Что необходимо знать о 19-й неделе беременности?

Что необходимо знать о 19-й неделе беременности?Обычно полезные советы о 19-й неделе беременности просто жизненно необходимы, к тому же если к появлению на свет готовится первенец. На сроке беременности 19 недель размеры плода от темени до крестца около тринадцати – пятнадцати сантиметров, весит он около двухсот тридцати грамм, а его. Ножки и ручки в это время уже почти друг другу пропорциональны, как и всему телу. Как показывают УЗИ, на 19 неделе плод уже выглядит как уже сформировавшийся ребенок, но, не смотря на это, жить вне матки он еще не может. У плода только начинают развиваться глотательный и сосательные рефлексы, а головка начинает покрываться пока, что ели заметным волосяным покровом.

Вместе с тем как растёт и развивается ребенок, получая все необходимые ему вещества и витамины, изменения происходят и у женщины. Увеличивается грудь и появляется дискомфорт, ведь органам женщины становится все тесней с растущей вместе с плодом маткой. Появляется одышка и несколько затруднено дыхание. Ходить женщина начинает осторожней не только потому, что беспокоится о еще не рожденном ребенке, а и потому что это сложно, ведь прибавился вес. На 19 неделе беременности шевеление будущая мать уже чувствует в виде пульсации в животе, особенно четко это чувствуется, если у женщины готовится появиться на свет первенец. Зависит это и от полноты будущей мамы, ведь чем больше жировой слой, тем больше притупляется шевеление.

Физический дискомфорт препятствует и сну, но к этому женщина постепенно привыкает, удобное положение для полноценного отдыха, который так необходим, найти все сложней, поскольку лежа на животе спать просто не возможно, на боку, начинает тянуть сердце, а на спине может начаться головокружение. Для того чтобы нормализовать сон нужно: не пить много жидкости, ведь это не только вредно для будущей мамы, поскольку могут начаться отеки и развиться варикоз, и сопутствует частым походом в уборную; для лучшего удобства можно взять дополнительные подушки, и подкладывать их под ноги и спину. Как перед сном, так и вообще специалисты советуют заниматься специально разработанными для беременных упражнениями, позволяя женщине держать себя в форме. Не переедать, ведь тяжесть в животе может стать помехой ко сну.

Отдельное внимание следует уделять правильному питанию, ведь плоду требуются все необходимые витамины. В случае если в сроке 19 недель беременности болит живот и появляются алые выделения, то следует незамедлительно обратиться к врачу, который даст все необходимые полезные советы о 19-й неделе беременности.
Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Брачные агентства
Запор у взрослых.

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности