Что необходимо знать о первом годике?

Что необходимо знать о первом годике?

Познание мира - вот то, чем активно занимается ребенок в 1,5 года. Этот возраст - своего рода рубеж. Обычно ребенок в этом возрасте посещает ясельную группу детского садика, а его эмоциональная связь с матерью становится немного слабее.

ребенку 1 год

Особенности годовалого возраста

Можно с уверенностью сказать, что когда ребенок перешагивает двенадцатимесячный барьер, в его жизни и питании наступает переходный этап. Теперь ребенок не считается грудничком. Его меню становится разнообразнее и постепенно приближается к меню взрослого человека. Но для того чтобы "подстроиться" под новый рацион, годовалому человеку необходимо некоторое время.

К 12 месяцам в пищеварительной системе детей происходят существенные изменения. Двенадцатимесячный ребенок уже может похвастать наличием собственных зубов - их у него насчитывается от шести до десяти. Также в этом возрасте быстро совершенствуются жевательные навыки детей.

Огромное значение имеет вес детей в этом возрасте. Вес малышей можно уточнить, сверившись с центильной таблицей. Согласно центильной таблице, вес годовалых мальчиков представляет собой следующее:

очень низкий вес - 8,5 процентов;

низкий вес - 8,5-8,9 процентов;

вес ниже среднего - 8,9 - 9,4;

средний вес - 9,4-10,9;

вес выше среднего - 10,9-11,6;

высокий вес - 11,6-12,1.

Средний вес годовалых девочек варьируется от 9,0 до 10,2 процентов. У некоторых детей бывает очень высокий вес. Нормализовать его поможет грамотный специалист в области педиатрии.

Что необходимо знать о первом годике - развитие ребенка, уход и забота.

Правильная организация дня

Огромное значение в жизни каждого человека имеет режим дня. С понятием "режим дня" детей нужно знакомить как можно раньше. Примерный режим годовалых детей выглядит так:

1. Сон.

2. Вкушение пищи.

3. Игры.

4. Прогулка.

5. Гигиенические манипуляции.

6. Гимнастические манипуляции.

В соответствии с индивидуальными показателями, режим дня детей может включать в себя и массажные процедуры.

Всех родителей интересует вопрос, сколько часов должен спать ребенок. Режим дня предполагает следование "двухсонной" схеме. Всего режим дня детей включает в себя дневной и ночной сон. Сколько времени должен спать ребенок? Режим дня годовалых детей предполагает, что ребенок должен спать не менее четырнадцати часов. Сколько часов ребенок должен спать в ночное время суток? Режим дня двенадцатимесячных детей предполагает, что ночью ребенок должен спать не менее 10-11 ч.

Также родители интересуются тем, сколько часов малыш должен спать днем. Режим годовалых детей предполагает, что в дневное время суток ребенок должен спать около двух-трех часов. Именно этот режим наиболее актуален для годовалых детей. Учитывая особенности нервной системы, годовалый ребенок должен спать строго по графику.

Некоторые родители полагают, что ребенок должен спать днем не менее двух раз. Но принуждать его к этому не нужно. В норме годовасик должен спать днем не менее одного раза. Средняя продолжительность дневного сна составляет три часа и длится с 13:00 до 16:00.

Что необходимо знать о первом годике - развитие ребенка, уход и забота.

Как заниматься с ребенком?

Каждого родителя интересует вопрос, как правильно развивать своего малыша. Для того чтобы правильно развивать годовасика, нужно следить за тем, чтобы между желаниями родителей и потребностями малышей не возникло конфликта.

Нормально развивающийся годовасик очень любит путешествовать по квартире, держа в руках игрушку или любой другой предмет. Если развитие малыша протекает нормально, то он очень любит садиться на корточки и на попу. Когда развитие ребенка протекает без патологий, он очень любит возиться с игрушками, сидя на корточках. Также многие малыши любят взбираться по лестнице. Это благотворно влияет на их физическое развитие. Не менее благотворное влияние на физическое развитие ребенка оказывает несложное упражнение, суть которого заключается во влезании на диван.

Годовасик активно подражает действиям родителей. Также ребенок учится общаться, используя знакомые ему слова и жесты. Благотворное влияние на умственное развитие крохи оказывает общение с родителями и старшими родственниками. В это время можно начать развивать мышление и речь малыша, задавая ему простые вопросы и добиваясь ответов на них. Также можно начать развивать внимание и память годовасика. Можно научить ребенка прятаться самому или отыскивать спрятанные родителем игрушки.

Педагоги полагают, что в возрасте 12 месяцев можно начать развивать у ребенка самостоятельность. Малыш должен учиться складывать игрушки после игры и самостоятельно кушать.

Что необходимо знать о первом годике - развитие ребенка, уход и забота.

Как правильно играть с крохой?

Ошибочно полагать, что годовалый ребенок еще ничего не понимает, и занятия с ним должны носить сугубо развлекательный характер. Уже в этом возрасте у малышей вырабатывается потребность обучаться. Большинство детей очень любят обучающие игры и занятия.

Игры с годовасиками обязательно должны включать в себя занятия с кубиками и пирамидками. Учитывая то, что подавляющее большинство малышей тянет в рот все, что держит в руках, все обучающие предметы должны быть выполнены из безопасного гипоаллергенного материала. На первое время игры с кубиками должны быть простыми. Сначала можно познакомить ребенка с размерами, потом - с цветами. Примерно с полутора лет можно включать в игровое "меню" занятия с буквами.

Также можно играть с ребенком в игры с шариком или мячиком. Важно, чтобы мячик был оптимального размера, иначе ребенок непременно засунет его в рот целиком. Занятия с мячиком развивают не только двигательную активность и внимание, но и мелкую моторику малышей.

Занятия с годовалыми ребятишками должны носить и элемент терапии. Замечательным терапевтическим эффектом обладают пальчиковые игры. Такие пальчиковые игры, как "Этот пальчик в лес пошел", развивают как мелкую моторику, так и речь.

Немаловажное значение имеет поощрение детского творчества. Во многом этому способствуют занятия по арттерапии. Эти занятия предполагают использование не только любимых малышами пальчиковых красок, но и специального теста для лепки. Занятия с тестом для лепки позволяют ребенку активнее познавать мир. Тесто невкусное, и годовасик едва ли захочет снова потянуть в рот "аппетитный" кусочек.

Также можно играть с детьми в такие игры, как прятки и догонялки. Эти игры развивают двигательную координацию малышей. На вопрос, сколько должны длиться обучающие занятия, ответить несложно. В среднем "урок" с годовасиком продолжается 10 минут. Родителю можно разнообразить урок музыкальными играми.

А вот на вопрос, сколько должна длиться игра, ответить уже сложнее. Очень активным детям можно бодрствовать столько, сколько требует их неукротимая энергия. Если не дать ребенку возможность доиграть, он будет плохо есть и спать.

Что необходимо знать о первом годике - развитие ребенка, уход и забота.

Особенности кормления крохи

На вопрос, сколько нужно кормить годовалых малышей, ответить несложно. Питание малышей в возрасте 12-18 месяцев должно быть пятиразовым. Если ребенок не хочет есть пятый раз, то его питание должно стать четырехразовым и включать в себя:

утренний рацион;

обеденный рацион;

полдничный рацион;

вечерний рацион.

Также родителей интересует вопрос, сколько часов составляет интервал между кормлениями. Годовасик должен есть каждые три-четыре часа. Кормить малышей нужно тогда, когда их желудок готов к следующему приему пищи.

Кормить двенадцатимесячных малышей нужно четко по графику. От графика можно отклоняться только на пятнадцать-двадцать минут. Между основными приемами пищи ребенок есть не должен. Особенно это касается ребятишек с плохим аппетитом.

Рацион годовасиков должен быть в меру калорийным. Блюда должны быть подобраны таким образом, чтобы их общая калорийность не превышала 1,3 тыс. ккал. Сколько должна кроха съедать за сутки? В объеме питание не должно превышать 1,0-1,2 тыс.мл.

Детское меню включает в себя практически все продукты. Питание годовасиков не должно включать в себя цитрусовые, поскольку они способствуют появлению аллергии. Также питание не должно включать в себя грибы, поскольку они способствуют расстройству стула. Не должно включать в себя питание и колбасы с сосисками. Такое питание вредно даже для взрослого человека. Нельзя давать ребенку блюда из консервов. Также не нужно часто давать малышу сладкие блюда.

Что нужно давать?

Примерное меню включает в себя следующие блюда:

1. Манная кашка с небольшим кусочком сливочного масла на завтрак.

2. Нежирный йогурт и детское печенье на второй завтрак.

3. Суп с овощным пюре на обед.

4. Фруктовое пюре или нежирный творог на полдник.

5. Омлет и овощное пюре на ужин.

Также меню ребенка должно включать в себя нежирные молочные продукты. В меню годовалого малыша обязательно должен присутствовать кефир. Также в меню годовасика нужно включить качественный йогурт. Можно давать ребенку блюда из сыра и творога. Блюда не должны быть острыми или жирными. В меню ребенка должно присутствовать не менее 70 грамм сыра. Сливочное масло в меню присутствовать должно, но его количество не должно превышать 12 грамм/сутки.

Также на столе должны присутствовать фруктовые блюда. Очень полезны блюда из клубники и черешни. Не менее полезны блюда из абрикосов. Многие дети очень любят блюда с участием персиков.

Родители условно делятся на сторонников и противников детского садика. По мнению педагогов, отдавать в садик годовасика не стоит. Оптимальный возраст для садика, если это действительно необходимо, - 4-5 лет.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Как часто моете пол?
Вы строгая мама?
Как заставить пить молоко?
Визг

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Варенье из яблок (по-гречески)

Другие рецепты

Лента активности