Банановый пирог

Время приготовления: 1 ч.

Количество порций: 1

О блюде

Его не нужно печь, на приготовление пирога не уйдет много времени. Это идеальная сладость для тех, кто худеет и отказывается от традиционных сладостей. Этот пирог подходит для детского рациона, особенно для детей-неедяк.

Ингредиенты

  • миндаль
    100 г
  • кунжут
    75 г
  • льняное семя
    75 г
  • мед
    1 ст.л.
  • банан
    1 шт

Инструкция

  1. Количество компонентов можно менять по вкусу и желанию, самое главное, чтобы в итоге тесто было достаточно пластичным.
  2. Размолоть в кофемолке орехи и семена, смешать с медом и бананом (в процессе перемешивания банан просто растирается вилкой)
  3. Еще проще все компоненты погрузить в блендер и взбить, но это совсем не обязательно.
  4. Выстелить дно и бортики небольшой формы пленкой, выложить тесто и разровнять. Украсить по желанию.
  5. Убрать в морозилку на 30 - 60 минут.
Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности

Мамина кухня

куринные рулетики

Другие рецепты