уровнем тестостерона нуждается в таких продуктах, как мясо, картофель, овощи, дрожжевой хлеб, сахар, натуральные соки.

Также доказано, что некоторые занятия (йога) могут помочь в борьбе с плохим уровнем гормона. Норма будет достигнута, симптомы исчезнут, если соблюдать правильную диету, выбирать нужные продукты и следить за своим здоровьем.

Если понижен?

Бывают ситуации, когда норма в крови не превышена, а наоборот, есть недостаток гормона. Стоит понимать, что если гормон понижен в крови, то это может привести к:

  • развитию рака груди;
  • образование миомы матки;
  • развитие остеопороза;
  • сахарному диабету;
  • заболеваниям сосудов.

Анализ на гормон может быть низким, когда диагностированы:

  • синдром Дауна;
  • проблемы с почками;
  • проблемы с лишним весом;
  • климакс;
  • тепловой стресс;
  • вредные привычки (курение, частое употребление алкоголя);
  • неправильное питание, недостаток в определенных продуктах.

При этом могут наблюдаться такие симптомы:

  • частые депрессии;
  • постоянная усталость и быстрая утомляемость;
  • отсутствие или очень слабое сексуальное влечение;
  • излишняя потливость;
  • уменьшение мышечной массы.

усталость при пониженном тестостероне у женщин

В таком случае врач может назначить прием таблеток или уколы, которые помогут вернуть ситуацию в норму. Также следует обратить внимание на то, какие продукты потребляются, ведь некоторые из них могут понижать уровень гормона.

Как правильно сдавать анализ?

Иногда плохой анализ может быть результатом не проблем со здоровьем, а неправильной подготовки. У представительницы прекрасного пола может быть норма, но из-за того, что она не знает, когда сдавать анализ, результат может быть не достоверным.

Основные правила:

  • перед процедурой нельзя кушать никакие продукты, употреблять спиртное, сигареты;
  • за сутки ограничить интимную близость;
  • прием лекарств, содержащих гормоны, нужно прекратить;
  • во время сдачи анализа необходимо быть спокойной;
  • рекомендуемые дни – с 8-ого по 10-ый день цикла.
Тестостерон – важный гормон, который вырабатывается как в женском, так и в мужском организме. Отклонение от нормы может свидетельствовать совершенно о разных причинах: как о необходимости в каких-то продуктах, так и о каких-либо заболеваниях. В любом случае при отклонении от нормы необходимо получить консультацию врача.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

зачатие
сттранный комочек в животе

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Картофельная запеканка

Другие рецепты

Лента активности