Можно ли беременным чеснок?

Можно ли беременным чеснок?

Чеснок удивительная специя. Древние народы приписывали ей почти чудодейственные свойства. Сегодня интерес к ней не ослабевает, поскольку чеснок может оказать сильное лечебное воздействие на организм. Можно ли употреблять чеснок при беременности, и как правильно это делать?

Польза для беременных

Главная польза, которую может оказать чеснок при беременности, - антимикробное и антисептическое действие. Иммунитет женщины во время беременности ослаблен, а лечиться в период эпидемий ОРВИ и ОРЗ практически ничем нельзя. Чеснок становится одним из тех продуктов, который может спасти в период простуды.

Чеснок также обладает свойством разжижать кровь и противодействовать тромбообразованию. Если у беременной густая кровь, ей можно употреблять этот продукт, чтобы питательные вещества лучше поступали к малышу.

Еще одно важное свойство чеснока противораковое. Как известно, в период беременности и после нее возрастает риск онкозаболеваний. Чеснок противодействует формированию раковых клеток и предупреждает болезнь.

Польза чеснока для беременных заключается и в его составе:

  • витамины А, Д, С, В, Р;
  • железо;
  • кальций;
  • цинк;
  • марганец;
  • эфирные масла;
  • йод;
  • фитостерины и многое другое.
Чеснок хорошо стимулирует аппетит. В период токсикоза, когда многие беременные ощущают отвращение к пище, горький продукт способен возродить стремление перекусить.

Чрезвычайно полезен он при сахарном диабете, поскольку понижает уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете у беременных чеснок становится незаменимой специей.

чеснок

Чеснок укрепляет сосуды, делает их менее ломкими. Благодаря разжижению крови и улучшению плацентарного кровотока можно добиться улучшения питания малыша.

В чесноке содержится столь необходимая в первом триместре беременности фолиевая кислота. Обычно ее прописывают в виде препаратов при планировании и на ранних сроках. Но если препараты по каким-то причинам вам противопоказаны, воспользуйтесь услугами» чеснока: фолиевая кислота поступит в организм с натуральным продуктом.

Можно ли беременным чеснок? Легче ответить, в каких случаях его нельзя употреблять.

Когда нельзя?

Несмотря на всю пользу, которую может принести чеснок беременной, к нему нужно относиться осторожно. Старики не рекомендуют злоупотреблять этой специей, и часто пожилые женщины останавливают своих дочерей и невесток, если те начинают злоупотреблять овощем. В чем же дело?

На ранних сроках чеснок может спровоцировать кровотечение и выкидыш, если есть его в больших количествах, поскольку он разжижает кровь. На поздних сроках та же опасность может обернуться преждевременными родами. Так что если и кушать чеснок, то понемногу.

Овощ относится к аллергенным продуктам и может вызвать сильные боли в желудке. Спутником любителей чеснока часто становится изжога.

Детям не нравится вкус чеснока: ученые доказали это, исследуя реакцию малышей, мамы которых кормили грудным молоком и при этом ели горький овощ. Но через плаценту вкус чеснока не проступает. Тем не менее, врачи заметили, что после употребления чеснока дети ведут себя взволнованно, бурно.

Такая реакция может быть связана с разжижением крови, изменением кровотока, на что кроха бурно реагирует. Если вы заметили, что ребенку не нравится вкус чеснока, лучше его не употреблять.

Стоит ли есть?

Чеснок не продукт первой необходимости для беременной. Если до этого периода вы обходились без него, то не стоит начинать есть. Если хотите провести профилактику простудных заболеваний, смажьте разрезанным зубчиком овоща горбушку хлеба и съешьте: этого будет вполне достаточно для нужного эффекта.

Если вы совсем не можете обойтись без горького, употребляйте овощ умеренно, чтобы не вызвать волнения крохи и патологические состояния. 1-2 зубчиков в сутки будет вполне достаточно. Заедайте чеснок другой пищей, чтобы ослабить его влияние на стенки желудка.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Почему срыгивает ребенок 2 месяца?
Почему беременным холодно?
Можно ли давать смекту детям?
Зачем направляют беременных к генетику?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Pizza Waffeln

Другие рецепты

Лента активности