Батончики гранола

Время приготовления: 45 мин.

Количество порций: 1

О блюде

Вкусный завтрак и сытный полезный перекус

Ингредиенты

  • овсяные хлопья
    2 чашки
  • сухофрукты (любые по вкусу)
    200 г
  • семена кунжута
    0,5 чашки
  • банан
    1 шт
  • растительное масло (можно нерафинированное)
    3 ст.л.
  • мед жидкий
    0,5 чашки

Инструкция

  1. В миску положить хлопья, семена, мелко нарезанные сухофрукты, нарезанный кружочками банан - все это хорошо растереть руками
  2. Добавить мед и масло, хорошо перемешать, выложить в форму для запекания слоем толщиной 2-3 см.
  3. Выпекать при температуре 150 градусов 40 - 45 минут
  4. Вынуть форму из духовки, массу немного остудить и прям в форме нарезать на батончики.
    Полностью остудить, можно в холодильнике. Осторожно вынуть батончики из формы.
Обсуждение

2 комментария

Прокомментировать

Комментарии

  • легко и просто!! класс!!

  • главное, полезно)

Оставить комментарий



Лента активности

Мамина кухня

Шоколадные оладьи

Другие рецепты