Что необходимо знать о 11-й неделе беременности?

Что необходимо знать о 11-й неделе беременности? На одиннадцатой неделе беременности вы начинаете приближаться к концу первого триместра. Как правило, у большинства женщин именно с окончанием этого периода наступает долгожданный перерыв в череде приступов утренней тошноты, резких перепадов настроения и непреодолимой сонливости. Примерно к концу 11 недели вы начинаете чувствовать себя намного лучше как морально, так и физически. У вас появляется новый взгляд на вашу беременность. Все полезные советы на 11-й неделе беременности сводятся к тому, чтобы почувствовать всю прелесть этого прекрасного состояния и действительно начать наслаждаться им.

Полезные советы на 11-й неделе беременности остаются все теми же, что и на более ранних сроках: побольше бывать на свежем воздухе, выполнять несложные физические упражнения, продолжать принимать витамины и стараться сделать свой рацион максимально полезным с точки зрения здорового питания. Вы должны быть уверены, что делаете все возможное для того, чтобы эти полезные советы на 11-й неделе беременности стали признанной частью вашей повседневной жизни.

И еще один совет, который, несмотря на кажущуюся тривиальность, является не менее действенным, чем все вышеперечисленные полезные советы на 11 неделе беременности – это возможность полноценного отдыха в любое время, когда это вам необходимо. Причем, у вас не должно возникать даже мысли о том, что вас могут упрекнуть в обыкновенной лени. Дело в том, что нагрузки, которые испытывает в данный период организм матери, требуют более длительного времени сна и отдыха для восстановления потраченных сил. Потому отдыхайте, когда это необходимо, безо всякого чувства вины.

Если у вас возникли какие-то вопросы или подозрения и вам нужны квалифицированные полезные советы на 11-й неделе беременности, обязательно обратитесь за помощью к своему врачу. Например, если ваша проблема состоит в том, что у вас 11 неделя беременности и болит живот, то в первую очередь, нужно выяснить характер боли и, исходя из этого, обратиться к нужному специалисту.

Если боли и неприятные ощущения выражаются покалыванием в области боковых поверхностей матки, появляются лишь иногда и не являются следствием физических нагрузок – это нельзя расценивать как тревожный признак. Эти ощущения говорят лишь о том, что матка на 11 неделе беременности довольно быстро увеличивается в размерах и с большей силой давит на поддерживающие ее связки.

Беспокойство у вас должны возникнуть лишь в случае, если на 11 неделе беременности тянет живот. При нормальном протекании беременности тянущей, схваткообразной боли, похожей на боль при менструации, быть не должно. Если же вы заметили у себя ощущения подобные этим, поспешите обратиться к врачу, так как они являются признаками возможной угрозы выкидыша и вам необходима консультация специалиста.
Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Можно ли кормящей маме салат?
Можно ли беременным посещать церковь?
Фото
Можно ли ребенку печень?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

салат "Мореходка"

Другие рецепты

Лента активности